8 Möglichkeiten, wie Kurkuma/Curcumin bei Psoriasis hilft und ihre Dosierung

Index

1. Wie kann Kurkuma bei Psoriasis helfen?
   1. 1. Curcumin ist wohltuend für die Haut.
   2. 2. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften.
   3. 3. Es hat antioxidative Eigenschaften
   4. 4. Es ist ein antimikrobielles Mittel.
   5. 5. Curcumin hilft bei der Bekämpfung von Autoimmunerkrankungen.
   6. 6. Curcumin kann die Entstehung von Psoriasis auf genetischer Ebene regulieren.
   7. 7. Curcumin kann die Wirkung der Phototherapie verstärken.
   8. 8. Curcumin-basierte gezielte Therapien haben eine große Zukunft bei der Behandlung von Psoriasis
2. Was sagt die Forschung über Kurkuma als Heilmittel gegen Psoriasis?
   1. Studie 1. Kurkuma als Kraut zur Behandlung von Psoriasis
   2. Studie 2. Curcumin wirkt auf molekularer Ebene, um die Ausbreitung von Psoriasis zu kontrollieren.
   3. Studie 3. Curcumin ist bei der Reduzierung von Psoriasis-ähnlichen Entzündungen genauso wirksam wie Clobetasol.
   4. Studie 4. Orale Kurkuma-Ergänzungsmittel zur Heilung von Plaque-Psoriasis
   5. Studie 5. Neue Formulierungen von Curcumin als potenzielle Antipsoriatika
   6. Studie 6: Phototherapie mit Curcumin und sichtbarem Licht bei Plaque-Psoriasis
3. Möglichkeiten, wie Kurkuma bei Psoriasis eingesetzt werden kann
4. Dosierung von Curcumin und Kurkuma
5. Vorsichtsmaßnahmen
6. Zusammenfassung

Psoriasis ist eine chronische Hauterkrankung, die durch rote, schuppige und juckende Hautflecken an verschiedenen Körperstellen gekennzeichnet ist.

Allein in den Vereinigten Staaten leiden mehr als 7,5 Millionen Menschen an Psoriasis.

Die zugrunde liegende Ursache der Krankheit ist eine Störung des Immunsystems, bei der Hautzellen schnell wachsen und an die Hautoberfläche gelangen.

Im Allgemeinen dauert dieser Prozess bei normalen Menschen etwa einen Monat, bei Psoriasis kann er jedoch innerhalb eines Tages ablaufen und dazu führen, dass sich abgestorbene Zellen an der Oberfläche ansammeln.

Diese Veränderungen entstehen als Folge des Entzündungsprozesses und unangemessener Reaktionen von Immunzellen.

Infektionen, Hautverletzungen, Stress, Medikamente, kaltes Wetter usw. kann den Zustand verschlimmern.

Abhängig vom Erscheinungsbild gibt es 5 Arten von Psoriasis: inverse, Plaque-, Guttata-, erythrodermische und pustulöse Psoriasis. Am häufigsten kommt die Plaque-Psoriasis vulgaris vor.

Sie sehen aus wie silbrig-weiße oder rote Hautflecken, schuppig und fühlen sich abscheulich an. Sie treten hauptsächlich an Ellenbogen, Knien, der Kopfhaut und im unteren Rückenbereich auf.

Die Ursachen der Psoriasis werden noch erforscht, da sie sehr komplex ist.

Allerdings kann nicht einmal intimer Kontakt Psoriasis übertragen.

Es gibt keine bestimmte Gruppe, die anfälliger für die Erkrankung an Psoriasis ist. Sowohl Männer als auch Frauen jeden Alters können daran erkranken, und die Familiengeschichte ist eine der Ursachen.

Die allgemeine Behandlung umfasst die Anwendung von Steroidcremes, UV-Behandlung und Immunsuppressiva.

Nutzen Sie gerne das Inhaltsverzeichnis unten, um zum entsprechenden Abschnitt des Artikels zu springen.

Inhaltsverzeichnis [Anzeigen]

• Wie kann Kurkuma bei Psoriasis helfen?
  • 1. Curcumin ist wohltuend für die Haut.
  • 2. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften.
  • 3. Es hat antioxidative Eigenschaften.
  • 4. Es ist ein antimikrobielles Mittel.
  • 5. Curcumin hilft bei der Bekämpfung von Autoimmunerkrankungen.
  • 6. Curcumin kann die Entstehung von Psoriasis auf genetischer Ebene regulieren.
  • 7. Curcumin kann die Wirkung der Phototherapie verstärken.
  • 8. Curcumin-basierte gezielte Therapien haben eine große Zukunft bei der Behandlung von Psoriasis
• Was sagt die Forschung über Kurkuma als Heilmittel gegen Psoriasis?
  • Studie 1. Kurkuma als Kraut zur Behandlung von Psoriasis
  • Studie 2. Curcumin wirkt auf molekularer Ebene, um die Ausbreitung von Psoriasis zu kontrollieren.
  • Studie 3. Curcumin ist bei der Reduzierung von Psoriasis-ähnlichen Entzündungen genauso wirksam wie Clobetasol.
  • Studie 4. Orale Kurkuma-Ergänzungsmittel zur Heilung von Plaque-Psoriasis
  • Studie 5. Neue Formulierungen von Curcumin als potenzielle Antipsoriatika
  • Studie 6: Phototherapie mit Curcumin und sichtbarem Licht bei Plaque-Psoriasis
    • Beobachtungen
    • Einschränkung
    • Abschluss
• Möglichkeiten, wie Kurkuma bei Psoriasis eingesetzt werden kann
• Dosierung von Curcumin und Kurkuma
• Vorsichtsmaßnahmen
• Zusammenfassung

