7 Autoimmunerkrankungen, bei denen Kurkuma hilft

Index

1. Wie hilft Kurkuma bei Autoimmunerkrankungen?
2. 7 Autoimmunerkrankungen, bei denen Kurkuma helfen kann
   1. 1. Vorteile von Kurkuma bei Diabetes
   2. 2. Kurkuma und Curcumin helfen beim Lupus-Sjögren-Syndrom
   3. 3. Kurkuma hilft bei Autoimmunerkrankungen des Nervensystems.
   4. 4. Vorteile von Kurkuma und Curcumin bei Psoriasis und Sklerodermie
   5. 5. Curcumin hilft bei autoimmuner Myokarditis
   6. 6. Kurkuma hilft erheblich bei rheumatoider Arthritis
   7. 7. Vorteile von Curcumin und Kurkuma bei Colitis ulcerosa
3. Häufig gestellte Fragen zu Kurkuma-Autoimmunerkrankungen
4. Kurkuma-Dosierung bei Autoimmunerkrankungen
5. Vorsichtsmaßnahmen
6. Abschluss

Eine Autoimmunerkrankung ist eine unangemessene Reaktion des Immunsystems. Normalerweise verteidigt und schützt das Immunsystem den Körper vor Infektionen und anderen Fremdkörpern.

Wenn dieser Bestandteil in den Körper gelangt, werden Immunzellen aktiviert und setzen Antikörper frei. Fremdkörper werden als Antigene bezeichnet.

Die Antikörper binden an die Antigene und beenden die Infektion. Bei Autoimmunerkrankungen erkennt das Immunsystem körpereigene Zellen fälschlicherweise als Antigene und produziert Antikörper und Entzündungschemikalien dagegen.

Antikörper binden an Wirtszellen im Körper und diese Immunkomplexe werden abgelagert, was wiederum eine Entzündungsreaktion auslöst und Schäden verursacht.

Forscher haben zwischen 80 und 100 Autoimmunerkrankungen identifiziert und etwa 50 Millionen Amerikaner sind davon betroffen. Bisher wird die Behandlung in Form von Immunsuppressiva oder einer symptomatischen Behandlung angeboten.

Inhaltsverzeichnis [Anzeigen]

• Wie hilft Kurkuma bei Autoimmunerkrankungen?
• 7 Autoimmunerkrankungen, bei denen Kurkuma helfen kann
  • 1. Vorteile von Kurkuma bei Diabetes
  • 2. Kurkuma und Curcumin helfen beim Lupus-Sjögren-Syndrom
  • 3. Kurkuma hilft bei Autoimmunerkrankungen des Nervensystems.
  • 4. Vorteile von Kurkuma und Curcumin bei Psoriasis und Sklerodermie
  • 5. Curcumin hilft bei autoimmuner Myokarditis
  • 6. Kurkuma hilft erheblich bei rheumatoider Arthritis
  • 7. Vorteile von Curcumin und Kurkuma bei Colitis ulcerosa
• Häufig gestellte Fragen zu Kurkuma-Autoimmunerkrankungen
• Kurkuma-Dosierung bei Autoimmunerkrankungen
• Vorsichtsmaßnahmen
• Abschluss

Wie hilft Kurkuma bei Autoimmunerkrankungen?

Kurkuma ist in der traditionellen Medizin seit der Antike ein verehrtes Kraut. Und inzwischen hat sogar die westliche Wissenschaft ihre Wirksamkeit auch bei seltenen Krankheiten bewiesen.

Einer der Hauptgründe, warum Kurkuma und sein pharmakologisch aktiver Bestandteil Curcumin bei Autoimmunerkrankungen therapeutisch wirken, ist, dass sie starke entzündungshemmende Mittel sind.

Als entzündungshemmendes Mittel bewirkt Kurkuma Folgendes:
• Hemmt die Produktion entzündungsfördernder Chemikalien.
• Hemmt die Migration oder Aktivierung von Immunzellen.
• Moduliert biochemische Pfade und Signale, die an Entzündungen beteiligt sind

Bei einer Autoimmunerkrankung greift der Körper sich selbst mit Immunzellen und entzündlichen Chemikalien an. Kurkuma kann dabei helfen, dies zu verhindern.

