16 Vorteile von Kurkuma für das Herz [Forschung unterstützt]

Index

1. 16 überraschend nachgewiesene Vorteile von Kurkuma für die Herzgesundheit
   1. 1. Es hat eine kardioprotektive Wirkung
   2. 2. Es hat eine entzündungshemmende Wirkung
   3. 3. Es ist ein Antioxidans
   4. 4. Schützt vor Herzinfarkten
   5. 5. Reduziert das Risiko einer Arteriosklerose
   6. 6. Vorteile bei Myokarditis
   7. 7. Verbessert die Gefäßfunktion
   8. 8. Es kann bei Thrombosen helfen
   9. 9. Vorteile bei Herzfibrose
   10. 10. Es kann eine therapeutische Wirkung bei koronarer Herzkrankheit haben.
   11. 11. Reduziert den Blutdruck
   12. 12. Reduziert den Cholesterinspiegel
   13. 13. Leistungen bei Schlaganfall
   14. 14. Es kann bei der Entwicklung von Stents hilfreich sein
   15. 15. Fördert die Stoffwechselgesundheit
   16. 16. Schützt das Herz während des Alterns
2. Kurkuma-Dosierung bei Herzerkrankungen.

Wir müssen nicht einmal darüber diskutieren, wie häufig Herzerkrankungen heutzutage geworden sind.

Der Fehler liegt in unserer Ernährung oder unserem Lebensstil. Herzerkrankungen tragen heute weltweit erheblich zur Sterblichkeitsrate bei. Noch besorgniserregender ist, dass es sich nicht mehr um eine „Alterskrankheit“ handelt.

Heutzutage leiden Menschen im jungen und mittleren Alter mehr denn je an Herzerkrankungen.

Herzkrankheit oder Herz-Kreislauf-Erkrankung ist ein sehr weit gefasster Begriff für eine Reihe von Erkrankungen, die sich direkt oder indirekt auf die Herzgesundheit auswirken.

Tatsächlich sind Herzerkrankungen weltweit die häufigste Todesursache.

Die koronare Herzkrankheit ist die häufigste Erkrankung, bei der die mit dem Herzen verbundenen Blutgefäße geschädigt sind.

Atherosklerose ist die Bildung von Plaque in Blutgefäßen, die den Blutfluss blockiert.

Ein Herzinfarkt oder Myokardinfarkt entsteht, wenn Blutgerinnsel den Blutfluss zum Herzen blockieren. Schlaganfälle sind Erkrankungen, bei denen die Blutgefäße, die das Gehirn mit Blut versorgen, verstopft sind.

Arrhythmie ist eine Erkrankung, bei der der Herzrhythmus abnormal ist.

Zu den Risikofaktoren, die zu Herzerkrankungen führen, gehören Fettleibigkeit, Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung, Tabakkonsum, Alkohol und stressbedingte Faktoren.

Die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist die erste Verteidigungslinie, die sich in einer Umstellung der Ernährung und des Lebensstils niederschlägt.

Menschen mit Herzerkrankungen erhalten Medikamente zur Behandlung von Cholesterin, zur Senkung des Blutdrucks und zur Vorbeugung von Blutgerinnseln.

Unter bestimmten Umständen können chirurgische Eingriffe erforderlich sein. Diese Verfahren bergen nicht nur Risiken, sondern sind auch mit hohen Gesundheitskosten verbunden.

Wäre es nicht schön, wenn es eine einzige Verbindung gäbe, die all diese Dinge bewirken würde: Senkung des Cholesterinspiegels, Senkung des Blutdrucks, Schutz des Herzens und der Blutgefäße, Unterstützung beim Abnehmen, Vorbeugung von Blutgerinnseln usw.?

Es gibt eine solche Verbindung und ihr Name ist Curcumin. Vielleicht hat Ihnen niemand gesagt, dass Kurkuma, ein Kochgewürz, und eines seiner bioaktiven Curcumine bei der Vorbeugung, Behandlung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen helfen können.

