6 nachgewiesene Vorteile von Kurkuma bei Colitis ulcerosa [AKTUALISIERT]
Index
- Was ist Kurkuma?
- 6 nachgewiesene Vorteile von Kurkuma bei Colitis ulcerosa
- 1. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften
- 2. Es verfügt über antioxidative Abwehrkräfte
- 3. Schützt die Magengesundheit
- 4. Zeigt Anti-Krebs-Aktivität.
- 5. Reguliert die Aktivität des Immunsystems
- 6. Hilft bei der Aufrechterhaltung der Remission bei Colitis ulcerosa
- Kurkuma-Dosierung bei Colitis ulcerosa
- Vorsichtsmaßnahmen
- Abschluss
Colitis ulcerosa ist neben Morbus Crohn eine der beiden Hauptformen der entzündlichen Darmerkrankung (IBD).
Es handelt sich um eine schwere Erkrankung, und wenn sie nicht behandelt wird, besteht für den Einzelnen das Risiko, an Darmkrebs zu erkranken.
Zu den Krankheitssymptomen zählen Bauchschmerzen, rektale Blutungen, blutiger Durchfall, Gewichtsverlust, Müdigkeit, Anämie und Fieber.
Die Krankheit kann auf unzureichende Immunantworten, genetische Beziehungen, Veränderungen der normalen Darmbakterienflora und Umweltfaktoren zurückzuführen sein.
Bei dieser Erkrankung kommt es zu Remissionsphasen, in denen die Symptome für Wochen oder Jahre verschwinden. Ziel der Behandlung ist es, die Remissionsdauer länger aufrechtzuerhalten.
Eine Umstellung der Ernährung, Medikamente oder in schweren Fällen eine Operation können bei der Behandlung der Krankheit hilfreich sein.
Wenn Sie sich bereits mit Kurkuma auskennen, springen Sie anhand des unten stehenden Inhaltsverzeichnisses zum entsprechenden Abschnitt . Ansonsten lesen Sie weiter.
Inhaltsverzeichnis [Anzeigen]
- Was ist Kurkuma?
- 6 nachgewiesene Vorteile von Kurkuma bei Colitis ulcerosa
- 1. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften
- 2. Es verfügt über antioxidative Abwehrkräfte
- 3. Schützt die Magengesundheit
- 4. Zeigt Anti-Krebs-Aktivität.
- 5. Reguliert die Aktivität des Immunsystems.
- 6. Hilft bei der Aufrechterhaltung der Remission bei Colitis ulcerosa
- Kurkuma-Dosierung bei Colitis ulcerosa
- Vorsichtsmaßnahmen
- Abschluss
Was ist Kurkuma?
Kurkuma ist eine krautige Pflanze aus der Familie der Ingwergewächse, die in Südasien beheimatet ist.
Es wird seit vielen Jahren als Hauptzutat in asiatischen Gerichten verwendet und hat starke medizinische Eigenschaften.
In der traditionellen indischen Medizin wird die Verwendung von Kurkuma empfohlen.
Der Wirkstoff in Kurkuma ist Curcumin, das starke medizinische Vorteile hat.
Es wurde festgestellt, dass der Verzehr von Kurkuma eine Vielzahl von Infektionen, Krebs, Hautkrankheiten und Verdauungsproblemen bekämpft. Forschungsstudien zeigen, dass Kurkuma Menschen mit Colitis ulcerosa helfen kann.
6 nachgewiesene Vorteile von Kurkuma bei Colitis ulcerosa
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma wirken sich positiv auf Colitis ulcerosa aus.
1. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften
Es wurde festgestellt, dass Kurkuma entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, die bei der Reduzierung von Entzündungen der Darmschleimhaut hilfreich sein können.
Eine experimentelle Studie von Bastaki et al. Im Jahr 2016 zeigte er, dass Kurkuma die Entstehung von Dickdarmgeschwüren bei entzündlichen Darmerkrankungen reduziert.
Eine weitere Tierstudie, die 2013 im Journal of Medical Food veröffentlicht wurde, untersuchte die Vorteile von Kurkuma in Rattenmodellen, die mit Kolitis induziert wurden.
Die Ergebnisse der Studie legen nahe, dass die orale Verabreichung von Curcumin die Schädigung des Dickdarms verringert und mit einer Verringerung der Entzündungsreaktion verbunden ist. Es hat auch die Fähigkeit, die Signalwege des Immunsystems zu modulieren.