Auf diese Weise wirkt es als immunmodulatorisches Mittel und verhindert die Wechselwirkung zwischen Autoantikörpern und Autoantigenen (selbst meint die Bestandteile des eigenen Körpers).

Interessanterweise kann Curcumin bei Bedarf die Antikörperreaktion verstärken und wird daher als immunmodulatorisches Mittel bezeichnet.

Wie oben erwähnt, sind Immunzellen für die Produktion von Antikörpern verantwortlich. Eine dieser Immunzellen ist die Gedächtniseffektor-T-Zelle.

Untersuchungen zeigen, dass Curcumin die Proliferation dieser Zellen hemmen und sie daran hindern kann, entzündungsfördernde Chemikalien zu produzieren. Dies kann bei der Behandlung von Autoimmunerkrankungen hilfreich sein.

7 Autoimmunerkrankungen, bei denen Kurkuma helfen kann

Aufgrund seiner entzündungshemmenden und immunmodulatorischen Wirkung kann Curcumin bei der Behandlung verschiedener Autoimmunerkrankungen wirksam sein.

1. Vorteile von Kurkuma bei Diabetes

Diabetes ist eine Stoffwechselstörung, die vor allem durch einen erhöhten Blutzuckerspiegel aufgrund einer verminderten Insulinproduktion gekennzeichnet ist.

Typ-I-Diabetes wird manchmal durch eine Autoimmunerkrankung verursacht, bei der T-Zellen die Betazellen der Bauchspeicheldrüse angreifen und so einen Insulinmangel verursachen.

Ob die Insulinresistenz bei Typ-2-Diabetes das Ergebnis einer Autoimmunreaktion ist, wird noch untersucht.

In dem Forschungsartikel Curcumin and Diabetes: A Systematic Review führen die Autoren mehrere Möglichkeiten auf, wie Curcumin bei Diabetes helfen kann:
• Erstens verbessert es die Blutzuckerkontrolle und die Insulinsensitivität.
• Verbessert Lebererkrankungen im Zusammenhang mit Diabetes und verhindert die Ansammlung von Fetten in der Leber.
• Reduzieren Sie das Risiko einer Gewichtszunahme.
• Es dient als Therapeutikum bei diabetischer Neuropathie.
• Verhindert und behandelt Nierenerkrankungen im Zusammenhang mit Diabetes und bietet Schutz vor Nierenschäden.
• Verhindert Herz- und Blutgefäßerkrankungen im Zusammenhang mit Diabetes.

Curcumin reduziert die Dysfunktion der Pankreaszellen bei Diabetes.

Seine entzündungshemmende Wirkung hilft, die Entwicklung von Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes zu verhindern. Seine antioxidative Wirkung hilft, die schädliche Wirkung reaktiver Sauerstoffspezies zu stoppen.

Nicht nur Curcumin, sondern auch andere Curcuminoide helfen bei der Behandlung von Diabetes und den damit verbundenen Komplikationen. (Lesen Sie Kurkuma gegen Diabetes)

Was bedeutet das?
Curcumin und Curcuminoide wirken antidiabetisch und behandeln und verhindern auch andere Diabetes-bedingte Erkrankungen.

2. Kurkuma und Curcumin helfen beim Lupus-Sjögren-Syndrom

Lupus ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die jedes Organ im Körper befällt. Es ist durch eine Entzündung gekennzeichnet und ein häufiges Symptom von Lupus ist der schmetterlingsförmige Hautausschlag.

Das Sjögren-Syndrom ist eine Erkrankung, bei der die weißen Blutkörperchen des Körpers die Drüsen angreifen, die Speichel und Tränen absondern, was zu Mund- und Augentrockenheit führt.

In einer experimentellen Studie wurde festgestellt, dass das Erhitzen von Curcumin seine Löslichkeit erhöht und an Proteine ​​bindet.

Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Curcumin die Bindung von Autoantikörpern an Autoantigene beim Sjögren-Syndrom und beim systemischen Lupus erythematodes verhindert.

Eine andere Tierstudie legt ebenfalls nahe, dass hochlösliches Curcumin und Kurkuma unter solchen Bedingungen die Produktion von Autoantikörpern verhindern.

