Kann Kurkuma bei Alzheimer hilfreich sein? Was die Wissenschaft sagt

Índice
  1. 7 Vorteile von Kurkuma bei Alzheimer
    1. 1. Verhindert die Ansammlung von Beta-Amyloid-Plaques
    2. 2. Stoppt Entzündungen auf natürliche Weise
    3. 3. Verbessert die antioxidative Abwehr
    4. 4. Es ist neuroprotektiv
    5. 5. Schützt Gedächtnis und Wahrnehmung
    6. 6. Es kann die Immunantwort stärken.
    7. 7. Es kann Alzheimer verhindern
  2. Hilft Kurkuma/Curcumin klinisch bei der Alzheimer-Krankheit?
  3. Häufig gestellte Fragen zu Kurkuma und Alzheimer
  4. Kurkuma-Dosierung bei Alzheimer
  5. Vorsichtsmaßnahmen
  6. Studien
    1. Studie 1: Studie besagt, dass Kurkuma bei der Alzheimer-Krankheit hilfreich ist
    2. Studie 2: Forschungsstudie über die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma bei der Alzheimer-Krankheit

Index

  1. 7 Vorteile von Kurkuma bei Alzheimer
    1. 1. Verhindert die Ansammlung von Beta-Amyloid-Plaques
    2. 2. Stoppt Entzündungen auf natürliche Weise
    3. 3. Verbessert die antioxidative Abwehr
    4. 4. Es ist neuroprotektiv
    5. 5. Schützt Gedächtnis und Wahrnehmung
    6. 6. Es kann die Immunantwort stärken.
    7. 7. Es kann Alzheimer verhindern
  2. Hilft Kurkuma/Curcumin klinisch bei der Alzheimer-Krankheit?
  3. Häufig gestellte Fragen zu Kurkuma und Alzheimer
  4. Kurkuma-Dosierung bei Alzheimer
  5. Vorsichtsmaßnahmen
  6. Studien
    1. Studie 1: Studie besagt, dass Kurkuma bei der Alzheimer-Krankheit hilfreich ist
    2. Studie 2: Forschungsstudie über die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma bei der Alzheimer-Krankheit

Die Alzheimer-Krankheit zerstört die geistigen Funktionen und das Gedächtnis und führt zu Demenz.

Der daraus resultierende Verlust sozialer und intellektueller Fähigkeiten könnte Auswirkungen auf das tägliche Leben haben.

Es gibt keine Heilung für diese Krankheit, obwohl es Behandlungsstrategien und Medikamente gibt, die die Symptome kurzfristig verbessern und Alzheimer-Patienten helfen können, länger unabhängig zu leben.

Zu den Symptomen der Alzheimer-Krankheit gehören Gedächtnisverlust, Orientierungslosigkeit, Probleme beim Sprechen, Schreiben, Denken, Denken, beim Treffen von Entscheidungen und Urteilen, bei der Ausführung vertrauter Aufgaben sowie Verhaltens- oder Persönlichkeitsveränderungen.

Alzheimer betrifft in der Regel ältere Menschen und kann durch eine Kombination von Umwelt-, genetischen oder Lebensstilfaktoren verursacht werden.

Es gibt zwei Anomalien, die die Gehirnzellen von Alzheimer-Patienten beeinträchtigen können: Plaques und Knäuel.

Die Plaques führen zur Bildung von Klumpen von Beta-Amyloid-Proteinen in Gehirnzellen und zu Knäueln, wobei das für die normale Gehirnfunktion notwendige Tau-Protein verklumpt. Beides führt zu einer Verschlechterung und Schädigung der Gehirnzellen.

Die Behandlung von Alzheimer umfasst Medikamente zur Verbesserung der kognitiven Funktion und des Gedächtnisses.

Die Forschung untersucht verschiedene Therapiemodule für die Alzheimer-Krankheit. Darüber hinaus sollte der Prävention von Alzheimer mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden.