Eine 2012 in der Fachzeitschrift BioFactors veröffentlichte experimentelle Studie untersuchte die entzündungshemmende Wirkung von Kurkuma bei entzündlichen Erkrankungen. Die Studie legte nahe, dass Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, in der Lage ist, die Proliferation von Entzündungszellen und die Migration zu Entzündungsherden zu hemmen.
Es reduziert auch die Produktion von Entzündungszytokinen und anderen wichtigen Proteinen, die am Entzündungsprozess beteiligt sind.
Die Studie kam zu dem Schluss, dass Kurkuma als Alternative zur Vorbeugung und Behandlung chronisch entzündlicher Erkrankungen eingesetzt werden kann.
Was bedeutet das?
Kurkuma hat eine wirksame entzündungshemmende Wirkung, die bei oraler Verabreichung bei Patienten mit Colitis ulcerosa zur Reduzierung von Entzündungen und Geschwüren in der Darmschleimhaut beitragen kann.
2. Es verfügt über antioxidative Abwehrkräfte
Kurkuma verfügt über antioxidative Abwehrkräfte, die Lipidperoxidation und oxidativen Stress verhindern und so Patienten mit Colitis ulcerosa Linderung verschaffen können. Mehrere Studien haben die antioxidative Wirkung von Kurkuma nachgewiesen.
Forschungsstudien haben ergeben, dass durch oxidativen Stress verursachte DNA-Schäden zur Entstehung von Darmkrebs bei Patienten mit Colitis ulcerosa beitragen.
Eine 2007 in Immunopharmacology International veröffentlichte Studie untersuchte die positiven Auswirkungen der antioxidativen Aktivität von Curcumin bei der Vorbeugung chronischer Entzündungserkrankungen wie Colitis ulcerosa.
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass Curcumin die Fähigkeit besitzt, die Synthese von Stickoxidsynthase und Cyclooxygenase zu reduzieren.
Diese Wirkstoffe verursachen Entzündungen und verändern das Gleichgewicht zwischen prooxidativen und antioxidativen Abwehrkräften.
Die Studie kam zu dem Schluss, dass diese Eigenschaft des Curcumins in Kurkuma dazu beitragen könnte, die Entwicklung einer Colitis ulcerosa zu verhindern.
Studien berichten über die antioxidativen und Radikalfängereigenschaften von Curcumin.
Curcumin hat die Fähigkeit, freie Sauerstoffradikale, Wasserstoffperoxid und Superoxidanionen abzufangen. Dadurch können Lipidperoxidation und oxidativer Stress weiter verhindert werden.
Eine Beobachtungsstudie von Menon et al. untersuchten 2007 die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Curcumin.
Die Studie ergab, dass Curcumin die Fähigkeit besitzt, oxidative Schäden an DNA und Proteinen sowie an Zellen zu verhindern. Diese Eigenschaft von Curcumin kann dazu beitragen, einer Vielzahl chronischer pathologischer Erkrankungen vorzubeugen.
Was bedeutet das?
Tierstudien zeigen, dass Kurkuma oxidativen Stress und Lipidperoxidation reduzieren und eine veränderte antioxidative Enzymaktivität umkehren kann. Kurkuma kann als Arzneimittel zur Heilung von oxidativem Stress im Zusammenhang mit Colitis ulcerosa eingesetzt werden.
3. Schützt die Magengesundheit
Kurkuma wurde in mehreren Forschungsstudien auf seine magenschützende Wirkung hin untersucht.
In einer experimentellen Studie von Liju et al. Im Jahr 2015 wurde die gastroprotektive Wirkung von Kurkuma bei Magengeschwüren untersucht. Die Ergebnisse zeigten, dass die in Kurkuma enthaltenen ätherischen Öle die Fähigkeit hatten, Magengeschwüre zu reduzieren.
Es wurde auch festgestellt, dass die Öle den oxidativen Stress deutlich reduzieren und somit Verletzungen reduzieren.
Eine in die gleiche Richtung durchgeführte Beobachtungsstudie von Yadav et al. und Kollegen schlugen 2013 den gastroprotektiven Wirkstoff von Curcumin vor, der in Kurkuma enthalten ist.
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass Curcumin Magen-Darm-Geschwüren vorbeugt, und die Studie kam zu dem Schluss, dass es als neuartiges Medikament zur Behandlung von Geschwüren und anderen damit verbundenen entzündlichen Erkrankungen eingesetzt werden kann.
Was bedeutet das?