In einer Tierstudie bei Lupusnephritis (Lupus, der die Nieren befällt) verringerte diätetisches Curcumin die Proteinausscheidung aus dem Urin und verringerte auch die Konzentration von Autoantikörpern im Blut.

Es verringerte auch die Ablagerung von Immunkomplexen und Entzündungen im Nierengewebe. (Lesen Sie Kurkuma gegen Lupus)

Was bedeutet das?
Curcumin hemmt die Antikörper-Antigen-Reaktion bei Lupus und Sjögren-Syndrom und kann zur Verbesserung dieser Erkrankungen beitragen.

3. Kurkuma hilft bei Autoimmunerkrankungen des Nervensystems.

Multiple Sklerose (MS) ist eine chronisch entzündliche Autoimmunerkrankung, die das Nervensystem betrifft. Th17-Zellen, eine Art Immunzellen, sollen für diese Erkrankung verantwortlich sein.

Etwa 30 % der an MS erkrankten Patienten entwickeln eine Lähmung und sind für den Rest ihres Lebens an den Rollstuhl gebunden.

Sie ist durch den Zusammenbruch der Blut-Hirn-Schranke und einen Autoimmunangriff auf die Nerven gekennzeichnet. Curcumin und Curcuminoide gelten aufgrund ihrer entzündungshemmenden und neuroprotektiven Eigenschaften als therapeutisch bei dieser Erkrankung.

Die experimentelle Autoimmunenzephalitis (EAE) ist eine Autoimmunerkrankung, die das Zentralnervensystem betrifft und deren Symptome denen der MS beim Menschen ähneln.

In einem Tiermodell wurde beobachtet, dass dieser Zustand durch eine erhöhte Produktion entzündungsfördernder Chemikalien gekennzeichnet ist. Die Behandlung mit Curcumin hemmte diesen Zustand und reduzierte die Produktion entzündungsfördernder Chemikalien.

Eine weitere ähnliche Studie zeigte, dass Curcumin den Schweregrad der EAE verringerte, indem es die Infiltration von Entzündungszellen im Rückenmark reduzierte. Es modulierte auch die Aktivität biochemischer Wege, die an Entzündungen beteiligt sind.

Forscher vermuten, dass diese Aktivität von Curcumin bei der Behandlung von Multipler Sklerose oder anderen Autoimmunerkrankungen nützlich sein könnte, die durch eine bestimmte Immunzelle namens T-Helferzellen vermittelt werden.

Autoimmunneuritis ist eine Erkrankung, die durch T-Helferzellen verursacht wird und durch eine Entzündung der Myelinscheide oder der Ummantelung von Neuronen gekennzeichnet ist.

Ein auf dieser Erkrankung basierendes Tiermodell wird zur Untersuchung des Guillian-Barré-Syndroms verwendet.

Das Guillain-Barré-Syndrom ist eine sich schnell ausbreitende Muskelschwäche, die durch eine Schädigung des Nervensystems verursacht wird.

Eine Studie zeigte, dass die Behandlung mit Curcumin bei Mäusen mit experimenteller Autoimmunneuritis das Auftreten neurologischer Symptome der Krankheit verzögerte und deren Schwere verringerte.

Es unterdrückte auch die Bildung von Entzündungszellen und Entzündungschemikalien. Die Forscher waren überzeugt, dass Curcumin bei der Behandlung von Autoimmunneuropathien helfen kann.

Was bedeutet das?
Die neuroprotektive und entzündungshemmende Wirkung von Curcumin hilft bei hirnbedingten Autoimmunerkrankungen wie Multipler Sklerose, Neuritis und dem Guillian-Barré-Syndrom.

4. Vorteile von Kurkuma und Curcumin bei Psoriasis und Sklerodermie

Psoriasis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die durch rote, entzündete Haut mit silbrigen Schuppen gekennzeichnet ist. Sie entsteht durch eine abnormale Aktivierung von Immunzellen (T-Zellen), die Entzündungen und eine schnelle Erneuerung der Hautzellen verursachen.

Es wurde festgestellt, dass Curcumin psoriasisähnliche Entzündungen reduziert, indem es die Produktion entzündungsfördernder Chemikalien aus der Interleukin-Gruppe reduziert.