Inhaltsverzeichnis [Anzeigen]

  • 7 Vorteile von Kurkuma bei Alzheimer
    • 1. Verhindert die Ansammlung von Beta-Amyloid-Plaques
    • 2. Stoppt Entzündungen auf natürliche Weise
    • 3. Verbessert die antioxidative Abwehr
    • 4. Es ist neuroprotektiv
    • 5. Schützt Gedächtnis und Wahrnehmung
    • 6. Es kann die Immunantwort stärken.
    • 7. Es kann Alzheimer verhindern
  • Hilft Kurkuma/Curcumin klinisch bei der Alzheimer-Krankheit?
  • Häufig gestellte Fragen zu Kurkuma und Alzheimer
  • Kurkuma-Dosierung bei Alzheimer
  • Vorsichtsmaßnahmen
  • Studien
    • Studie 1: Studie besagt, dass Kurkuma bei der Alzheimer-Krankheit hilfreich ist
      • Zusammenfassung
    • Studie 2: Forschungsstudie über die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma bei der Alzheimer-Krankheit
      • Abschluss
  • Abschluss

7 Vorteile von Kurkuma bei Alzheimer

Kurkuma und sein Wirkstoff Curcumin haben mehrere Eigenschaften, die Alzheimer zugute kommen.

1. Verhindert die Ansammlung von Beta-Amyloid-Plaques

Curcumin hemmt die Bildung von Amyloid-Beta-Plaques durch verschiedene Mechanismen.

Es hemmt die Wirkung von Presenilin-1, einem der zentralen Proteine, die zur Bildung dieser Plaques beitragen.

Tier- und experimentelle Studien zeigen, dass Curcumin bereits in geringen Dosen die Aggregation von Amyloid-Beta-Plaques reduziert.

Curcumin verändert die Fibrillen von Beta-Amyloid-Plaques und verhindert Neurotoxizität. Es wurde festgestellt, dass Curcumin und Demethoxycurcumin (ein natürlich vorkommendes Curcuminoid) die Bildung von Beta-Amyloid- und Tau-Proteinen bei der Alzheimer-Krankheit verhindern.

Aufgrund seiner Fähigkeit, Beta-Amyloid-Plaques zu entfernen, untersuchen Forscher die Aussicht auf die Entwicklung einer inhalierbaren Curcumin-Behandlung für Alzheimer.

Bukhari et. Al haben mehrere Curcumin-Derivate identifiziert, die die Amyloid-Beta-Toxizität beseitigen und bei Alzheimer von Nutzen sein können. Es wurde auch festgestellt, dass Curcumin-Derivate Tau-Protein-Aggregate hemmen.

Was bedeutet das?
Curcumin hat antiamyloidogene Eigenschaften: Es verhindert die Bildung von Amyloid-Beta-Plaques und hilft, diese zu beseitigen. Curcumin hemmt außerdem die Aggregation des Tau-Proteins bei der Alzheimer-Krankheit.

2. Stoppt Entzündungen auf natürliche Weise

Bei der Alzheimer-Krankheit kommt es zu einer Neuroinflammation oder Entzündung des Gehirns, die als Folge eines Traumas, der Exposition gegenüber Oxidationsmitteln, einer Infektion und der Bildung von Beta-Amyloid-Plaques auftritt.

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von NSAIDs, wie z. B. die chronische Einnahme von Ibuprofen, das Alzheimer-Risiko verringern kann, es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass diese NSAIDs andere Toxizitäten verursachen.

Lim y. Sie alle haben gezeigt, dass Curcumin eine natürliche Alternative zu diesen NSAIDs sein und zur Reduzierung von Neuroinflammationen beitragen kann.

Eine 2016 in Neurochemistry International veröffentlichte Studie identifiziert Curcumin als einen der Kandidaten für die Reduzierung von Entzündungen bei Alzheimer.

Curcumin hemmt Entzündungen bei Alzheimer, indem es Amyloid-Beta-Plaques verhindert und auf den Kernfaktor Kappa B einwirkt, ein wichtiges Protein, das Entzündungen reguliert.

Die einzigartige Struktur von Curcumin ist sehr wichtig für die Reduzierung von Entzündungen und Amyloid-Beta-Plaques bei Alzheimer.

Was bedeutet das?
Curcumin kann auf natürliche Weise dazu beitragen, Entzündungen im Gehirn zu reduzieren und vor der Degeneration von Nervenzellen bei der Alzheimer-Krankheit zu schützen.

3. Verbessert die antioxidative Abwehr

Bei Kontakt mit Schwermetallverunreinigungen besteht die Gefahr einer Ansammlung von Schwermetallen im Gehirn, die Entzündungen und die Bildung von Amyloid-Beta-Plaques im Gehirn auslösen.

Es wurde festgestellt, dass Curcumin-Derivate die Anreicherung solcher Schwermetalle bei der Alzheimer-Krankheit hemmen.