Inhaltsverzeichnis [Anzeigen]

• 16 überraschend nachgewiesene Vorteile von Kurkuma für die Herzgesundheit
  • 1. Es hat eine kardioprotektive Wirkung
  • 2. Es hat eine entzündungshemmende Wirkung
  • 3. Es ist ein Antioxidans
  • 4. Schützt vor Kleinkindern
  • 5. Reduzieren Sie das Risiko einer Arteriosklerose
  • 6. Vorteile bei Myokarditis
  • 7. Verbessert die Gefäßfunktion
  • 8. Es kann bei Thrombosen helfen
  • 9. Vorteile bei Herzfibrose
  • 10. Es kann eine therapeutische Wirkung bei koronarer Herzkrankheit haben.
  • 11. Reduzieren Sie den Blutdruck
  • 12. Reduzieren Sie den Cholesterinspiegel
  • 13. Leistungen bei Schlaganfall
  • 14. Es kann bei der Entwicklung von Stents hilfreich sein
  • 15. Fördern Sie die Stoffwechselgesundheit
  • 16. Schützt das Herz während des Alterns
• Kurkuma-Dosierung bei Herzerkrankungen.
• Vorsichtsmaßnahmen
• Studien
  • Studie 1: Studie zeigt, dass Curcumin das Herz bei autoimmuner Myokarditis schützt
    • Was waren die Ergebnisse?
    • Wie ist das passiert?
    • Was bedeutet das?
  • Studie 2: Curcumin zusammen mit Bewegung: Hervorragend für die Herzgesundheit bei älteren Frauen
    • Das Ergebnis
    • Wieder aufzunehmen
  • Studie 3: Curcumin verringert die Häufigkeit von Herzinfarkten im Krankenhaus nach CABG
    • Die Ermittlung
    • Beobachtungen
    • Abschluss
• Abschluss

16 überraschend nachgewiesene Vorteile von Kurkuma für die Herzgesundheit

Mehr als 200 Forschungsstudien haben die therapeutische Wirksamkeit von Kurkuma und Curcumin bei verschiedenen Herzerkrankungen untersucht. Kurkuma schützt nicht nur das Herz, sondern bekämpft auch verschiedene Stoffwechselerkrankungen, die als Risikofaktor für die Entstehung von Herzerkrankungen dienen könnten.

1. Es hat eine kardioprotektive Wirkung

Curcumin hat eine kardioprotektive Wirkung: Seine pharmakologischen Eigenschaften tragen zum Schutz des Herzens bei und helfen auch bei verschiedenen Herzerkrankungen.

Zu diesen pharmakologischen Eigenschaften gehören antioxidative Wirkung, entzündungshemmende Wirkung, blutplättchenhemmende Wirkung usw.

Herzhypertrophie ist eine Erkrankung, bei der sich der Herzmuskel verdickt und die Größe der Herzkammern verringert.

Tierstudien zeigen, dass Curcumin die Herzhypertrophie positiv beeinflussen kann, indem es die Genexpression beeinflusst.

Herzrhythmusstörungen sind Störungen des Herzrhythmus. Eine 2009 im International Journal of Cardiology veröffentlichte Studie legt nahe, dass die entzündungshemmende Wirkung von Curcumin und seine Fähigkeit, die Kalziumhomöostase zu beeinflussen, Herzrhythmusstörungen fördern und verhindern können.

Bei der Kalziumhomöostase handelt es sich um das Gleichgewicht des Kalziumspiegels im Körper. Jede Störung dieses Gleichgewichts kann die Herzfunktion beeinträchtigen.

Eine angeborene Herzkrankheit ist eine Erkrankung, bei der es bei der Geburt zu Herzfehlern kommt. Wang et al. haben die therapeutische Wirkung bei angeborenen Herzerkrankungen untersucht.

Alkoholkonsum während der Schwangerschaft führt zu Störungen in der Herzentwicklung. In dieser Studie wurde festgestellt, dass Alkoholexposition die Expression von Genen erhöht, die mit der Herzentwicklung zusammenhängen.