Diese Wirkung entspricht der von Clobetasol, einem topischen Steroid zur Behandlung von Psoriasis und anderen Erkrankungen.

In einer klinischen Studie wurden Patienten mit Psoriasis vulgaris 12 Wochen lang mit Meriva (einer speziellen Formulierung von Curcumin) und topischen Steroiden oder topischen Steroiden allein behandelt.

In beiden Gruppen kam es zu einer Verringerung der Symptome; Allerdings war der Prozentsatz in der Gruppe, die die Kombinationsbehandlung erhielt, höher.

Orales Curcumin in Kombination mit einer Phototherapie mit sichtbarem Licht führt bei Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Plaque-Psoriasis zu einer therapeutischen Reaktion.

Topisches Kurkuma-Gel wird als ergänzende Therapie bei Psoriasis empfohlen, da es die Läsionen und den Schweregrad der Psoriasis reduziert. (Lesen Sie Kurkuma gegen Psoriasis)

Sklerodermie ist eine Autoimmunerkrankung, bei der es zu einer Verhärtung der Haut kommt. Die begrenzte Sklerodermie betrifft nur die Haut, während die diffuse Sklerodermie auch andere Organe betreffen kann.

Es wurde festgestellt, dass Curcumin die bei Sklerodermie beobachtete Fibrose unterdrückt, indem es die Aktivität eines Proteins namens Transforming Growth Factor Beta reguliert.

Es steuert die Zellproliferation und spielt eine wichtige Rolle bei der Manifestation verschiedener Krankheiten.

Zur Behandlung von Psoriasis, Sklerodermie und ähnlichen Erkrankungen werden verschiedene topische Curcumin-Formulierungen entwickelt.

Was bedeutet das?
Studien deuten darauf hin, dass orales oder topisches Curcumin als ergänzende Therapie bei Psoriasis und Sklerodermie dienen kann.

5. Curcumin hilft bei autoimmuner Myokarditis

Myokarditis ist eine Entzündung des Herzmuskels. Manchmal kann es sich um eine Autoimmunerkrankung handeln, da die Viren, die diese Entzündung verursachen, eine gewisse Ähnlichkeit mit Herzgewebe aufweisen.

Daher neigt das Immunsystem dazu, das Herzgewebe während und nach einer Infektion anzugreifen.

Es wird angenommen, dass Curcumin durch seine entzündungshemmenden Eigenschaften die Aktivität von Entzündungsproteinen namens GATA-4 und des Kernfaktors KappaB unterdrücken kann.

In einem Tiermodell für Autoimmunmyokarditis wurde eine Curcumin-Behandlung über drei Wochen hinweg durchgeführt.

Es wurde beobachtet, dass die Behandlung mit Curcumin die Herzfunktion verbessert.

Es reduzierte auch die Anzahl entzündlicher Läsionen und unterdrückte die Produktion von Entzündungsproteinen wie Tumornekrosefaktor und Kernfaktor kappaB.

Die Ergebnisse dieser Studie sind wirklich vielversprechend und rechtfertigen die Notwendigkeit weiterer Studien zur Validierung der Verwendung von Curcumin bei der Behandlung von Autoimmunmyokarditis. (Lesen Sie die Vorteile von Kurkuma für das Herz)

Was bedeutet das?
Curcumin bietet Schutz vor einer Reihe kardiovaskulärer Risikofaktoren. Es reduziert auch Entzündungen bei autoimmuner Myokarditis.

6. Kurkuma hilft erheblich bei rheumatoider Arthritis

Rheumatoide Arthritis ist eine chronisch entzündliche Erkrankung, die Gelenkschmerzen und Schwellungen verursacht. Das körpereigene Immunsystem neigt dazu, die Gelenke anzugreifen und in diesen Regionen Entzündungen und Steifheit zu verursachen.

Curcumin reguliert eine Reihe von Elementen herunter, die am Entzündungsprozess beteiligt sind, von der Ausbreitung bis zur Entwicklung von Knochenzellen, den sogenannten Chondrozyten.

Es wurde festgestellt, dass eine Kombination aus Ingwer- und Kurkumaextrakten bei der Behandlung von rheumatoider Arthritis wirksamer ist als das herkömmliche nichtsteroidale entzündungshemmende Medikament.