Eine 2016 in Food Chemistry veröffentlichte Studie untersuchte die Rolle verschiedener Antioxidantien aus der Nahrung bei der Alzheimer-Krankheit.

Sie dienten als Metallchelatbildner, verhinderten die Bildung reaktiver Sauerstoffspezies und hemmten die Bildung von Amyloid-Beta-Plaque.

Unter den verschiedenen getesteten Antioxidantien wurde festgestellt, dass Curcumin in mehreren Aspekten der Behandlung und Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit von Nutzen ist, einschließlich der Metallchelatbildung oder der Entfernung von Schwermetallen.

Huang et. Alle haben gezeigt, dass Curcumin in einem Tiermodell der Alzheimer-Krankheit oxidativen Stress reduziert und somit den Verlust von Gehirnzellen verringert.

Die antioxidative Wirkung von Curcumin wirkt reaktiven Sauerstoffspezies entgegen, die zum Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit beitragen, und schützt vor Neurotoxizität.

Mitochondrien sind Nervenzentren von Zellen und bei der Alzheimer-Krankheit wird eine Funktionsstörung dieser Einheiten beobachtet. Curcumin kann als Antioxidans vor einer solchen mitochondrialen Dysfunktion bei der Alzheimer-Krankheit schützen.

Was bedeutet das?
Die antioxidative Wirkung von Curcumin eliminiert freie Radikale, reaktive Sauerstoffspezies und Schwermetallionen; kumulative Wirkung, die Nervenzellen bei Alzheimer schützt.

4. Es ist neuroprotektiv

Chin et. Kommentiert, dass Curcumin aufgrund seiner antiamyloidogenen, entzündungshemmenden, antioxidativen und metallchelatbildenden Eigenschaften als neuroprotektiver (gehirnschützender) Wirkstoff bei der Alzheimer-Krankheit dienen kann.

Eine Tierstudie zeigt, dass Curcumin die Bildung von Amyloid Beta umkehrt und strukturelle Veränderungen in Neuronen verbessert.

Curcumin-Nanopartikel werden im Zusammenhang mit der Behandlung von Alzheimer untersucht, und eine experimentelle Studie legt nahe, dass Curcumin die Neurogenese, einen Selbstreparaturmechanismus des Gehirns, fördern kann.

Curcumin bietet möglicherweise Neuroprotektion bei der Alzheimer-Krankheit, indem es Autophagie auslöst, eine Form des Zelltods, die unter normalen Bedingungen zum Abbau von Amyloid-Beta beitragen kann.

Obwohl sich die meisten Studien auf die therapeutische Wirksamkeit von Curcumin bei der Alzheimer-Krankheit konzentrieren, zeigt eine 2014 in Phytotherapy Research veröffentlichte Studie, dass die in Kurkuma natürlich vorkommende Mischung von Curcuminoiden möglicherweise einen besseren medizinischen Wert bei der Alzheimer-Krankheit hat.

Eine weitere experimentelle Studie von Ahmed et. al weist auch darauf hin, dass die Curcuminoid-Mischung beim Ausgleich gehirnbezogener Chemikalien und beim Schutz des Gedächtnisses bei Alzheimer vorteilhafter ist als Curcumin.

Was bedeutet das?
Kurkuma und Curcumin sind natürliche neuroprotektive Wirkstoffe, die Nervenzellen und kognitive Funktionen bei neurodegenerativen Erkrankungen schützen.

5. Schützt Gedächtnis und Wahrnehmung

Untersuchungen zeigen, dass Curcuminoide das Gedächtnis bei Alzheimer verbessern.

Gliafaseriges saures Protein wird häufig in Nervenzellen exprimiert, bei Alzheimer wird es jedoch als Marker für Neurodegeneration oder Nervenzelldegeneration identifiziert.

Eine experimentelle Studie zeigt, dass Curcumin die Expression dieses Proteins reguliert, um das Gedächtnis zu schützen und das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit zu verhindern.

Curcumin schützt Nervenzellen und verbessert die Lern- und Gedächtnisfähigkeit bei Alzheimer. Eine in Plos One 2015 veröffentlichte Studie legt nahe, dass Curcumin die kognitiven Funktionen bei Alzheimer verbessert, indem es den BDNF-Spiegel erhöht, ein Protein, das das Nervenwachstum fördert.

Eine Tierstudie zeigt, dass Curcumin aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaft das plötzliche Auftreten einer Demenz bei Alzheimer verhindern kann.