Die Studie untersuchte, ob Curcumin diese Genüberexpression abschwächen und Herzschutz bieten kann. Es wurde festgestellt, dass Curcumin diese durch Alkohol verursachte Überexpression des Gens umkehrt.

Diese Ergebnisse legen nahe, dass Curcumin dazu beitragen kann, alkoholbedingte angeborene Herzerkrankungen zu verhindern.

Ischämie-Reperfusion ist ein Zustand, bei dem Gewebe aufgrund mangelnder Blutversorgung geschädigt wird und die Blutversorgung zurückkehrt.

Experimentelle Studien legen nahe, dass Curcumin ebenso wie Kurkuma vor solchen Verletzungen schützt.

Eine kürzlich in „Cardiology in the Young“ (2016) veröffentlichte Studie zeigte, dass eine Curcumin-Supplementierung mit 45 mg/Tag über 14 Tage ischämische Verletzungen und Entzündungen bei Patienten nach einer Herzoperation reduzierte.

Chemotherapeutika verursachen Nebenwirkungen, eine davon ist Kardiotoxizität. Die toxischen Wirkungen von Chemotherapeutika schwächen die Herzfunktion.

Tierstudien legen nahe, dass die antioxidative und kardioprotektive Wirkung von Curcumin vor Kardiotoxizität schützen kann.

Was bedeutet das?
Das in Kurkuma enthaltene Curcumin schützt das Herz. Die Forschung bestätigt seine Rolle bei verschiedenen Herzerkrankungen, wie angeborenen Herzfehlern, Herzrhythmusstörungen, Herzhypertrophie, Ischämie-Reperfusionsschäden, durch Chemotherapie verursachter Kardiotoxizität usw.

2. Es hat eine entzündungshemmende Wirkung

Kurkuma und Curcumin haben natürliche entzündungshemmende Eigenschaften. Es wurde festgestellt, dass Curcumin bei entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis Entzündungen ebenso wirksam entgegenwirkt wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente.

Curcumin wirkt auf die Hauptproteine, die den Entzündungsprozess regulieren, wie den Kernfaktor Kappa B. Es reduziert die Produktion von Entzündungszytokinen und hemmt auch deren Wirkung.

Verhindert die Wanderung von Immunzellen zum Entzündungsort.

Diese entzündungshemmende Wirkung von Curcumin und Kurkuma ist bei verschiedenen Herzerkrankungen wie Myokarditis, Herzfibrose, Kardiotoxizität usw. von Vorteil.

Was bedeutet das?
Die entzündungshemmende Wirkung von Kurkuma fördert die Herzgesundheit und beugt verschiedenen Herzerkrankungen wie Myokarditis, Herzfibrose, Arteriosklerose usw. vor.

3. Es ist ein Antioxidans

Einer der Hauptgründe, warum Antioxidantien als gesundheitsfördernd angepriesen werden, liegt darin, dass sie sich positiv auf das Herz auswirken. Es gibt viele Debatten darüber, ob eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, das Herz-Kreislauf-Risiko wirklich senkt.

Zusätzlich zur Verbesserung der antioxidativen Abwehr können Antioxidantien aus der Nahrung dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren und den Cholesterinspiegel zu senken, was wiederum der Herzgesundheit zugute kommt und das Risiko von Herzerkrankungen verringern kann.

Curcumin und Curcuminoide sind starke Antioxidantien und ihre antioxidative Wirkung ist vergleichbar mit der von Vitamin C und E.

Untersuchungen zeigen, dass die antioxidative Wirkung von Curcumin vor durch Fettleibigkeit verursachten Herzoperationen, Kardiotoxizität, Arteriosklerose, diabetesbedingten Herzerkrankungen und anderen Herzerkrankungen schützen kann.

Was bedeutet das?
Kurkuma ist reich an Antioxidantien, hauptsächlich Curcumin und Curcuminoiden, die bei der Bekämpfung und Vorbeugung von Herzkrankheiten helfen.

4. Schützt vor Herzinfarkten

Curcumin hat kardioprotektive Eigenschaften. Es wurde festgestellt, dass Curcumin auf Gene wirkt, die die Herzreparatur und -funktion nach einem Herzinfarkt beeinflussen.

