Vorteile von Kurkuma bei degenerativer Bandscheibenerkrankung [AKTUALISIERT]

Index

1. Was ist Kurkuma?
2. 4 erstaunliche Vorteile von Kurkuma bei degenerativer Bandscheibenerkrankung
   1. 1. Lindert Schmerzen bei degenerativer Bandscheibenerkrankung.
   2. 2. Kurkuma ist ein natürliches entzündungshemmendes Mittel.
   3. 3. Schützt die Gesundheit von Knochen und Gelenken.
   4. 4. Schützt vor Rückenmarksverletzungen
3. Kurkuma-Dosierung bei degenerativer Bandscheibenerkrankung.
4. Vorsichtsmaßnahmen
5. Studien
   1. Studie 1: Curcumin kann bei degenerativer Bandscheibenerkrankung von Vorteil sein
6. Abschluss

Als degenerative Bandscheibenerkrankung bezeichnet man den Schmerzzustand, der durch eine beschädigte Bandscheibe in der Wirbelsäule entsteht. Der Ausbruch der Krankheit erfolgt schleichend und es kann Jahre dauern, bis sie ihr volles Ausmaß erreicht.

Sie erfolgt in drei Phasen, die sich über einen Zeitraum von 20 bis 30 Jahren erstrecken.

Bandscheiben fungieren als Stoßdämpfer für den Körper und halten die Flexibilität des Rückens langfristig aufrecht.

Die drei Stadien des Krankheitsverlaufs umfassen eine schlechte Rückenbewegung, wiederkehrende Schmerzanfälle und das letzte Stadium, in dem sich der Körper an den Zustand des verletzten Rückens anpasst.

Zu den häufigen Symptomen der Krankheit gehören Anfälle von Rückenschmerzen beim Sitzen oder Bücken, Taubheitsgefühl in den Fingern oder Zehen, Schwäche in den Extremitäten und Probleme im unteren Rückenbereich.

Diese Anzeichen können bei empfindlichen Menschen ab dem 40. Lebensjahr auftreten.

Die Hauptursachen für diese Störung sind der Verschleiß der Bandscheiben als Folge einer früheren Verletzung oder eine fortschreitende Austrocknung der Bandscheibe.

Mediziner können es durch eine routinemäßige körperliche Untersuchung und anschließende Magnetresonanztomographie (MRT) erkennen. Nach der Diagnose kann die Erkrankung entweder medizinisch oder chirurgisch behandelt werden.

Wenn Sie sich bereits mit Kurkuma auskennen, springen Sie anhand des unten stehenden Inhaltsverzeichnisses zum entsprechenden Abschnitt . Ansonsten lesen Sie weiter.

Inhaltsverzeichnis [Anzeigen]

• Was ist Kurkuma?
• 4 erstaunliche Vorteile von Kurkuma bei degenerativer Bandscheibenerkrankung
  • 1. Lindert Schmerzen bei degenerativer Bandscheibenerkrankung.
  • 2. Kurkuma ist ein natürliches entzündungshemmendes Mittel.
  • 3. Schützt die Gesundheit von Knochen und Gelenken.
  • 4. Schützt vor Rückenmarksverletzungen
• Kurkuma-Dosierung bei degenerativer Bandscheibenerkrankung.
• Vorsichtsmaßnahmen
• Studien
  • Studie 1: Curcumin kann bei degenerativer Bandscheibenerkrankung von Vorteil sein
    • Was waren die Ergebnisse?
    • Wie ist das passiert?
    • Was bedeutet das?
• Abschluss

Was ist Kurkuma?

Kurkuma ist ein in Zentral- und Südasien verbreitetes Gewürz. Es ist für seinen unverwechselbaren Geschmack und sein Aroma bekannt und eine der wichtigsten Zutaten in der indischen und chinesischen Küche.

Die darin enthaltene gelbe Verbindung Curcumin verleiht ihm einzigartige biologische Aktivitäten und heilende Eigenschaften.

Durch die ayurvedische und traditionelle chinesische Medizin hat es als natürliches Heilmittel zur Vorbeugung und Behandlung vieler Krankheiten an Popularität gewonnen und seine Öle und Extrakte zu einem interessanten Thema für Forscher gemacht.

4 erstaunliche Vorteile von Kurkuma bei degenerativer Bandscheibenerkrankung

Angesichts der äußerst wohltuenden Eigenschaften von Kurkuma und seiner starken Fähigkeit, sich an die Körperzellen zu binden und so Krankheiten abzuwehren, wird viel Forschung auf seine Verwendung gerichtet, um das volle Potenzial dieses Krauts zu verstehen.