Eine 2016 im British Journal of Nutrition veröffentlichte Studie untersuchte die Wirkung einer Curcumin-Supplementierung auf ältere Menschen und ihre kognitiven Funktionen. Die Studie dauerte 12 Monate.

In der Placebo-Gruppe wurde eine kognitive Beeinträchtigung beobachtet, in der Curcumin-Gruppe jedoch nicht.

Brondino et. Kommentiert, dass Curcumin für die kurzfristige Anwendung bei Demenz sicher ist, es liegen jedoch bislang keine ausreichenden Beweise vor, um sich zum klinischen Einsatz von Curcumin bei Demenz zu äußern.

Was bedeutet das?
Mehrere Tierstudien legen nahe, dass Curcumin das Gedächtnis verbessert und vor Demenz bei Alzheimer schützt. Eine klinische Studie zeigt, dass Curcumin die kognitiven Funktionen bei älteren Menschen schützt, es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um dies zu bestätigen.

6. Es kann die Immunantwort stärken.

Neuroimmunmodulation beschreibt die Schädigung von Nervenzellen, die durch den unkontrollierten Entzündungsprozess verursacht wird.

Die Alzheimer-Krankheit ist durch bestimmte immunologische Defekte gekennzeichnet; Unter normalen Bedingungen entfernt das Immunsystem Beta-Amyloid-Plaques, bei Alzheimer ist dies jedoch nicht der Fall.

Cashman et. Alle haben gezeigt, dass Bisdemethoxycurcumin, ein natürliches Curcuminoid, die Immunfunktion bei der Alzheimer-Krankheit wiederherstellt und Immunzellen dazu anregt, Amyloid-Beta-Plaques durch Phagozytose (den Prozess, bei dem Immunzellen beschädigte Zellen und Trümmer phagozytieren) zu entfernen.

Bisdemethoxycurcumin bewirkt dies, indem es die Expression von Genen reguliert, die eine fehlerhafte Immunfunktion verursacht haben.

Zhang y. Al isolierte Immunzellen von Patienten mit Alzheimer-Krankheit und behandelte sie mit Curcuminoiden.

Die Behandlung mit Curcuminoiden verbesserte unter experimentellen Bedingungen die Fähigkeit von Immunzellen, Amyloid Beta zu beseitigen.

Dies deutet darauf hin, dass Curcuminoide als neue Immuntherapie bei der Alzheimer-Krankheit dienen könnten.

Was bedeutet das?
Curcuminoide können die Funktion des Immunsystems verbessern, indem sie Amyloid-Beta-Plaques entfernen.

7. Es kann Alzheimer verhindern

Nahrungskurkumin schützt das alternde Gehirn, was darauf hindeutet, dass in Indien weniger neurodegenerative Erkrankungen auftreten als in den Vereinigten Staaten.

Ein im British Journal of Nutrition im Jahr 2016 veröffentlichter Übersichtsartikel legt nahe, dass Curcumin Alzheimer vorbeugen kann, da es die Ablagerung von Beta-Amyloid-Plaques verhindert, den Stoffwechsel beeinflusst und kognitive Dysfunktionen verhindert.

Die Expression bestimmter Gene prädisponiert für die Entwicklung von Alzheimer. Die Aufnahme von Curcumin und Traubenkernpolyphenolen über die Nahrung kann eine solche genomische Instabilität bei Alzheimer verhindern.

Histondeacetylase ist ein Enzym, das die DNA-Bildung und Genexpression reguliert. Inhibitoren dieses Enzyms werden bei verschiedenen Erkrankungen wie psychiatrischen Erkrankungen, Krebs und neurodegenerativen Erkrankungen eingesetzt.

Curcumin wirkt auch als Inhibitor dieses Enzyms und verhindert die Entstehung der Alzheimer-Krankheit.

Reddy et. Sie legen nahe, dass Curcumin bei der Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit besser wirkt als bei der Behandlung.

Eine im Nutrition Journal 2010 veröffentlichte Studie zeigt, dass eine niedrig dosierte Ergänzung von Curcumin mit Lipiden (Fetten) bei gesunden Personen zu einer Verringerung des Plasmaspiegels von Amyloid Beta führt.

Was bedeutet das?
Curcumin ist ein natürliches epigenetisches Mittel und Antioxidans, das das alternde Gehirn schützt. Die Aufnahme von Curcumin in die Ernährung kann der Alzheimer-Krankheit vorbeugen.

Hilft Kurkuma/Curcumin klinisch bei der Alzheimer-Krankheit?