Es wurde festgestellt, dass Curcumin das Antioxidantienprofil verbessert, Entzündungen reduziert und auch die Reparatur von Zellen im Herzmuskel nach einem Herzinfarkt reguliert.

Forscher vermuten, dass die Einnahme von Curcumin in der Nahrung für Menschen, die sich von einem Herzinfarkt erholen, von Vorteil ist, da es die ordnungsgemäße Reparatur des Herzens erleichtert.

Eine 2012 im American Journal of Cardiology veröffentlichte Studie untersuchte die Wirkung einer Curcuminoid-Therapie bei Patienten, die sich einer spezifischen Herzoperation unterzogen.

Die Idee bestand darin, herauszufinden, ob Curcumin nach einer Operation einen ausreichenden Herzschutz bietet, da diese Operation mit schlechten Ergebnissen verbunden ist und die aktuellen Behandlungsmöglichkeiten zum Schutz des Herzens begrenzt sind.

121 Patienten wurden in diese Studie aufgenommen. Sie erhielten 3 Tage vor der Operation und bis 5 Tage nach der Operation täglich 4 g Curcuminoide oder Placebo.

Es wurde festgestellt, dass die Häufigkeit von Herzinfarkten in der Placebo-Gruppe 30 % betrug, während sie in der Curcuminoid-Gruppe nur 13,1 % betrug. Es wurde auch eine Verbesserung des Antioxidans- und Entzündungsstatus beobachtet.

Was bedeutet das?
Curcumin bietet einen Herzschutz, der helfen kann, einen Herzinfarkt zu verhindern. Es wurde festgestellt, dass Curcumin aus der Nahrung bei der Förderung der Herzreparatur bei Menschen, die einen Herzinfarkt erlitten haben, von Nutzen ist.

5. Reduziert das Risiko einer Arteriosklerose

Arteriosklerose ist durch die Bildung von Plaque in Blutgefäßen aufgrund hoher Cholesterin- und Fettwerte gekennzeichnet.

Dadurch verengen sich die Blutgefäße, was sich auf die Durchblutung und den Blutdruck auswirkt.

Eine 2014 in Atherosclerosis veröffentlichte Studie zeigt, dass Curcumin ernährungsbedingte Arteriosklerose lindern kann.

Es verbessert die Dyslipidämie (anormale Lipid-/Fettspiegel im Blut), reduziert die Expression von Entzündungsenzymen, verhindert die Bildung von Fettstreifen (Vorläufer der Plaquebildung in Blutgefäßen) und schützt außerdem die Leberfunktion.

Es wurde jedoch festgestellt, dass diese Effekte dosisabhängig sind, wobei Forscher vermuten, dass eine mittlere Dosis Curcumin aus der Nahrung bei Arteriosklerose wirksamer ist als eine hohe Curcumin-Dosis.

Curcumin wirkt auf verschiedene genetische Ausdrücke und die Leberfunktion und erhöht die antioxidative Abwehr, um Arteriosklerose vorzubeugen.

Eine 2014 im Journal of Nutritional Biochemistry veröffentlichte Studie untersuchte die Wirkung von Curcumin bei Patienten mit Typ-2-Diabetes, bei denen ein hohes Risiko für die Entwicklung von Arteriosklerose bestand.

Die Studie dauerte 6 Monate. Es wurde festgestellt, dass Curcumin Hormone reguliert, die mit dem Fettstoffwechsel in Zusammenhang stehen, und auch die Pulswellengeschwindigkeit reduziert (ein Parameter, der die Steifheit der Arterien angibt oder wie blockiert diese im Hinblick auf die Behinderung des Blutflusses sind).

Weitere beobachtete Veränderungen waren eine Verringerung des Körperfetts, eine Verbesserung der Insulinaktivität, eine Verringerung der Blutfettwerte usw.

Die Curcumin-Therapie verbesserte erfolgreich die Stoffwechselgesundheit und beugte so Arteriosklerose bei Typ-2-Diabetes vor.