In den folgenden Abschnitten untersuchen wir einige der Vorteile, die es bei der Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen mit ausreichenden wissenschaftlichen Erkenntnissen in dieser Hinsicht bietet:

1. Lindert Schmerzen bei degenerativer Bandscheibenerkrankung.

Eine degenerative Bandscheibenerkrankung geht häufig mit starken Schmerzen einher, die durch Gewebeschäden verursacht werden.

Es wird angenommen, dass Kurkuma solche Beschwerden lindern kann.

Marcus Webb betonte in seinem Artikel aus dem Jahr 2015 die positive Wirkung von Curcumin aus Kurkuma bei der Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit degenerativen Bandscheibenproblemen. T

Die Haupteigenschaften der Verbindung, die es ihr ermöglichen, Schmerzen zu lindern, sind ihre starke analgetische und entzündungshemmende Wirkung.

Es hemmt die Aktivität von Chemokinen und proinflammatorischen Zytokinen wie Interleukin (IL)-1β, IL-6 und IL-8, was es zu einem nützlichen Mittel zur Vorbeugung von Wirbelsäulenschmerzen macht.

Wissenschaftliche Beweise für seine Fähigkeit, Schmerzen zu lindern, können durch die nummerierten klinischen Studien, die in diesem Zusammenhang durchgeführt wurden, und die ayurvedischen Dokumente, die dies dokumentieren, nachgewiesen werden.

Ein zusätzlicher Vorteil besteht darin, dass es sich um eine natürliche Verbindung handelt, die sicher und mit dem menschlichen Körper verträglich ist.

Es wird angenommen, dass eine Mischung aus Curcumin und Kurkumaöl die beste Wirkung erzielt, da sie die Aufnahme durch die Körperzellen unterstützt.

Was bedeutet das?
Kurkuma hat mehrere schmerzlindernde Wirkungen auf die von der Schädigung betroffenen Stellen. Es wirkt schmerzstillend und lindert Bandscheibenbeschwerden.

2. Kurkuma ist ein natürliches entzündungshemmendes Mittel.

Eine Entzündung ist einer der Hauptfaktoren, die Bandscheibenschmerzen und -entzündungen beeinflussen. Es entsteht durch die Versuche des Körpers, Schäden an einer bestimmten Stelle zu reparieren.

Es ist eines der Hauptsymptome einer degenerativen Bandscheibenerkrankung.

Es wird angenommen, dass das aus Kurkuma gewonnene Curcumin seine entzündungshemmende Wirkung durch die Regulierung der enzymatischen Aktivitäten entfaltet.

Es blockiert wichtige Entzündungswege und die dafür verantwortlichen Moleküle, insbesondere NF-kB, COX-1 und COX-2.

Dies wurde durch eine im Journal of Biochemical Pharmacology veröffentlichte In-vitro-Studie bestätigt, in der die Behandlung mit Curcumin in menschlichen Chondrozyten (Zellen, die eine Knorpelmatrix absondern) analysiert wurde.

Eine wirksame Unterdrückung von Interleukinen, NF-kB und eine negative Regulierung von Cyclooxygenase-2 (COX-2) wird mit histochemischen Mitteln beobachtet.

Buhrmann C et al. Sie dokumentierten erneut die antikatabolen (Gewebeabbau verhindernden) Eigenschaften der Verbindung.

Sie beobachteten, dass die Verabreichung von Curcumin an mesenchymale Stammzellen (Zellen, die sich später zu Strukturgewebe entwickeln) vor Gelenkentzündungen und -abbau schützt.

Die Art und Weise, wie dies erreicht wird, beinhaltet die negative Regulierung von Interleukin (IL)-1β.

Dies ist ein Schlüsselfaktor bei der Entwicklung einer degenerativen Bandscheibenerkrankung, da es den nuklearen Transkriptionsfaktor κB (NF-κB) aktiviert, der eine Apoptose-Kaskade (Zelltodprogramm) und Signale steuert, die eine Entzündung auslösen.

Diese Ergebnisse wurden erneut in einer Studie aus dem Jahr 2012 bestätigt, in der detailliert dargelegt wurde, wie nützlich Curcumin als minimalinvasives Therapeutikum bei Bandscheibenproblemen wäre.

Es wurde beobachtet, dass die Einführung von Kurkuma Entzündungen verringerte und dadurch die Beweglichkeit verbesserte.