Nur wenige Forscher haben die Rolle einer Curcumin-Supplementierung bei Patienten mit Alzheimer-Krankheit untersucht.

Baum et. Al führte 2008 die erste Studie durch, in der die Wirkung einer Curcumin-Supplementierung bei Alzheimer-Patienten über einen Zeitraum von 6 Monaten untersucht wurde.

An der Studie nahmen 34 chinesische Patienten teil, die an Alzheimer litten und über 50 Jahre alt waren.

Sie erhielten 0, 1 oder 4 g Curcumin in Kapseln oder Pulver zusammen mit Gingkoblattextrakt.

Der Amyloid-Beta-Spiegel im Blut stieg mit der Curcumin-Behandlung an, was darauf hindeutet, dass Curcumin in der Lage war, Amyloid-Beta-Plaques im Gehirn aufzubrechen und abzubauen.

Es gab jedoch keinen Unterschied im kognitiven Rückgang zwischen der Placebo- und der Behandlungsgruppe und die Alzheimer-Symptome wurden nicht gelindert.

Darüber hinaus wurden einige unerwünschte Ereignisse beobachtet.

Daher hatte Curcumin trotz der Veränderungen auf biochemischer Ebene keinen klinischen Nutzen bei Alzheimer.

Forscher der UCLA führten eine Studie durch, in der 36 Menschen mit Alzheimer-Krankheit mit Placebo, 2 oder 4 g Curcumin (Curcumin-C3-Komplex) behandelt wurden.

Es wurden verschiedene biochemische Tests durchgeführt und die kognitive Funktion untersucht.

Die Studie dauerte 24 Wochen. Kein biochemischer Test zeigte die klinische Wirksamkeit der Curcumin-Behandlung.

Darüber hinaus wurde Curcumin aufgrund seines schnellen Stoffwechsels nicht im Körper nachgewiesen. Bei 3 Patienten in der Curcumin-Gruppe traten gastrointestinale Nebenwirkungen auf.

Die Studie von Hishikawa et al. ist die einzige, die eine mäßige klinische Wirksamkeit von Kurkuma bei Alzheimer zeigt.

An dieser Studie nahmen 3 Personen teil, die an Alzheimer und Demenz litten.
Die erste Patientin war eine 83-jährige Frau, die seit ihrem 76. Lebensjahr Gedächtnisverlust und fortschreitende Demenz entwickelte.

Er litt unter Angstzuständen, Reizbarkeit, Unruhe und Harninkontinenz. Sie konnte die Hausarbeit nicht erledigen und brauchte eine Pflegekraft. Er erhielt konventionelle Behandlung und Yokukansan.

Mit einer einjährigen Kurkuma-Behandlung, die aus einer Dosis von 764 mg Kurkuma (100 mg Curcumin pro Tag) bestand, erfuhr er eine deutliche Linderung seiner Demenz. Innerhalb von 12 Wochen nach der Behandlung wurde ein Unterschied in den Symptomen sowie ein geringerer Bedarf an Pflegehilfe beobachtet.

Ängste, Unruhe und Harninkontinenz wurden gelindert. Nach einem Jahr begann sie, ihre Familie zu identifizieren, erinnerte sich an ihren verstorbenen Ehemann und lebte friedlich ohne Demenzsymptome.

Bei der zweiten Patientin handelte es sich um eine 84-jährige Frau mit schwerer kognitiver Beeinträchtigung und Demenz.

Sie litt unter Halluzinationen, Orientierungslosigkeit, Vergesslichkeit und Depressionen und konnte aufgrund von Nebenwirkungen nicht mit einer Standardtherapie behandelt werden. Ihm wurden Yokukansan und atypische Antipsychotika verschrieben.

Durch die Behandlung mit Kurkuma wurden seine Symptome von Angstzuständen, Depressionen, Halluzinationen und Unruhe gelindert. Innerhalb von 12 Wochen ließen seine demenzbedingten Symptome nach und er konnte Familienmitglieder vom Personal unterscheiden.

Der dritte Patient war ein 79-jähriger Mann, der unter einem Verlust des Kurzzeitgedächtnisses litt und mit einer Standardtherapie behandelt wurde. Er wurde auch wegen Bluthochdruck behandelt.

Die 12-wöchige Behandlung mit Kurkuma reduzierte Angstzustände, Depressionen und Reizbarkeit.