Es wurde festgestellt, dass die Aufnahme von Knoblauch und Kurkuma über die Nahrung eine antiatherosklerotische Wirkung hat.

Was bedeutet das?
Kurkuma enthält Curcumin, das als Antioxidans und durch die Regulierung des Cholesterinspiegels und der Leberfunktion zur Vorbeugung von Arteriosklerose beitragen kann. Trägt zur Verbesserung der allgemeinen Stoffwechselgesundheit bei, um Arteriosklerose vorzubeugen.

6. Vorteile bei Myokarditis

Myokarditis ist eine Entzündung des Herzmuskels. Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma können bei Myokarditis helfen.

Eine 2013 im Journal of Cardiocular Pharmacology and Therapeutics veröffentlichte Studie zeigte die therapeutische Wirksamkeit von Curcumin bei viraler Myokarditis.

Es wurde festgestellt, dass Curcumin die Konzentration von Entzündungsenzymen senkt, indem es auf Schlüsselproteine ​​abzielt, die an Entzündungen beteiligt sind.

Mito et al. haben durch eine Tierstudie gezeigt, dass Curcumin Entzündungen bei autoimmuner Myokarditis entgegenwirkt.

Andere Studien weisen darauf hin, dass die immunmodulatorische (Fähigkeit zur Regulierung der Immunfunktion) und antioxidative Wirkung von Curcumin die Herzfunktion bei autoimmuner Myokarditis schützt.

Diese Eigenschaften können dazu beitragen, die Herzfunktion zu schützen und das Fortschreiten der Myokarditis zu verhindern, was Curcumin zu einer neuen Therapie für Myokarditis macht.

Was bedeutet das?
Verschiedene pharmakologische Eigenschaften von Kurkuma und Curcumin, wie entzündungshemmende, antioxidative und antimikrobielle Wirkung, kommen der Behandlung von Myokarditis zugute. Die immunmodulatorische Wirkung von Curcumin kann dabei helfen, Entzündungen bei autoimmuner Myokarditis zu kontrollieren.

7. Verbessert die Gefäßfunktion

Die Gefäßfunktion oder Endothelfunktion gibt Aufschluss über die Gesundheit der Blutgefäße.

Dieser Parameter gibt das Gleichgewicht zwischen Substanzen an, die die Verengung und Entspannung der Blutgefäße fördern und so die Durchblutung und den Blutdruck beeinflussen.

Von einer endothelialen Dysfunktion spricht man, wenn dieser Zustand aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Es wurde festgestellt, dass Curcumin vor einer endothelialen Dysfunktion schützt, die durch arzneimittelinduzierte Toxizität verursacht wird.

Nakayama et al. haben gezeigt, dass der einmalige Verzehr von Currymehl mit Kurkuma und anderen Gewürzen die Endothelfunktion bei gesunden Personen verbessert.

Currymehl steigerte die durch Fluss vermittelte Dilatation (FMD), ein Indikator für eine bessere Durchblutung und Endothelfunktion.

Eine kürzlich im Journal of Nutrition and Metabolism im Jahr 2016 veröffentlichte Studie zeigte, dass eine Nahrungsergänzung mit 200 mg Curcumin täglich über 8 Wochen zu einem signifikanten Anstieg der MKS führt.

Basierend auf den Ergebnissen dieser klinischen Studie schlugen Forscher vor, dass eine einfache orale Curcumin-Supplementierung die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern kann.

Eine wirklich interessante Studie, die 2012 in Nutrition Research veröffentlicht wurde, zeigte, dass die orale Einnahme von Curcumin bei der Verbesserung der Endothelfunktion bei Frauen nach der Menopause genauso wirksam ist wie moderate Aerobic-Übungen.

Was bedeutet das?
Eine endotheliale Dysfunktion weist auf eine Verschlechterung der Gesundheit der Blutgefäße hin. Es wurde festgestellt, dass die einfache Ergänzung der Ernährung mit Curcumin oder Kurkuma die Gefäßfunktion bereits bei einmaliger Einnahme und über einen Zeitraum von 2 bis 3 Monaten verbessert.

