Warum topisches Kurkuma hervorragend gegen Entzündungen und Schmerzen ist + 4 Hausmittel

1. Wie reduziert Kurkuma Entzündungen?
2. Was sagt die Wissenschaft über Kurkuma als topisches entzündungshemmendes Mittel?
   1. 1. Untersuchungen zeigen, dass topisches Kurkuma eine entzündungshemmende Wirkung hat.
   2. 2. Topisch angewendet verlangsamt Kurkuma den Abbau bei verschiedenen Krankheiten, abgesehen von Hauterkrankungen.
   3. 3. Die Wissenschaft erforscht neue Wege, Curcumin über die Haut abzugeben.
3. 4 hausgemachte Rezepte zur topischen Verwendung von Kurkuma als entzündungshemmendes Mittel
   1. Abhilfe 1
   2. Abhilfe 2
   3. Abhilfe 3
   4. Abhilfe 4
4. Vorsichtsmaßnahmen
5. Studien
   1. Studie 1: Topisches Curcumin reduziert Brustentzündungen
6. Was bedeutet das?
7. Abschluss

Einer der Hauptgründe, warum Kurkuma bei verschiedenen Krankheiten eingesetzt wird, ist seine entzündungshemmende Eigenschaft.

Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, hat starke entzündungshemmende Eigenschaften. Auch Kurkumaextrakt ohne Curcumin hat nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften.

Die meisten Studien, die die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma belegen, konzentrierten sich auf die orale Einnahme von Kurkuma oder Curcumin, was wiederum zu einer Verringerung von Entzündungen und Schmerzen führt.

Kurkumapaste wird lokal zur Bekämpfung von Infektionen und Hautkrankheiten sowie zur Heilung eingesetzt. Dann stellt sich die Frage, ob topisches Kurkuma oder auf die Haut aufgetragenes Kurkuma als entzündungshemmendes Mittel wirken würde.

Inhaltsverzeichnis [Anzeigen]

• Wie reduziert Kurkuma Entzündungen?
• Was sagt die Wissenschaft über Kurkuma als topisches entzündungshemmendes Mittel?
  • 1. Untersuchungen zeigen, dass topisches Kurkuma eine entzündungshemmende Wirkung hat.
  • 2. Topisch angewendet verlangsamt Kurkuma den Abbau bei verschiedenen Krankheiten, abgesehen von Hauterkrankungen.
  • 3. Die Wissenschaft erforscht neue Wege, Curcumin über die Haut abzugeben.
• 4 hausgemachte Rezepte zur topischen Verwendung von Kurkuma als entzündungshemmendes Mittel
  • Abhilfe 1
  • Abhilfe 2
  • Abhilfe 3
  • Abhilfe 4
• Vorsichtsmaßnahmen
• Studien
  • Studie 1: Topisches Curcumin reduziert Brustentzündungen
    • Was waren die Ergebnisse?
    • Wie ist das passiert?
• Was bedeutet das?
• Abschluss

Wie reduziert Kurkuma Entzündungen?

Curcumin wirkt auf etwa 30 Enzyme und Proteine ​​im Körper, um Entzündungen zu reduzieren.

Der Tumornekrosefaktor Alpha ist ein wichtiger Entzündungsmediator und seine Aktivität wird durch ein weiteres Protein beeinflusst, das als Kernfaktor Kappa B bekannt ist.

Der Kernfaktor Kappa B reguliert die Aktivität vieler Moleküle im Körper, darunter auch entzündungsauslösende Stoffe.

Curcumin hemmt die Aktivität des Tumornekrosefaktors Alpha und des Kernfaktors Kappa B.

COX und LOX sind Entzündungsenzyme und die meisten herkömmlichen Schmerzmittel zielen auf das COX-Enzym ab. Curcumin hemmt jedoch nachweislich beide Enzyme, ohne Nebenwirkungen wie Entzündungen oder Magenblutungen hervorzurufen.

Darüber hinaus reduziert Curcumin auch die Konzentration entzündungsfördernder Zytokine wie Interleukine, Prostaglandine und MCP-1.

Weitere in Kurkuma enthaltene Verbindungen mit entzündungshemmender Wirkung sind unter anderem Turmerin, Turmeron, Elemen, Furanodien, Curdion, Bisacuron, Cyclocurcumin, Calebin A und Germacron.

Was sagt die Wissenschaft über Kurkuma als topisches entzündungshemmendes Mittel?

Nachfolgend finden Sie einen Überblick über Forschungsergebnisse, die die Wirksamkeit von topischem Kurkuma oder äußerlich auf die Haut aufgetragenem Kurkuma als entzündungshemmendes Mittel belegen.