Ihr kognitiver Funktionswert verbesserte sich und ihre Rechenkonzentration und ihr spontanes Schreiben verbesserten sich.

Alle Patienten setzten die Kurkuma-Behandlung mehr als ein Jahr lang fort und lebten Berichten zufolge friedlich mit ihrer Familie zusammen. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass mehrere Eigenschaften von Kurkuma, wie die Fähigkeit, Neurotransmitter zu regulieren, Entzündungen zu reduzieren und eine antioxidative Wirkung zu haben, Alzheimer zugute kommen.

Daher sollte es als ergänzende Therapie zur Standardbehandlung der Alzheimer-Krankheit in Betracht gezogen werden, um Demenz zu lindern und die Lebensqualität bei Alzheimer zu verbessern.

Es ist wichtig zu beachten, dass in der letzten Studie Kurkuma verwendet wurde und die Behandlung ein Jahr dauerte.

Unter Berücksichtigung dieser Faktoren sollten weitere klinische Studien durchgeführt werden, um die Wirksamkeit einer chronischen Behandlung mit Kurkuma in besser bioverfügbaren Formen bei der Alzheimer-Krankheit zu bewerten.

Was bedeutet das?
Bisher gibt es keine ausreichenden klinischen Beweise, um die klinische Wirksamkeit von Curcumin oder Kurkuma bei der Alzheimer-Krankheit zu beurteilen. Es wurde festgestellt, dass der Zusatz von Kurkuma (ca. 1 g pro Tag) demenzbedingte Symptome bei Alzheimer-Patienten lindert.

Häufig gestellte Fragen zu Kurkuma und Alzheimer

Hier finden Sie eine Liste häufig gestellter Fragen zur therapeutischen Wirksamkeit von Kurkuma bei Alzheimer mit Antworten.

1. Kann Kurkuma die Alzheimer-Krankheit behandeln?

Kurkuma und Curcumin haben mehrere Eigenschaften, die sich nachweislich bei der Alzheimer-Krankheit positiv auswirken.

Allerdings bestätigt keine klinische Studie seinen klinischen Nutzen bei Alzheimer, was auf seine begrenzte Absorption zurückzuführen sein könnte. Kurkuma in der Ernährung könnte bei der Verbesserung der Immunität und Lebensqualität bei Alzheimer hilfreich sein.

2. Reduziert Kurkuma Demenz?

Mehrere Tierstudien zeigen, dass Kurkuma und Curcumin Demenz reduzieren und umkehren. Nur eine Studie bestätigt die positive Wirkung einer Kurkuma-Behandlung bei der Umkehrung der Demenz bei Alzheimer über einen Zeitraum von einem Jahr.

Mehrere andere Studien legen nahe, dass eine Curcumin-Supplementierung die kognitiven Funktionen älterer Menschen schützt. Weitere Studien sind erforderlich, um diesbezüglich konkrete Daten zu erhalten.

3. Kann Kurkuma der Alzheimer-Krankheit vorbeugen?

Länder, die täglich Kurkuma in ihrer Ernährung zu sich nehmen, haben die Häufigkeit neurodegenerativer Erkrankungen reduziert. Die Fähigkeit von Curcumin, Gene zu regulieren, und seine antioxidativen Eigenschaften können zur Vorbeugung von Alzheimer beitragen.

4. Welche Dosis Kurkuma sollte ich bei Alzheimer einnehmen?

Dies hängt von der Form der Kurkuma ab, die Sie einnehmen. Wir empfehlen die Einnahme von Golden Paste. Einzelheiten dazu finden Sie im Abschnitt „Dosierung“ weiter unten.

5. Sollte ich Kurkuma oder Curcumin gegen Alzheimer einnehmen?

Wir empfehlen bei Alzheimer ganzes Kurkuma oder Kurkumapulver anstelle von Curcumin, da es Curcumin und andere therapeutische Verbindungen enthält. Darüber hinaus deuten klinische Beweise darauf hin, dass Kurkuma bei Alzheimer möglicherweise vorteilhafter ist als Curcumin.

6. Ist die Einnahme von Kurkuma/Goldpaste zusammen mit Kurkumapräparaten bei Alzheimer-Patienten sicher?

Ja, es ist sicher, Golden Paste oder Kurkuma in die Nahrung aufzunehmen, wenn man Nahrungsergänzungsmittel einnimmt. Um Magenbeschwerden zu vermeiden, ist es jedoch ratsam, die Dosierung auf niedrige Dosen, beispielsweise 1–2 Teelöffel pro Tag, zu beschränken.