Es wurde festgestellt, dass die in Kurkuma enthaltenen ätherischen Öle und Curcumin gastroprotektive Eigenschaften besitzen, die zur Behandlung von Magen-Darm-Geschwüren eingesetzt werden können. Forschungsstudien legen nahe, Kurkuma anstelle von Medikamenten gegen Geschwüre zu verwenden, um Nebenwirkungen zu vermeiden. Diese Eigenschaft von Kurkuma kann bei der Behandlung von Colitis ulcerosa genutzt werden.
4. Zeigt Anti-Krebs-Aktivität.
Präklinische Studien haben den Verzehr von Kurkuma zur Vorbeugung der Krebsentstehung in Brust-, Gebärmutterhals-, Dickdarm-, Magen-, Leber-, Leukämie-, Eierstock-, Bauchspeicheldrüsen- und Prostata-Zelllinien nahegelegt.
Klinische Studien von Johnson et al. im Jahr 2007 zeigten, dass Curcumin bei Verabreichung an Patienten mit Darmkrebs eine krebshemmende Wirkung zeigte.
Die orale Verabreichung von 8000 mg Curcumin pro Tag an menschliche Patienten zeigte, dass Curcumin bei der Chemoprävention von Dickdarmkrebs nützlich sein kann.
In einer anderen Studie wurden klinische Studien am Menschen an Patienten mit Darmkrebs durchgeführt.
Die Ergebnisse deuten auf die Sicherheit und Wirksamkeit von Curcumin bei der Vorbeugung der Entstehung von Darmkrebs hin. Curcumin gilt in hohen Dosen als sicher für den Verzehr ohne jegliche Toxizität.
Die Studie zeigte, dass Curcumin den apoptotischen Zelltod verbessert und die unregulierte Proliferation, Differenzierung und Progression von Krebszellen hemmt.
Was bedeutet das?
Forschungsstudien zeigen, dass Kurkuma eine krebshemmende Wirkung hat und die Entstehung von Darmkrebs verhindern kann. Daher kann es zur Vorbeugung einer Chemotherapie bei Patienten mit Darmkrebs eingesetzt werden oder die Entstehung von Darmkrebs bei Patienten mit Colitis ulcerosa verhindern.
5. Reguliert die Aktivität des Immunsystems
Colitis ulcerosa ist eine Autoimmunerkrankung. Forschungsstudien haben ergeben, dass Kurkuma die Aktivität des Immunsystems reguliert, was für Patienten mit Colitis ulcerosa hilfreich sein kann.
In einer experimentellen Tierstudie, die 2008 in der Zeitschrift International Pharmacology veröffentlicht wurde, wurde die Wirkung von Curcumin auf wichtige T-Zellen, natürliche Killerzellen und Makrophagen untersucht.
Die Ergebnisse legen nahe, dass die Injektion von Curcumin die zytotoxische Funktion von Zellen des Immunsystems nicht verändert. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Curcumin das Immunsystem moduliert und für den Verzehr unbedenklich ist.
Eine weitere Studie, die 2007 in der Fachzeitschrift Clinical Immunology veröffentlicht wurde, legt nahe, dass Curcumin als immunmodulatorisches Mittel wirkt, indem es die Expression von T-Zellen, B-Zellen, natürlichen Killerzellen, Makrophagen und dendritischen Zellen moduliert.
Curcumin reguliert negativ die Expression proinflammatorischer Zytokine. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Curcumin als potenzielle Therapie bei Immunstörungen eingesetzt werden kann.
Was bedeutet das?
Der Verzehr von Kurkuma kann bei der Behandlung von Autoimmunerkrankungen wie Colitis ulcerosa nützlich sein, da Kurkuma die Fähigkeit besitzt, die Expression entzündungsfördernder Zytokine herunterzuregulieren und andere Zellen des Immunsystems wie Makrophagen, B-Zellen und T-Zellen zu modulieren.
6. Hilft bei der Aufrechterhaltung der Remission bei Colitis ulcerosa
Klinische Studien deuten darauf hin, dass die Einnahme von Curcumin zur Aufrechterhaltung der Remission bei Patienten mit Colitis ulcerosa eingesetzt werden kann.
In einer Übersichtsstudie von Garg und Kollegen wurden klinische Studien an Patienten mit Colitis ulcerosa über einen Zeitraum von sechs Monaten durchgeführt und Curcumin erwies sich als sichere und wirksame Therapie zur Aufrechterhaltung der Remission der Colitis ulcerosa über einen längeren Zeitraum.
Eine experimentelle Studie von Hanai et al. untersuchten die Wirkung von Curcumin als Therapie bei Colitis ulcerosa. An der Studie nahmen 89 Patienten mit Colitis ulcerosa teil.