1. Untersuchungen zeigen, dass topisches Kurkuma eine entzündungshemmende Wirkung hat.

Indische Forscher haben mehrere Curcumin-verwandte Verbindungen mit entzündungshemmender Wirkung identifiziert und ihre Ergebnisse legen nahe, dass Kurkumapulver (0,6 % Curcumin) Entzündungen bei Verstauchungen wirksam reduziert.

Hier ist eine Studie, die zeigt, dass topisches Kurkuma bei der Reduzierung von Entzündungen und Entzündungen hilfreich ist.

Im Tiermodell für Ödeme (Schwellungen) wurde Kurkumapulver in Gel- und Alkoholbasis 2 Tage lang aufgetragen, bevor es zu einer Schwellung kam.

Zum Vergleich wurde topisches Diclofenac, ein entzündungshemmendes Mittel, verwendet. Die Konzentrationen an Kurkuma betrugen 3,33 %, 10 % und 33,3 %.

Die Vorbehandlung mit Kurkuma-Gel führte zu einer dosisabhängigen Hemmung der Schwellung und Kurkuma-Gel reduzierte Schwellungen besser als Diclofenac-Natrium.

Kurkuma ist Bestandteil von Kräutercremes zur Behandlung von Arthrose.

Es wurde festgestellt, dass die Kombination von Curcumin mit topisch angewendetem Emu-Öl die Funktionsstörung der Pfoten im Vergleich zu Curcumin allein deutlich reduziert. Diese Kombination senkte erfolgreich den Spiegel an Entzündungsmediatoren bei Arthritis.

Was bedeutet das?
Auf Gelbasis oder, wie eine Studie nahelegt, in Emu-Öl zubereitetes Kurkumapulver dringt in die Haut ein und hat eine entzündungshemmende Wirkung.

2. Topisch angewendet verlangsamt Kurkuma den Abbau bei verschiedenen Krankheiten, abgesehen von Hauterkrankungen.

Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung der Haut, die durch Entzündungen gekennzeichnet ist.

Es wurde festgestellt, dass die topische Formulierung von Kurkuma-Mikroemugel die Läsionen bei Plaque-Psoriasis reduziert.

Daraus wird geschlossen, dass die topische Formulierung von Curcuma als ergänzende Therapie bei Psoriasis vorteilhaft ist.

Zuvor haben Forscher gezeigt, dass die topische Anwendung von Curcumin die Bildung von Hauttumoren reduziert oder verhindert.

Weitere Untersuchungen derselben Gruppe zeigen, dass Curcumin die Aktivität der Entzündungsenzyme COX und LOX in der Haut hemmen kann. Arachidonsäure ist eines der Schlüsselproteine, die an Entzündungen beteiligt sind, und Curcumin hemmt seine Aktivität um 50 %.

Es wurde festgestellt, dass topisches Curcumin im Hautkrebsmodell genauso wirksam ist wie orales Curcumin.

Curcumin-Salbe und alkoholischer Kurkuma-Extrakt tragen dazu bei, die Größe, Anzahl und Schmerzen im Zusammenhang mit äußeren Krebsläsionen zu reduzieren. (Lesen Sie 6 Vorteile von topischem Kurkuma bei Krebs)

Es wurde eine klinische Studie durchgeführt, bei der Patienten, die an einer Mastitis in der Stillzeit litten, mit topischem Curcumin behandelt wurden. Laktationsmastitis ist eine Entzündung der Brust aufgrund von Infektionen, die nach Beginn der Laktation auftreten.

Einzelpersonen erhielten 3 Tage lang alle 8 Stunden topisches Curcumin oder eine topische Feuchtigkeitscreme. Innerhalb von 72 Stunden kam es bei den mit Curcumin behandelten Personen zu einer geringeren Mastitisrate.

Sie hatten reduzierte Spannungs-, Erythem- und Schmerzwerte. Es wurden keine Nebenwirkungen beobachtet.

Kurkumapaste wird traditionell zur Wundheilung eingesetzt und hat unter anderem eine entzündungshemmende Wirkung. Es wurde festgestellt, dass Kurkumapaste bei der Förderung der Wundheilung genauso wirksam ist wie Honig.

Es wurde festgestellt, dass die topische Anwendung von Kurkuma-Gel bei der Vorbeugung von Gingivitis (Zahnfleischentzündung) genauso wirksam ist wie Chlorhexidingluconat-Gel.