7. Kann ich Kurkuma zusammen mit herkömmlichen Alzheimer-Medikamenten einnehmen?

Ja, es ist sicher, Kurkuma in Ihre Ernährung aufzunehmen, wenn Sie Alzheimer-Medikamente einnehmen. Wenn Sie große Dosen Golden Paste einnehmen, vermeiden Sie die Einnahme zeitgleich mit der Einnahme anderer Medikamente. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Kurkumapräparate einnehmen.

8. Wie lange dauert es, bis Kurkuma bei Alzheimer wirkt?

Hierzu liegen keine ausreichenden klinischen Belege vor und es kommt auch auf die Schwere der Erkrankung an. Eine chronische Therapie über 3 bis 6 Monate kann erforderlich sein.

9. Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen oder Vorsichtsmaßnahmen, die man bei Kurkuma beachten sollte?

Wenn Kurkuma in moderaten Dosen zusammen mit der Nahrung eingenommen wird, ist es sicher. Es gibt jedoch bestimmte Vorsichtsmaßnahmen, die Sie beachten sollten und die weiter unten im Abschnitt „Vorsichtsmaßnahmen“ erläutert werden.

10. Sollte Kurkuma bei Gicht vermieden werden?
Bei Gicht können geringe Dosen Kurkuma in der Ernährung eingesetzt werden, für therapeutische Zwecke ist die Einnahme von Kurkuma-Ergänzungsmitteln jedoch vorzuziehen. Lesen Sie den Abschnitt „Vorsichtsmaßnahmen“.

11. Ich nehme einen Blutverdünner, kann ich Kurkuma nehmen?
Kurkuma in kleinen Mengen in der Ernährung ist sicher, bei Blutungen oder Gerinnungsstörungen sollten Kurkuma-Ergänzungsmittel jedoch vermieden werden. Es empfiehlt sich, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Kurkuma-Dosierung bei Alzheimer

Es gibt keine spezifische Dosierung von Kurkuma bei Alzheimer. Kurkuma in der Nahrung ist sicher und seine Aufnahme in die Ernährung kann zur Vorbeugung von Alzheimer beitragen.

1 Teelöffel Kurkumapulver, verteilt auf mehrere Dosen über den Tag verteilt, kann zum Schutz des alternden Gehirns und zur Vorbeugung neurodegenerativer Erkrankungen beitragen.

Golden Paste enthält Kurkuma mit schwarzem Pfeffer und gesunden Fetten für eine bessere Absorption. Hier ist das Rezept für Goldene Paste mit Kurkumapulver. Wenn Sie es mit frischen Wurzeln zubereiten, finden Sie das Rezept hier.

Beginnen Sie mit kleinen Dosen, z. B. ¼-1/2 Teelöffel täglich für eine Woche, und erhöhen Sie die Dosis schrittweise um ¼-1/2 Teelöffel jede Woche, wenn keine Magennebenwirkungen auftreten. Die empfohlene Dosis beträgt 1-2 Teelöffel 2-3 mal täglich (genau 1 Teelöffel 3-mal täglich).

Vermeiden Sie die Einnahme auf nüchternen Magen, und wenn Sie große Dosen einnehmen, vermeiden Sie die gleichzeitige Einnahme mit Medikamenten. Halten Sie einen Abstand von 3 bis 4 Stunden ein. (Lesen Sie: Verursacht Kurkuma Sodbrennen? Schwarzer Pfeffer in der Allgemeinmedizin: Verursacht es Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten?)

Die ideale Dosierung ist von Person zu Person unterschiedlich; Einige benötigen weniger, während andere mehr benötigen. Es kommt darauf an, was zu Ihnen passt und welche Dosis Ihr Magen verträgt.

Diese Dosis kann bei der Vorbeugung von Alzheimer helfen und auch dazu beitragen, die Immunität und antioxidative Abwehr bei Alzheimer-Patienten zu verbessern. Diese Dosis kann auch dazu beitragen, das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen gesunder Menschen zu schützen.

Wenn Sie sich für Nahrungsergänzungsmittel entscheiden, konsultieren Sie zunächst einen Arzt.

Vorsichtsmaßnahmen

Kurkuma in der Nahrung ist sehr sicher, bei Kurkuma-Ergänzungsmitteln sollten jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden:

  • Während der Schwangerschaft und Stillzeit vermeiden.
  • Vermeiden Sie es, wenn Sie an einer Gallenblasenobstruktion leiden.
  • Vermeiden Sie es, wenn Sie an einer Blutgerinnungsstörung leiden.
  • Vor der Operation absetzen.