45 Patienten erhielten 1 g Curcumin, einmal nach dem Frühstück und einmal nach dem Abendessen. Der Rest der Patienten wurde der Kontrollgruppe zugeordnet.
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass von 43 Patienten in der Curcumin-Behandlungsgruppe über 6 Monate hinweg nur 2 einen Rückfall erlitten, während in der Placebogruppe 8 von 39 Patienten einen Rückfall erlitten.
Unter der Curcumin-Behandlung wurde die Krankheitsaktivität reduziert und diese Veränderungen wurden auch durch Endoskopietests nachgewiesen.
Am Ende der Therapie erlitten 10 Patienten in der Curcumin-Gruppe einen Rückfall, während es in der Placebo-Gruppe 14 waren. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Curcumin eine sichere und wirksame Therapie zur Aufrechterhaltung der Remission ist.
Eine weitere experimentelle Studie von Singla et al. im Jahr 2014 darauf hin, dass Curcumin die Remission bei Patienten mit Colitis ulcerosa verbessern kann. Den Patienten wurde folgende Behandlung zugeteilt:
• Curcumin-Einlauf plus orales Mesalazin
. • Placebo-Einlauf plus orales Mesalazin
Patienten, denen über einen Zeitraum von 8 Monaten Curcumin verabreicht wurde, zeigten eine klinische Remission von 43,4 %, verglichen mit Patienten in der Kontrollgruppe, die nur 22,7 % aufwiesen.
Die Studienergebnisse bestätigten, dass Curcumin im Vergleich zur Kontrollgruppe mit leichter bis mittelschwerer distaler Colitis ulcerosa größere Verbesserungen der Krankheitsaktivität bewirkt.
Die Studie kam zu dem Schluss, dass Curcumin als neue Komplementärtherapie zur Behandlung von Colitis ulcerosa eingesetzt werden kann.
Eine aktuelle klinische Studie von Lang et al. im Jahr 2015 berichteten, dass Curcumin eine Remission bei Patienten mit Colitis ulcerosa wirksam induziert.
Die Studie wurde an Patienten mit leichter bis mittelschwerer Colitis ulcerosa durchgeführt, die gegen die Behandlung mit Mesalamin resistent waren.
Einige erhielten zusätzlich zu Mesalamin 3 g Curcumin pro Tag, während andere ein Placebo mit Mesalamin erhielten. Die Studie dauerte 1 Monat.
53,8 % der Patienten in der Curcumin-Gruppe erreichten innerhalb eines Monats eine klinische Remission, in der Placebo-Gruppe hingegen keiner. 17 Patienten in der Curcumin-Gruppe zeigten ein klinisches Ansprechen im Vergleich zu 3 in der Placebo-Gruppe.
Bei 38 % der Patienten in der Curcumin-Gruppe wurde eine endoskopische Remission beobachtet, während dies in der Placebo-Gruppe nicht beobachtet wurde.
Diese Ergebnisse zeigten, dass die Behandlung mit Curcumin und Mesalamin der Behandlung mit Mesalamin allein bei Colitis ulcerosa weit überlegen, sicher und wirksam ist.
Was bedeutet das?
Der Verzehr von Kurkuma kann bei Patienten mit Colitis ulcerosa die Remissionszeit verlängern oder länger aufrechterhalten. Untersuchungen zeigen, dass Curcumin eine sichere und wirksame Ergänzung zur Behandlung von Colitis ulcerosa ist.
Kurkuma-Dosierung bei Colitis ulcerosa
Bei Colitis ulcerosa wurde keine spezifische Dosierung von Kurkuma verschrieben.
Allerdings gilt der Verzehr von Kurkuma über die Nahrung als sicher und seine Aufnahme in die Ernährung kann zur Linderung von Colitis ulcerosa beitragen.
Allerdings werden Kurkuma und Curcumin vom Körper schlecht aufgenommen. (Lesen Sie Wie kann man die Bioverfügbarkeit von Kurkuma verbessern?)
Golden Paste ist ein Rezept, das Kurkuma mit schwarzem Pfeffer und gesunden Fetten für eine bessere Absorption enthält. Hier ist das Rezept für Goldene Paste mit Kurkumapulver. Wenn Sie es mit frischen Wurzeln zubereiten, finden Sie das Rezept hier.