Was bedeutet das?
Es wurde gezeigt, dass topische Kurkumaformulierungen Entzündungen bei Hauterkrankungen, Zahnproblemen, Krebs, Wundheilung und Mastitis in der Stillzeit reduzieren.

3. Die Wissenschaft erforscht neue Wege, Curcumin über die Haut abzugeben.

Forscher erforschen verschiedene Möglichkeiten, die Aufnahme von Curcumin durch die Haut zu erhöhen.

Elastische Vesikel sind eine Art Formulierung, die die Verabreichung und Absorption jedes Arzneimittels über die Haut ermöglicht. Es wurde festgestellt, dass mit Curcumin beladene Vesikel eine höhere Hautretention (51 %) aufweisen als Salbe mit freiem Curcumin (1,6 %).

Im Vergleich zu topischem Diclofenac (einem entzündungshemmenden Mittel) führten mit Curcumin beladene Vesikel im Tiermodell zu einer deutlichen Verringerung der Entzündung.

In ähnlicher Weise wurde gezeigt, dass die topische Formulierung von Curcumin bei einer anderen Art von Vesikeln, den sogenannten Proniosomen, eine entzündungshemmende und antiarthritische Wirkung hat.

Curcumin-Nanoemulsionen erhöhen zudem die Aufnahme von Curcumin durch die Haut.

Was bedeutet das?
Derzeit wird aktiv an der Entwicklung von Trägerstoffen geforscht, um die Aufnahme von Curcumin durch die Haut zu verbessern und topisches Curcumin als entzündungshemmendes Mittel zu entwickeln.

4 hausgemachte Rezepte zur topischen Verwendung von Kurkuma als entzündungshemmendes Mittel

In Indien wird Kurkumapaste äußerlich zur Wundheilung und auch bei Gelenkschmerzen eingesetzt.

Das in Kurkuma enthaltene Curcumin ist nicht wasserlöslich und daher wird Öl als löslicher Trägerstoff benötigt.

Hausmittel empfehlen jedoch immer noch die Verwendung von Wasser zur Herstellung einer Paste.

Wenn Sie Kurkumapaste gegen Schmerzen und Entzündungen verwenden, ist es notwendig, Öl oder einen anderen Träger zu verwenden, der die Aufnahme des Curcumins durch die Haut unterstützt und gleichzeitig als entzündungshemmendes Mittel dient.

Zu den Ölen mit entzündungshemmender Wirkung gehören extra natives Olivenöl, natives Kokosnussöl und Nelkenöl (ätherisches Öl).

Es wurde eine klinische Studie durchgeführt, bei der Menschen mit Schmerzen in den Extremitäten 10 Tage lang mit Sesamöl topisch behandelt wurden.

Während des gesamten Studienzeitraums wurde eine deutliche Schmerzreduktion beobachtet.

Darüber hinaus kam es zu einer Verringerung der Abhängigkeit von NSAIDs oder Analgetika.

Nigella sativa-Öl ist vorteilhaft bei der Behandlung von Mastitis (Entzündung der Brust) und hat eine vergleichbare Wirkung wie topisches Diclofenac (ein Schmerzmittel). Auch 3 % Pfefferminzöl eignet sich zum Transport von Curcumin durch die Haut.

Abhilfe 1

Nehmen Sie 2 Esslöffel Bio-Kurkumapulver und vermischen Sie es mit ausreichend Öl (von den oben genannten). Wir empfehlen Bio-Kokos- oder Olivenöl.

Sie können diese Paste etwas erhitzen; warm genug für die topische Anwendung. Oder Sie tragen diese Paste auf die betroffenen Stellen auf und bedecken sie anschließend mit einem warmen Handtuch oder verwenden eine Wärmflasche oder ein Heizkissen.

Massieren Sie die Paste ein, bevor Sie sie mit einer warmen Schüssel abdecken. Lassen Sie es 30 Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit kaltem Wasser ab.

Abhilfe 2

Nehmen Sie 2 Esslöffel Kurkumapulver und 1 Esslöffel Salz. Fügen Sie warmes Wasser oder Öl hinzu, um eine glatte Paste zu erhalten.

Tragen Sie die Paste auf die betroffenen Stellen auf und bedecken Sie sie mit Gaze und Frischhaltefolie, um sie an Ort und Stelle zu halten.

20 bis 30 Minuten einwirken lassen und mit kaltem Wasser abwaschen. Das ist gut bei Verstauchungen und Muskelschmerzen.

Abhilfe 3

Mischen Sie 2 Esslöffel Kurkumapulver und 2 Esslöffel Ingwerpulver mit warmem Öl.