Eine Tierstudie zeigte, dass die Erholung von rheumatoider Arthritis in der Kurkuma-Gruppe um 10,2 % schneller war als in der NSAID-Gruppe (normales Schmerzmittel), und die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma wurden dafür verantwortlich gemacht.

Synovialfibroblasten sind eine Art von Zellen, die in der die Gelenke umgebenden Schmierflüssigkeit vorkommen und zur Ausbreitung von Arthritis beitragen.

Curcumin verhindert die Proliferation dieser Zellen, verhindert, dass sie entzündliche Chemikalien absondern, und verursacht auch den Zelltod dieser Zellen. Dies kann dazu beitragen, Hyperplasie (abnormales Zellwachstum) bei rheumatoider Arthritis zu verhindern.

In einer klinischen Studie wurde berichtet, dass bei Patienten, die 500 mg Curcumin erhielten, die Gelenkschmerzen, Schwellungen und Empfindlichkeit stärker zurückgingen als bei Patienten, die Diclofenac-Natrium erhielten. (Lesen Sie Kurkuma gegen rheumatoide Arthritis)

Was bedeutet das?
Die antiarthritische Wirkung von Curcumin bei rheumatoider Arthritis ist besser als bei der herkömmlichen Behandlung mit Steroiden und nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten.

7. Vorteile von Curcumin und Kurkuma bei Colitis ulcerosa

Entzündliche Darmerkrankungen bestehen aus Colitis ulcerosa und Morbus Crohn und sind durch eine Entzündung des Darms gekennzeichnet.

Es wird angenommen, dass orales Curcumin bei der Behandlung dieser Erkrankung wirksam ist, da es:
• die Bildung von Antioxidantien fördert.
• Eliminiert schädliche reaktive Sauerstoffspezies.
• Hemmt die Aktivität entzündlicher Enzyme.
• Hemmt die Aktivität des Meisters des Entzündungsprozesses, des Kernfaktors KappaB.

In einer klinischen Studie wurden Patienten mit Colitis ulcerosa mit Curcumin in Kombination mit einer konventionellen Behandlung oder mit einer konventionellen Behandlung allein behandelt.

Curcumin wurde 6 Monate lang in einer Dosis von 2 Gramm pro Tag verabreicht. Es wurde beobachtet, dass die Behandlung mit Curcumin die Rückfallrate senkte und die Dosis erwies sich als sicher und wirksam bei der Aufrechterhaltung der Remission der Colitis ulcerosa.

Insgesamt gilt Curcumin aufgrund der entzündungshemmenden, antibakteriellen und antioxidativen Eigenschaften als sichere und wirksame Ergänzung zur Therapie von Colitis ulcerosa. (Lesen Sie Kurkuma gegen Colitis ulcerosa)

Was bedeutet das?
Orales Curcumin in Kombination mit einer regelmäßigen Behandlung von Colitis ulcerosa hilft, Rückfälle zu verhindern und die Remission aufrechtzuerhalten.

Häufig gestellte Fragen zu Kurkuma-Autoimmunerkrankungen

Im Folgenden finden Sie einige Fragen zur therapeutischen Wirksamkeit von Kurkuma bei Autoimmunerkrankungen.

1. Kann Kurkuma Autoimmunerkrankungen heilen?

Sowohl Curcumin als auch Kurkuma haben immunmodulatorische Eigenschaften, die Immunreaktionen regulieren und bei Autoimmunerkrankungen helfen. Einige Studien deuten darauf hin, dass Curcumin bestimmte Autoimmunerkrankungen insofern begünstigt, als seine regelmäßige Einnahme zu einer Remission und Aufrechterhaltung führt.

Dies hängt jedoch von der Schwere der Erkrankung und der Dosierung ab. Kurkuma hilft definitiv dabei, die Symptome von Autoimmunerkrankungen zu kontrollieren und zu verbessern.

2. Ist Kurkuma nicht ein Immunverstärker? Ist die Einnahme von Kurkuma bei Autoimmunerkrankungen sicher?

Kurkuma und Curcumin sind immunmodulatorische Wirkstoffe: Sie regulieren die Immunantwort. Ja, bei Infektionskrankheiten und geschwächter Immunität erhöht Kurkuma die Immunität.