Was bedeutet das?
Die Verwendung von Kurkuma bietet ein potenzielles Heilmittel gegen Entzündungen, die durch eine degenerative Bandscheibenerkrankung verursacht werden. Reduziert Schwellungen und ermöglicht eine bessere Bewegung und Funktion des Rückenmarks.

3. Schützt die Gesundheit von Knochen und Gelenken.

Es wird angenommen, dass Curcumin zahlreiche Vorteile für die Gesundheit und Stabilität der Gelenke bietet.

Seine Fähigkeit, den Zytokin- und Chemokinspiegel zu kontrollieren, ist in dieser Hinsicht sehr nützlich, sodass es als Nahrungsergänzungsmittel sehr nützlich sein kann.

Das International Journal of Molecular Sciences veröffentlichte 2012 einen Artikel, der detaillierte Informationen und Belege zur individuellen und kombinierten Anwendung von Curcumin und Resveratrol (einem aus Rotwein gewonnenen Polyphenol) bei Wirbelsäulenproblemen liefert.

Durch eine umfassende Literaturrecherche wurde festgestellt, dass die Verabreichung dieser Verbindungen zur Verbesserung der Knorpelbewegung und -flexibilität beitragen kann.

Dies könnte sogar durch klinische Studien am Menschen bestätigt werden, die zwar nur wenige, aber positive Ergebnisse erbracht haben.

Die antioxidative und entzündungshemmende Wirkung dieser Verbindungen ist für ihre Fähigkeit verantwortlich, Schäden an den Bandscheiben zu reparieren.

Was bedeutet das?
Die antioxidative und antikatabolische Wirkung von Curcumin macht es zu einem geeigneten Kandidaten für die Entwicklung eines Nahrungsergänzungsmittels, da wissenschaftlich erwiesen ist, dass es die Gesundheit der Gelenke verbessert.

4. Schützt vor Rückenmarksverletzungen

Mit fortschreitender degenerativer Bandscheibenerkrankung entstehen bestimmte schädlichere Risiken.

Im Laufe der Zeit kann es bei einer Person mit einer beschädigten Bandscheibe zu Problemen wie einer Stenose der Wirbelsäule kommen, die zu einer dauerhaften Kompression und Verletzung der Wirbelsäule führen kann.

Zu einer Stenose kommt es, wenn sich Strukturen bilden, die als Knochensporne bezeichnet werden.

Diese Sporen sollen übermäßige Bewegungen der Wirbelsäule kontrollieren.

Im Falle einer Schädigung üben sie jedoch Druck auf das Rückenmark und die Nerven aus, was zu Schmerzen bei der betroffenen Person führt.

Diese Anzeichen werden nicht durch bildgebende Verfahren dargestellt, sondern werden durch die Veränderungen der Körperhaltung und Bewegung des Einzelnen deutlich.

Wenn sie nicht rechtzeitig und wirksam behandelt wird, kann es zu bleibenden anatomischen Veränderungen und Verletzungen der Wirbelsäule kommen.

Kurkuma bietet eine mögliche Lösung für diese Art von Beschwerden, da es sich bei der Behandlung von Rückenmarksverletzungen als nützlich erwiesen hat, wie in mehreren Tiermodellen gezeigt wurde.

Die aktuelle Studie von Lucia Machova Urdzikova zeigte, wie die immunmodulatorischen Wirkungen von Curcumin die Motilität und Erholungsrate in einem Tiermodell mit verletztem Rückenmark verbesserten.

Diese positiven Ergebnisse können auf die synergistischen antioxidativen und entzündungshemmenden Aktivitäten der Verbindung zurückgeführt werden.

Es blockierte auch effektiv die NF-κB-Aktivität (die andernfalls Entzündungen und die Knochengesundheit verschlechtern würde).

Im Jahr 2014 veröffentlichte das Journal of Surgical Research eine ähnliche Studie, in der ein weiterer Mechanismus der Verbindung analysiert wurde, der es ihr ermöglicht, heilende Wirkungen bei Rückenmarksverletzungen hervorzurufen.

Es wird angenommen, dass ein erhöhter labiler Zinkspiegel Entzündungsreaktionen hervorruft und proinflammatorische Zytokine aktiviert. Die Verabreichung von Curcumin senkt den Zinkspiegel und verringert somit die Auswirkungen von Rückenmarksverletzungen.