Massieren Sie es auf die betroffene Region ein und lassen Sie es 20 Minuten einwirken. Bei Bedarf mit einem Käsetuch abdecken. Mit kaltem Wasser waschen.

Abhilfe 4

Mischen Sie 2 Esslöffel Kurkumapulver mit 1 Esslöffel Limettensaft. Fügen Sie dazu so viel warmes Wasser hinzu, dass eine Paste entsteht, und tragen Sie diese auf die betroffene Region auf.

Lassen Sie es 20 Minuten einwirken und waschen Sie es dann.

Vorsichtsmaßnahmen

Seien Sie vorsichtig bei Kurkumaflecken. (Lesen Sie, wie Sie Kurkumastämme loswerden) Verwenden Sie warmes Wasser oder Öl, das auf die Haut aufgetragen werden kann.

Es sollte nicht zu heiß sein, sonst besteht die Gefahr von Verbrennungen. Führen Sie einen Patch-Test durch, bevor Sie diese Mittel anwenden.

Studien

Studie 1: Topisches Curcumin reduziert Brustentzündungen

An der Studie nahmen 63 stillende Frauen teil, die an einer Milchmastitis litten. Alle Patienten litten an einer mittelschweren Entzündung.

Sie wurden in zwei Gruppen eingeteilt: Die eine erhielt 3 Tage lang alle 8 Stunden eine topische Curcumin-Pumpe (200 mg) und die andere nur eine topische Feuchtigkeitscreme.

Das Behandlungsergebnis wurde täglich protokolliert.

Was waren die Ergebnisse?

Nach 72 Stunden Behandlung hatten Frauen, die topisch Curcumin erhielten, eine geringere Rate an leichter bis mittelschwerer Mastitis.

In der Gruppe mit topischem Curcumin wurde eine signifikante Verringerung der Symptome wie Schmerzen, Engegefühl in der Brust und Rötung beobachtet.

23 Patienten waren nach der Curcumin-Behandlung frei von Mastitis.

Wie ist das passiert?

Die entzündungshemmende Wirkung von Curcumin, dem Wirkstoff in Kurkuma, ist gut dokumentiert. Curcumin hemmt die Aktivität des Hauptproteins, das Entzündungen kontrolliert: Kernfaktor Kappa B.

Es hemmt verschiedene Enzyme und Entzündungsproteine ​​und beeinträchtigt die Funktion biochemischer Wege, die an Entzündungen beteiligt sind. Curcumin hat schmerzstillende Eigenschaften.

Kuttan et. al war der erste, der über die Verringerung von Krebsläsionen und den damit verbundenen Symptomen durch die Anwendung von topischem Curcumin berichtete.

Diese Studie spiegelt auch wider, dass die Anwendung von topischem Curcumin in niedrigen Dosen Entzündungen der Haut und des Weichgewebes reduzieren kann.

Obwohl in der Studie nicht berichtet, kann Curcumin auch helfen, wenn die Ursache der Mastitis eine Infektion ist, da es eine antimikrobielle Breitbandwirkung hat.

Die Forscher kommentieren auch, dass oral eingenommenes Curcumin die Entzündung bei Mastitis wirksamer reduzieren könnte.

Ibuprofen ist eines der Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen bei Mastitis, hat jedoch mehrere Nebenwirkungen. Im Vergleich zu Ibuprofen ist Curcumin ein viel sichereres Schmerzmittel und wird gut vertragen.

Was bedeutet das?

Topisch angewendetes Curcumin lindert Schmerzen und Entzündungen bei milchbedingter Mastitis innerhalb von 72 Stunden.

Sie können eine Paste aus Kurkumapulver in einem geeigneten Öl (vorzugsweise Kokos- oder Olivenöl) herstellen und diese äußerlich auf die betroffene Region auftragen.

Sie können auch Golden Paste (klicken Sie hier für das Rezept) konsumieren, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Lesen Sie den Artikel hier: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25337308

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Abschluss

Ayurveda, das traditionelle indische Heilsystem, empfiehlt die topische Anwendung von Kurkuma zur Behandlung von Wunden, Verbrennungen, Hautkrankheiten, Knochenbrüchen und sogar Schmerzen.

Die Wissenschaft entdeckt neue Wege, um die Aufnahme von Curcumin durch die Haut in Form von Nanopartikeln oder anderen Verkapselungen zu steigern.

Bis dahin können wir uns für Hausmittel entscheiden. Kurkumapulver gemischt mit warmem oder sogar zimmerwarmem Öl kann helfen, Entzündungen und die damit verbundenen Schmerzen zu lindern. Probieren Sie diese Mittel aus und teilen Sie Ihr wertvolles Feedback.

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