8. Es kann bei Thrombosen helfen

Eine Thrombose oder Blutgerinnselbildung kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen führen. Hier kann die blutplättchenhemmende Eigenschaft von Curcumin helfen.

Eine 1995 in Thrombosis Research veröffentlichte Studie zeigt, dass Curcumin eine antithrombotische Wirkung hat.

Weitere Untersuchungen zeigen, dass Curcumin bei der Behandlung von Thrombosen genauso wirksam ist wie Aspirin (ein Antikoagulans oder Antikoagulans).

Nicht nur Curcumin, sondern auch Kurkumaöl wirkt blutplättchenhemmend und gilt daher als sicheres und wirksames Mittel zum Schutz vor Thrombosen.

Diese Ergebnisse müssen jedoch durch Studien am Menschen bestätigt werden.

Was bedeutet das?
Die blutplättchenhemmende Wirkung von Curcumin und Kurkuma kann dazu beitragen, den gerinnungshemmenden Zustand aufrechtzuerhalten und bei Thrombosen zu helfen.

9. Vorteile bei Herzfibrose

Viele Herzerkrankungen gehen mit Fibrose einher. Herzfibrose ist eine Vernarbung des Herzgewebes, die zu einer Gewebeverdickung führt.

Diese Verdickung führt zu einer Verengung der Herzkammern und damit zu Herzrhythmusstörungen.

Eine kürzlich in Drug Design, Developmental and Therapy, 2016 veröffentlichte Studie zeigt, dass Curcumin eine antifibrotische Wirkung bei Herzfibrose ausübt.

Es wirkt über das SIRT1-Gen, ein Gen, das für seine Anti-Aging-Wirkung bekannt ist, aber auch eine wichtige Rolle bei Fibrose spielt.

Curcumin kann auch bei Herzfibrose hilfreich sein, indem es die Kollagensynthese reduziert und dessen Abbau erleichtert. Es hemmt auch die Aktivität von Enzymen, die die Heilung des Herzgewebes einleiten.

In ihrer Tierstudie haben Meng et al. gezeigt, dass Curcumin Herzfibrose lindert, die als Folge von Bluthochdruck oder Bluthochdruck auftritt.

Was bedeutet das?
Curcumin ist ein natürliches antifibrotisches Mittel. Untersuchungen zeigen, dass Curcumin ein neues Therapeutikum bei Herzfibrose sein könnte.

10. Es kann eine therapeutische Wirkung bei koronarer Herzkrankheit haben.

Die Koronararterien sind diejenigen, die über die Aorta direkt mit dem Herzen verbunden sind. Eine koronare Herzkrankheit entsteht, wenn sich in diesen Arterien Plaque ansammelt. Dies ist eine der häufigsten Herzerkrankungen.

Wie oben erwähnt, hat Curcumin eine antiatherosklerotische Wirkung: Es verhindert die Bildung von Plaque.

Es wurde eine Studie durchgeführt, in der Patienten mit koronarer Herzkrankheit 2 Monate lang viermal täglich mit 500 mg Curcumin behandelt wurden.

Die Behandlung mit Curcumin führte zu einer Senkung des Blutzucker-, Cholesterin- und Triglyceridspiegels.

Es wurden jedoch keine signifikanten Veränderungen der Entzündungsparameter beobachtet.

Was bedeutet das?
Die antiatherosklerotische Aktivität und die thrombozytenaggregationshemmenden Eigenschaften von Curcumin wirken sich positiv auf Erkrankungen der Herzkranzgefäße aus.

11. Reduziert den Blutdruck

Wer unseren Beitrag „4 Vorteile von Kurkuma bei Bluthochdruck“ gelesen hat, muss wissen, wie Kurkuma hohen Blutdruck senken kann.

Curcumin senkt den Blutdruck, indem es auf Angiotensinrezeptoren einwirkt. Angiotensin ist eines der Hormone, die den Blutdruck und die Nierenfunktion regulieren. Nicht nur Curcumin, sondern auch die Kurkumaöl-Fraktion besitzt diese blutdrucksenkende Eigenschaft.