Aber bei Autoimmunerkrankungen reguliert es die Immunantwort und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, wie Studien zeigen. Bei Autoimmunerkrankungen ist die Einnahme von Kurkuma unbedenklich.

3. Welche Dosis Kurkuma sollte ich bei Autoimmunerkrankungen einnehmen?

Dies hängt von der Form der Kurkuma ab, die Sie einnehmen. Wir empfehlen die Einnahme von Golden Paste. Einzelheiten dazu finden Sie im Abschnitt „Dosierung“ weiter unten.

4. Sollte ich bei Autoimmunerkrankungen Kurkuma oder Curcumin einnehmen?

Wir empfehlen bei Arthritis ganzes Kurkuma oder Kurkumapulver anstelle von Curcumin, da es Curcumin sowie andere therapeutische Verbindungen und auch ätherische Öle enthält.

Darüber hinaus können bestimmte Erkrankungen eine Curcumin-Ergänzung erfordern. In diesem Fall ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren.

5. Ist die Einnahme von Kurkuma/Golden Paste zusammen mit Kurkumapräparaten bei Autoimmunerkrankungen sicher?

Ja, es ist sicher, Golden Paste oder Kurkuma in Ihre Ernährung aufzunehmen, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Es ist jedoch ratsam, zu niedrige Dosen zu begrenzen, beispielsweise 1-2 Teelöffel pro Tag, um Magenbeschwerden zu vermeiden.

6. Kann ich Kurkuma zusammen mit anderen Medikamenten einnehmen?

Ja, es ist sicher, Kurkuma in Ihre Ernährung aufzunehmen, wenn Sie andere Medikamente einnehmen. Wenn Sie Golden Paste oder Kurkumapräparate einnehmen, vermeiden Sie die Einnahme zeitgleich mit der Einnahme anderer Medikamente.

Halten Sie einen Abstand von 3 bis 4 Stunden ein. Konsultieren Sie außerdem einen Arzt, bevor Sie Kurkumapräparate einnehmen.

7. Kann ich andere Medikamente absetzen, während ich Kurkuma einnehme?

Kurkuma ersetzt nicht die professionelle medizinische Beratung und Behandlung. Wir empfehlen Ihnen, diesbezüglich den Rat Ihres Arztes einzuholen. Bestimmte Medikamente, wie z. B. Steroide, erfordern ein schrittweises Ausschleichen und dies ist mit entsprechender ärztlicher Beratung möglich.

8. Wie lange dauert es, bis Kurkuma bei Autoimmunerkrankungen wirkt?

Dies hängt von der Person, der Schwere der Erkrankung, der Dosierung und der Form der Kurkuma-Einnahme ab.

Manche Menschen verspüren nach ein bis zwei Tagen Kurkuma-Einnahme eine Linderung, während andere den Unterschied bereits nach zwei Wochen bemerken. Bei einer Dosis von 1 Teelöffel Golden Paste 2-3 Mal am Tag sollten sich die Vorteile bei Autoimmunerkrankungen innerhalb eines Monats bemerkbar machen.

9. Ich habe Kurkuma einen Monat oder länger eingenommen, sehe aber immer noch keine Besserung?

Wenn es einen Monat her ist, seit Sie Golden Paste in einer Dosis von 1–2 Teelöffeln 2–3 Mal täglich eingenommen haben, können Sie Folgendes tun:
• Überprüfen Sie, ob Sie Bio-Kurkumapulver von guter Qualität verwenden. (Für Hilfe klicken Sie hier)
• Erhöhen Sie die Dosis.

Schließlich können Sie einen Arzt um Hilfe bezüglich Kurkuma-Ergänzungsmitteln bitten. Lesen Sie „Nehmen Sie Kurkuma, sehen Sie aber keine Vorteile“.

10. Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen oder Vorsichtsmaßnahmen, die man bei Kurkuma beachten sollte?

Wenn Kurkuma in moderaten Dosen zusammen mit der Nahrung eingenommen wird, ist es sicher. Es gibt jedoch bestimmte Vorsichtsmaßnahmen, die Sie beachten sollten. Diese werden weiter unten im Abschnitt „Vorsichtsmaßnahmen“ erläutert.