Ein weiteres Experiment zum Vergleich der funktionellen und biochemischen Verwendung von Curcumin mit Methylprednisolon-Natriumsuccinat (MPSS, ein entzündungshemmendes Steroidarzneimittel) bei der Rückenmarksbehandlung bestätigte erneut, dass Curcumin durch Optimierung der Aktivität Rückenmarksgewebe und Nerven vor Schäden schützen kann von antioxidativen Enzymen.

Was bedeutet das?
Durch eine Vielzahl von Signalwegen, die Antioxidantien, entzündungshemmende Wirkstoffe und die Regulierung des Enzymspiegels umfassen, kann Curcumin Immunzellen in geschädigtem Rückenmarksgewebe modulieren. Die Verbindung hat durch die Verbesserung der Beweglichkeit und den Schutz vor Schäden an betroffenen Stellen Vorteile gebracht.

Kurkuma-Dosierung bei degenerativer Bandscheibenerkrankung.

Zur Behandlung einer degenerativen Bandscheibenerkrankung wird empfohlen, das Kraut in Form von Kurkumamilch oder Kurkumatee zu sich zu nehmen.
Die goldene Paste kombiniert Kurkuma mit schwarzem Pfeffer, um die Aufnahme durch den Körper zu unterstützen.

Es gibt keine spezifische optimale Dosis.

Es ist von Person zu Person unterschiedlich, je nachdem, was ihnen am besten passt. Es wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen, um Magennebenwirkungen zu vermeiden.

Beginnen Sie mit kleinen Dosen, z. B. ¼-1/2 Teelöffel täglich für eine Woche, und erhöhen Sie die Dosis schrittweise um ¼-1/2 Teelöffel jede Woche, wenn keine Magennebenwirkungen auftreten. Die empfohlene Dosis beträgt 1-2 Teelöffel 2-3 mal täglich (genau 1 Teelöffel 3-mal täglich).

Das Golden Pasta-Rezept finden Sie hier. Sie können Golden Paste auch aus frischen Wurzeln zubereiten.

Vermeiden Sie die Einnahme auf nüchternen Magen, und wenn Sie große Dosen einnehmen, vermeiden Sie die gleichzeitige Einnahme mit Medikamenten. (Lesen Sie: Verursacht Kurkuma Sodbrennen? Schwarzer Pfeffer in der Allgemeinmedizin: Verursacht es Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten?)

Einige gute Marken zum Kauf finden Sie in unseren Markenempfehlungen für Bio-Kurkuma.
Wenn Sie Kurkumapräparate einnehmen, konsultieren Sie zuerst einen Arzt.

Vorsichtsmaßnahmen

Trotz der vielen Vorteile, die Kurkuma bietet, ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit der Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel beginnen. (Nebenwirkungen von Kurkuma, Nebenwirkungen von Curcumin, Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Kurkuma)

Manchmal sind hohe Dosen mit saurem Reflux verbunden. Von der Einnahme auf nüchternen Magen ist abzuraten.

Bei Darm- und Nierensteinen sollte Kurkuma als Gewürz in begrenzten Mengen eingenommen werden. (Ist Kurkuma bei Gicht sicher? Verursacht Kurkuma Nierensteine?)

Kurkuma hat blutplättchenhemmende Eigenschaften und daher sollten Kurkumapräparate vermieden werden, wenn das Risiko einer Blutung besteht. In diesem Fall können Sie vor der Einnahme von Kurkuma einen Arzt konsultieren. (Lesen Sie Ist Kurkuma ein Blutverdünner?)

Curcumin stört die Enzyme des Arzneimittelstoffwechsels und sollte daher nicht gleichzeitig mit anderen Medikamenten eingenommen werden.

Studien

Studie 1: Curcumin kann bei degenerativer Bandscheibenerkrankung von Vorteil sein

In dieser Studie wurde das Tiermodell der degenerativen Bandscheibenerkrankung verwendet.

Sie wurden unter bestimmten Bedingungen aufgezogen und dann nach dem Zufallsprinzip in fünf Gruppen eingeteilt. Jede Gruppe erhielt eine andere Behandlung.

Ratten, die mit niedrigen Curcumin-Dosen behandelt wurden, erhielten 50 mg/kg Curcumin. Ratten, die mit hohen Curcumin-Dosen behandelt wurden, erhielten 100 mg/kg Curcumin.

Nach 6 Wochen wurden Tests durchgeführt, um das Ausmaß der Entzündung und die beteiligten Entzündungsparameter sowie die Wirkung von Curcumin auf diese Parameter zu analysieren.