Der Verzehr von Kurkuma sollte mit kleinen Dosen beginnen, z. B. ¼-1/2 Teelöffel täglich für eine Woche. Wenn keine Magennebenwirkungen beobachtet werden, erhöhen Sie die Einnahme schrittweise um ¼-1/2 Teelöffel jede Woche.
Die empfohlene Dosis beträgt 1-2 Teelöffel 2-3 mal täglich (genau 1 Teelöffel 3-mal täglich).
Vermeiden Sie die Einnahme von Kurkuma auf nüchternen Magen, und wenn Sie große Dosen einnehmen, vermeiden Sie die gleichzeitige Einnahme mit Medikamenten.
Halten Sie einen Abstand von 3 bis 4 Stunden ein, um Wechselwirkungen von Kurkuma mit Medikamenten zu vermeiden. (Lesen Sie: Verursacht Kurkuma Sodbrennen? Schwarzer Pfeffer in der Allgemeinmedizin: Verursacht es Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten?)
Die ideale Kurkuma-Dosis ist von Person zu Person unterschiedlich; Einige benötigen weniger, während andere mehr benötigen. Es kommt darauf an, was zu Ihnen passt und welche Dosis Ihr Magen verträgt.
Kurkumamilch und Kurkumatee sind köstliche Möglichkeiten, Kurkuma einzunehmen. Um gute Bio-Kurkuma-Marken zu identifizieren, schauen Sie sich unsere Empfehlungen für die besten Bio-Kurkuma-Marken an.
Wenn Sie sich für Nahrungsergänzungsmittel entscheiden, konsultieren Sie zunächst einen Arzt, um allergische Reaktionen oder Nebenwirkungen zu vermeiden.
Vorsichtsmaßnahmen
Obwohl der Verzehr von Kurkuma in der Ernährung sehr sicher ist, sollten bei der Verwendung von Kurkuma-Ergänzungsmitteln einige Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden (siehe Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Kurkuma, Nebenwirkungen von Kurkuma):
- Während der Schwangerschaft und Stillzeit vermeiden.
- Vermeiden Sie es, wenn Sie an einer Gallenblasenobstruktion leiden.
- Vermeiden Sie es, wenn Sie an einer Blutgerinnungsstörung leiden.
- Vor der Operation absetzen.
Wenn eine Person an Gicht leidet oder das Risiko besteht, Nierensteine zu entwickeln, sollte sie den Verzehr von Kurkuma als Gewürz einschränken. (Ist Kurkuma bei Gicht sicher? Verursacht Kurkuma Nierensteine?)
Vermeiden Sie die Einnahme von Kurkuma auf nüchternen Magen, um saure Refluxsymptome zu vermeiden. (Verursacht Kurkuma sauren Reflux?)
Wenn man an einer Blutgerinnungsstörung leidet, sind kleine Dosen Kurkuma in der Ernährung unbedenklich, in diesem Fall ist es jedoch am besten, vor der Einnahme von Kurkuma oder Kurkumapräparaten einen Arzt zu konsultieren. (Lesen Sie Ist Kurkuma ein Blutverdünner?)
Eine allgemeine Vorsichtsmaßnahme, die Sie treffen sollten, bevor Sie Kurkuma in Ihre Ernährung aufnehmen, besteht darin, dass Kurkuma Wechselwirkungen mit Medikamenten zur Magensäurereduzierung, Antidepressiva, blutzuckersenkenden Medikamenten usw. haben kann.
Curcumin, der in Kurkuma enthaltene Wirkstoff, stört bekanntermaßen den Stoffwechsel von Medikamenten. Daher wird empfohlen, Curcumin-Ergänzungsmittel nicht gleichzeitig mit anderen Medikamenten einzunehmen.
Wenn Sie Krebs haben oder sich einer Krebstherapie unterziehen, konsultieren Sie vor der Einnahme von Kurkuma-Ergänzungsmitteln einen Arzt.
Abschluss
Seit mehreren Jahren wird Kurkuma vor allem von Asiaten als traditionelle Medizin verwendet, da es bei der Heilung von Erkrankungen der Leber, des Verdauungstrakts, der Haut und der Wundheilung eine positive Wirkung hat.
Es besteht kein Zweifel daran, dass Kurkuma verschiedene therapeutische Vorteile hat, die es zu einem potenziellen Mittel zur Behandlung von Colitis ulcerosa machen. Das Wichtigste ist, dass seine Sicherheit und Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen sind.
Seine pharmakologischen und physiologischen Eigenschaften machen es zu einer wirksamen Alternative zu Medikamenten zur Heilung entzündlicher Erkrankungen wie Colitis ulcerosa.
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