Curcumin-Derivaten wurden gefäßrelaxierende Eigenschaften zugeschrieben: Sie tragen zur Entspannung der Blutgefäße bei, um die Durchblutung zu verbessern und den Blutdruck zu senken.

Nanocurcumin hat nachweislich blutdrucksenkende Eigenschaften und diese Wirkung ist vergleichbar mit der von Catopril, einem verschreibungspflichtigen Medikament zur Behandlung des Blutdrucks.

Was bedeutet das?
Kurkuma hilft, den Blutdruck zu senken, indem es auf mehrere Enzyme einwirkt, die den Blutdruck regulieren und kontrollieren. Es trägt auch zur Linderung von Bluthochdruck bei, indem es auf andere Aspekte der Stoffwechselgesundheit einwirkt, die als Risikofaktor für die Entwicklung von Bluthochdruck dienen könnten.

12. Reduziert den Cholesterinspiegel

Curcumin hat eine hypocholesterinämische Wirkung: Es senkt den Cholesterinspiegel. An dieser Aktivität sind viele Mechanismen beteiligt, zum Beispiel wirkt Curcumin auf viele Gene, die am Fettstoffwechsel beteiligt sind, um den Cholesterinspiegel zu senken.

Es wurde eine Studie durchgeführt, um die Wirkung von Curcumin auf den Lipidspiegel bei Patienten mit akutem Koronarsyndrom zu bewerten. An dieser Studie nahmen 75 Patienten teil.

Curcumin wurde in folgenden Dosierungen verabreicht:

• Niedrige Dosis: 3-mal 15 mg/Tag
• Mittlere Dosis: 3-mal 30 mg/Tag
• Hohe Dosis: 3-mal 60 mg/Tag

Unter der Curcumin-Therapie wurde eine dosisabhängige Veränderung des Lipid- und Cholesterinspiegels beobachtet. Niedrig dosiertes Curcumin führte zu einer besseren Reduktion.

Curcumin verursachte in niedrigen Dosen einen Anstieg des HDL-Cholesterins.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass niedrige Cholesterindosen den Cholesterin- und LDL-Spiegel wirksam senken.

Was bedeutet das?
Curcumin trägt zur Senkung des Cholesterinspiegels bei und schützt die Herz- und Gefäßgesundheit, indem es Arteriosklerose, Hyperlipidämie usw. vorbeugt.

13. Leistungen bei Schlaganfall

Ein Schlaganfall ist eine Erkrankung, bei der die Durchblutung des Gehirns beeinträchtigt ist. Schlaganfall ist keine Herz-Kreislauf-Erkrankung; Es handelt sich um eine zerebrovaskuläre Erkrankung, bei der die mit dem Gehirn verbundenen Blutgefäße betroffen sind.

Ein ischämischer Schlaganfall tritt auf, wenn ein Blutgerinnsel in einem Blutgefäß den Blutfluss zum Schlaganfall verringert, und ein hämorrhagischer Schlaganfall entsteht, wenn ein Blutgefäß reißt und in das Gehirn blutet.

Es wurde festgestellt, dass die Fähigkeit von Curcumin, die Genexpression zu beeinflussen, bei Schlaganfällen therapeutische Relevanz hat. Es wurde festgestellt, dass es vor Schlaganfällen schützt, das Wachstum von Gehirnzellen stimuliert und somit neuroprotektiv wirkt.

Darüber hinaus schützt die neuroprotektive Eigenschaft von Curcumin vor Hirnverletzungen und stimuliert die Reparatur bei Schlaganfall-ähnlichen Erkrankungen.

Was bedeutet das?
Curcumin kann aufgrund seiner blutplättchenhemmenden und antioxidativen Wirkung zum Schutz vor Schlaganfällen beitragen. Es trägt auch dazu bei, die Gehirnfunktion im Falle eines Schlaganfalls zu schützen.

14. Es kann bei der Entwicklung von Stents hilfreich sein

Stents sind expandierbare Schläuche, die in die Blutgefäße verengter Arterien eingeführt werden, um den Blutfluss zu verbessern. Medikamentenfreisetzende Stents sind Stents, die Medikamente langsam freisetzen, um eine Blockierung zu vermeiden.