11. Sollte Kurkuma bei Gicht vermieden werden?
Bei Gicht können geringe Dosen Kurkuma in der Ernährung eingesetzt werden, für therapeutische Zwecke empfiehlt sich jedoch die Einnahme von Kurkuma-Ergänzungsmitteln nach ärztlicher Empfehlung. Lesen Sie den Abschnitt „Vorsichtsmaßnahmen“.

12. Ich nehme einen Blutverdünner, kann ich Kurkuma nehmen?
Kurkuma in kleinen Mengen in der Ernährung ist sicher, bei Blutungen oder Gerinnungsstörungen sollten Kurkuma-Ergänzungsmittel jedoch vermieden werden. Es empfiehlt sich, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Kurkuma-Dosierung bei Autoimmunerkrankungen

Für die Behandlung von Autoimmunerkrankungen gibt es keine vorgeschriebene Dosierung von Kurkuma. Ein guter Anfang wäre, Kurkuma in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Sie können Kurkumamilch oder Kurkumatee probieren. Durchstöbern Sie gerne die Website, um weitere tolle Rezepte zu finden, mit denen Sie Kurkuma in Ihre Ernährung integrieren können.

Kurkuma wird vom Körper schlecht aufgenommen, daher wird empfohlen, es zusammen mit schwarzem Pfeffer und/oder gesunden Fetten einzunehmen. Eine gute Möglichkeit, es einzunehmen, ist Golden Paste.

Beginnen Sie mit einer kleinen Dosis, beispielsweise ¼-1/2 Teelöffel täglich für eine Woche, und wenn keine Nebenwirkungen auftreten, erhöhen Sie die Dosis schrittweise.

Die ideale Dosis beträgt etwa 1–2 Teelöffel 2–3 Mal am Tag (genau 1 Teelöffel 3 Mal am Tag); Es liegt jedoch an Ihnen, was am besten zu Ihnen passt.

Vermeiden Sie die Einnahme auf nüchternen Magen und in der Nähe der Einnahme von Medikamenten. (Lesen Sie: Verursacht Kurkuma sauren Reflux? Schwarzer Pfeffer in goldener Paste: Verursacht es Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten?)

Wenn Sie sich für Kurkumapräparate entscheiden, konsultieren Sie zuerst einen Arzt. In Studien werden im Allgemeinen Curcumin-Ergänzungsmittel verwendet, die auf 95 % mit Bioperin standardisiert sind.

Vorsichtsmaßnahmen

Kurkuma als Bestandteil der Ernährung ist absolut sicher. Bei der Einnahme von Kurkumapräparaten ist Vorsicht geboten. (Lesen Sie Nebenwirkungen von Kurkuma)

Bestimmte Bedingungen, unter denen Kurkumapräparate vermieden werden sollten, sind:

• Schwangerschaft und Stillzeit
• Vor der Operation (mindestens 15 Tage)
• Wenn Sie antidiabetische oder magensäurehemmende Medikamente einnehmen.
• Wenn Sie unter Gallenblasenproblemen leiden
• Wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen

Begrenzen Sie den Verzehr von Kurkuma als Gewürz, wenn Sie anfällig für Gicht oder Nierensteine ​​sind. Curcumin und Piperin (Wirkstoff in schwarzem Pfeffer) beeinträchtigen den Stoffwechsel von Medikamenten. Vermeiden Sie daher die gleichzeitige Einnahme von Medikamenten.

Halten Sie einen Abstand von 3 bis 4 Stunden ein und konsultieren Sie auch einen Kräuterheilkundler oder Heilpraktiker.

Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie Kurkumapräparate einnehmen, um das Risiko von Allergien oder Problemen aufgrund einer falschen Dosierung zu vermeiden.

Abschluss

Kurkuma und insbesondere Curcumin haben eine Reihe pharmakologischer Eigenschaften wie entzündungshemmende, antioxidative und antiproliferative Wirkung.

Seine schützende Wirkung bei der Behandlung von Autoimmunerkrankungen wurde durch experimentelle Studien nachgewiesen, Studien am Menschen sind jedoch erforderlich.

Bis Forscher seine Wirksamkeit in Studien am Menschen bestätigen, können Sie Kurkuma in Ihre Ernährung aufnehmen.

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