Wenn Sie an Gicht leiden oder das Risiko besteht, Nierensteine ​​zu entwickeln, schränken Sie den Verzehr von Kurkuma als Gewürz ein. (Ist Kurkuma bei Gicht sicher? Verursacht Kurkuma Nierensteine?)

Vermeiden Sie die Einnahme von Kurkuma auf nüchternen Magen, um saure Refluxsymptome zu vermeiden. (Verursacht Kurkuma sauren Reflux?)

Wenn Sie an einer Blutgerinnungsstörung leiden, sind kleine Dosen Kurkuma in der Ernährung unbedenklich, in diesem Fall ist es jedoch am besten, vor der Einnahme von Kurkuma oder Kurkumapräparaten einen Arzt zu konsultieren.

Es wird allgemein darauf hingewiesen, dass Kurkuma Wechselwirkungen mit Medikamenten zur Senkung der Magensäure, Antidepressiva, blutzuckersenkenden Medikamenten usw. haben kann.

Es ist bekannt, dass das in Kurkuma enthaltene Curcumin den Arzneimittelstoffwechsel beeinträchtigt. Daher wird empfohlen, Curcumin-Ergänzungsmittel nicht gleichzeitig mit anderen Medikamenten einzunehmen.

Studien

Studie 1: Studie besagt, dass Kurkuma bei der Alzheimer-Krankheit hilfreich ist

Im Jahr 2014 veröffentlichte Forschungsergebnisse analysieren die Wirkung von Curcumin und cur1 auf die Expression des Telomerase-Enzyms.

Es wurde eine Laboruntersuchung durchgeführt, bei der ein Modell der beschädigten Zelle unter Verwendung von Amyloid β1-42 erstellt wurde. Die folgenden Parameter wurden vor und nach der Verabreichung von Curcumin und cur1 gemessen:

  • Zellwachstum
  • Zelltoxizität
  • Intrazellulärer oxidativer Stress
  • Expression der hTERT-Untereinheit der Telomerase.

Es wurde festgestellt, dass alle nachteiligen Auswirkungen, wie erhöhte Zelltoxizität, oxidative Schäden und verringerte hTERT-Expression durch Aβ1-42, durch Curcumin und cur1 gemildert werden, wobei letzteres wirksamer ist.

Darüber hinaus ließ die therapeutische Wirkung von Curcumin mit der Unterdrückung der Telomerase-Expression nach, was auf die Abhängigkeit von Curcumin und Telomerase cur1 bei der Heilung altersbedingter Störungen hinweist.

Zusammenfassung

Ein gesunder Lebensstil, regelmäßige Bewegung und kleine Dosen Kurkuma können ein wichtiges Mittel zur Bekämpfung des Alterns und damit verbundener Erkrankungen sein.

Es kehrt die Verkürzung der Telomere und den oxidativen Stress in einem AD-Gehirn um, was auf sein Potenzial hindeutet, bei der Alzheimer-Krankheit zu helfen.

Studie 2: Forschungsstudie über die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma bei der Alzheimer-Krankheit

Eine 2012 in der Fachzeitschrift Ayu veröffentlichte Forschungsstudie zeigt die herausragende Wirkung von Kurkuma bei der Verbesserung des kognitiven Rückgangs und der Verhaltenssymptome der Alzheimer-Krankheit.

Die Studie umfasste drei Patienten, die schwer an der Alzheimer-Krankheit litten und Probleme mit Reizbarkeit, Angstzuständen, Apathie, Unruhe usw. aufwiesen.

Zwei von ihnen litten zudem unter Harninkontinenz und Schwindel. Den Patienten wurden Kurkuma-Kapseln verabreicht.

Nach 12 Wochen wurden bemerkenswerte Ergebnisse im Hinblick auf eine Abnahme der Verhaltens- und psychologischen Symptome von Demenz (BPSD), der Belastung des Pflegepersonals und einer Verbesserung der Ergebnisse des Mini-Mental State Examination (MMSE) beobachtet.

Im Studienjahr wurden keine Nebenwirkungen oder Krankheitssymptome gemeldet.

Während das MMSE-Ergebnis bei einem Patienten um 5 Punkte anstieg, gelang es den anderen beiden Patienten, ihre Verwandten darin zu erkennen

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