Was waren die Ergebnisse?

Dimethylsulfoxid (DMSO) hat entzündungshemmende Eigenschaften und wird als allgemeines Analgetikum eingesetzt.

Die Ergebnisse zeigten, dass es durch die DMSO-Behandlung zu keiner signifikanten Verbesserung der lumbalen Bandscheibendegeneration kam.

Es gibt jedoch eine spürbare Verbesserung bei Ratten, die mit niedrigen Curcumin-Dosen behandelt wurden, und bei Ratten, die mit hohen Curcumin-Dosen behandelt wurden.

NF-κB spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle von Entzündungen und der Expression proinflammatorischer Gene und Proteine. TNF-α ist ein Protein, das an systemischen Entzündungen beteiligt ist. NF-κB und TNF-α sind Schlüsselfaktoren bei der Degeneration der Bandscheibe.

In der normalen Kontrollgruppe werden NF-κB-p65 und TNF-α schwach exprimiert. In der Gruppe der Bandscheibendegenerationen werden NF-κB-p65 und TNF-α signifikant exprimiert.

Das Expressionsniveau von NF-κB-p65 und TNF-α war bei Ratten, die mit niedrigen Curcumin-Dosen behandelt wurden, und bei Ratten, die mit hohen Curcumin-Dosen behandelt wurden, niedrig. Es gab jedoch keine signifikanten Unterschiede zwischen Ratten, die mit niedrigen und hohen Curcumin-Dosen behandelt wurden.

Die Studie zeigte, dass Curcumin den Prozess der Bandscheibendegeneration verlangsamt, indem es Entzündungsfaktoren negativ reguliert.

Wie ist das passiert?

Der NF-κB-Weg ist ein proinflammatorischer Signalweg. Eine Erhöhung der NF-κB-Konzentration an einer Stelle weist auf eine Entzündung der jeweiligen Stelle hin.

Es wurde beobachtet, dass es bei degenerativen Bandscheibenerkrankungen zu einem Anstieg der NF-κB-Zielgene kommt.

Eine große Menge an NF-κB kommt in den Geweben der Wirbelsäule vor. Es werden verschiedene proinflammatorische Mediatoren und Zytokine freigesetzt.

Es aktiviert TNF-α, das für seine entzündliche Aktivität bekannt ist. TNF-α ist auch ein Auslöser degenerativer Bandscheibenerkrankungen.

Curcumin unterdrückt die NF-κB-Aktivierung. Es reguliert die Expression von COX-2 und iNOS, bei denen es sich um entzündliche Enzyme handelt, herunter.

Dies hemmt daher Entzündungen. Daher reduziert Curcumin die mit der Erkrankung verbundenen Schmerzen.

Oxidativer Stress wird mit einer degenerativen Bandscheibenerkrankung in Verbindung gebracht.

Unter oxidativem Stress versteht man das Ungleichgewicht zwischen der Produktion freier Radikale und der Fähigkeit des Körpers, die schädliche Wirkung freier Radikale durch Antioxidantien zu neutralisieren.

Curcumin verhindert einen weiteren Abbau durch oxidativen Stress. Curcumin erhöht den Spiegel von Superoxiddismutase (SOD), Katalase (CAT) und Glutathionperoxidase (GPx), Enzymen, die an der antioxidativen Abwehr beteiligt sind. Sie bauen schädliche reaktive Sauerstoffspezies ab.

Was bedeutet das?

Das bedeutet, dass Kurkuma den Degenerationsprozess der lumbalen Bandscheibe verlangsamt. Reduziert Entzündungen und Schmerzen.

Es hilft bei der Bekämpfung der mit der Krankheit verbundenen Depression und verbessert die antioxidative Abwehr.

Es ist eine pharmakologisch sichere, wirksame und wirtschaftlichere Alternative zu derzeit verfügbaren Behandlungen.

Lesen Sie die vollständige Studie unter: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25912594

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Abschluss

Kurkuma bietet zahlreiche Vorteile bei der Behandlung degenerativer Bandscheibenerkrankungen. Es kann schmerzstillend wirken und Schmerzen und Entzündungen an der geschädigten Stelle lindern.

Durch die Regulierung der Enzymaktivität und des oxidativen Stressniveaus kann es geschädigtes Gewebe heilen und zur Stärkung des Wirbelsäulengewebes beitragen. Alle diese Eigenschaften zusammen machen es zu einem wirksamen natürlichen Therapeutikum bei Bandscheibenproblemen.