Rapamycin ist ein immunsuppressives Medikament, das hilft, eine Restenose, also das wiederholte Auftreten einer Arterienverengung, zu verhindern.

Derzeit wird in mehreren Studien untersucht und nachgewiesen, dass Curcumin als eines der Arzneimittel in medikamentenfreisetzenden Stents eine Rolle spielen kann.

Es verhindert nicht nur die Proliferation von Blutgefäßzellen (die andernfalls zu einer Verengung der Arterien führen würde), sondern trägt auch zur Aufrechterhaltung des gerinnungshemmenden Zustands bei.

Es schützt auch Herzzellen vor der durch Rapamycin verursachten Toxizität.

Was bedeutet das?
Stents sind Schläuche, die in verengten Blutgefäßen platziert werden, um den Blutfluss zu verbessern. Laufende Forschungen deuten darauf hin, dass Curcumin Teil von medikamentenfreisetzenden Stents sein könnte, wodurch der gerinnungshemmende Zustand gefördert und eine Verengung der Arterien verhindert wird.

15. Fördert die Stoffwechselgesundheit

Die Stoffwechselgesundheit hängt eng mit der Herzgesundheit zusammen. Leberfunktion, Cholesterinspiegel und Körpergewicht beeinflussen die Herzfunktion.

Metabolisches Syndrom ist ein weit gefasster Begriff für eine Reihe von Gesundheitszuständen wie hoher Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Fettleibigkeit usw.

Es wurde festgestellt, dass eine 4-wöchige Ergänzung mit Kurkuma- und Nigella-sativa-Samen alle mit dem metabolischen Syndrom verbundenen Parameter verbessert.

Die Ergebnisse einer klinischen Studie, die 2016 in Phytotherapy Research veröffentlicht wurde, zeigten, dass eine Curcumin-Supplementierung zu einer signifikanten Reduzierung des Leberfetts führte und eine Verbesserung der Krankheit um 78,9 % verursachte.

Es wurde festgestellt, dass die vielfältigen Vorteile und die Fähigkeit von Kurkuma und Curcumin, den Blutzuckerspiegel zu senken, bei Diabetes von Vorteil sind und vor diabetesbedingten Herzrisiken schützen.

Was bedeutet das?
Curcumin befasst sich mit verschiedenen Aspekten der Stoffwechselgesundheit und hilft, verschiedene Erkrankungen wie das metabolische Syndrom, Diabetes und Fettlebererkrankungen zu verbessern, die sonst ein Risiko für Herzerkrankungen darstellen würden.

16. Schützt das Herz während des Alterns

Kurkuma und Curcumin sind hervorragende natürliche Wirkstoffe zur Vorbeugung altersbedingter Gesundheitsdefizite. (Lesen Sie Kurkuma zum Altern)

Khurana et al. haben Curcumin als eines der pflanzlichen Polyphenole identifiziert, das zum Schutz des alternden Herzens beitragen kann.

Santos-Parker et al. zeigten, dass eine hochdosierte Curcumin-Supplementierung über 12 Wochen die Endothelfunktion bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen verbesserte.

Verantwortlich für diese Wirkung war die antioxidative Wirkung von Curcumin.

Es wurde festgestellt, dass die Kombination aus Krafttraining und Curcumin-Einnahme die Gefäßfunktion bei Frauen nach der Menopause fördert und verbessert.

Was bedeutet das?
Die antioxidative und kardioprotektive Eigenschaft von Curcumin kommt der Herzgesundheit im Alter zugute und unterstützt sie.

Kurkuma-Dosierung bei Herzerkrankungen.

Die einfache Aufnahme von Kurkuma in Ihre Ernährung kann zur Vorbeugung von Herzerkrankungen beitragen. Sie können Kurkuma auf Ihre Salate oder Suppen streuen oder es bei der Zubereitung von Currys, Reis usw. verwenden.

Das Curcumin in Kurkuma ist dürftig.