Wie kann Kurkuma bei Psoriasis helfen?

Curcumin kann bei Psoriasis nützlich sein, da es Entzündungen reduziert und zelluläre Interaktionen kontrolliert, um Krankheitsmarker zu lindern. Curcumin stärkt die Abwehrkräfte der Hautzellen und blockiert Schadstoffe. Curcumin und Delphinidin können genetische Interaktionen verhindern, die zu Psoriasis führen. Es verbessert die Wirkung der Phototherapie bei Plaque-Psoriasis und ist somit eine nützliche therapeutische Ergänzung.

Curcumin verfügt über ein einzigartiges Multi-Targeting-System, das dabei hilft, viele verschiedene Arten von Zellaktivitäten zu überwachen. Die darin enthaltenen Nährstoffe haben die Fähigkeit, die Zellteilungsrate zu kontrollieren und Zellschäden zu reparieren.

Sehen wir uns einige pharmakologische Eigenschaften an, die Kurkuma zu einem potenziellen Antipsoriatikum machen.

1. Curcumin ist wohltuend für die Haut.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Curcumin wirksam bei der Behandlung und Vorbeugung von Hautkrankheiten wie Vitiligo, Sklerodermie, Melanom usw. eingesetzt werden kann.

Curcumin hat unter anderem folgende therapeutische Wirkung:

• Schützt die Haut durch Eliminierung reaktiver Oxidationsmittel.
• Es kontrolliert Entzündungen, indem es den Kernfaktor Kappa B hemmt, eine Gruppe von Proteinen, die Entzündungen im Körper regulieren.
• Es beschleunigt die Wundheilung und hat ein Potenzial zur Hautregeneration.
• Es beeinflusst desinfizierende Enzyme, die vor oxidativem Stress schützen.
• Es wird zur Behandlung juckender Hauterkrankungen wie Krätze eingesetzt.

Was bedeutet das? Curcumin hat das Potenzial, viele Hauterkrankungen wie Psoriasis, Vitiligo, Hautkrebs usw. zu behandeln, und gilt als potenzielles Medikament im Bereich der Dermatologie.

2. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften.

Schäden entstehen, wenn der Körper versucht, seine beschädigten Zellen zu heilen. Es ist einer der Hauptverursacher von Rötungen und Entzündungen der Haut bei Psoriasis. Die entzündungshemmende Wirkung von Curcumin ist bei solchen Erkrankungen hilfreich.

Forscher haben anhand von Tiermodellen umfangreiche Studien zu Curcumin durchgeführt, um auf dessen starke entzündungshemmende Wirkung zu schließen.

Der Beweis für diese Fähigkeiten wurde durch die Biochemie-Studie erbracht, die zeigte, dass Curcumin die Wirkung mehrerer entzündungsfördernder Marker um 50 % blockierte.

Die wichtigsten Marker, die sie blockierten, waren Interleukin-1 beta und IL-6, wie sie bei Entzündungen auftreten, die denen der Psoriasis ähneln.

Curcumin ist der Hauptbestandteil von Kurkuma, der entzündungshemmende Eigenschaften aufweist. Auch Kurkumaextrakte ohne Curcumin besitzen diese Eigenschaft.

Kurkuma manipuliert mehrere biochemische Wege und Proteine, die an Entzündungen beteiligt sind, um diese zu kontrollieren.

Der Tumornekrosefaktor Alpha und Interleukin sind wichtige Proteine, die an der Entzündung und Ausbreitung der Psoriasis beteiligt sind.

Curcumin hemmt wirksam die Aktivität dieser Proteine ​​und hemmt dadurch die Aktivierung anderer biochemischer Wege, die zum Fortschreiten der Krankheit führen könnten.

Die Forscher kommen zu dem Schluss, dass diese Eigenschaft von Curcumin bei der Behandlung von Psoriasis nützlich sein könnte.

Zur Behandlung einer entzündlichen Erkrankung wie Psoriasis werden bestimmte Medikamente verschrieben, um die Aktivität des Tumornekrosefaktors zu blockieren.

Untersuchungen legen nahe, dass Curcumin eine erschwingliche und sichere Alternative zu diesen Medikamenten sein könnte.

Was bedeutet das? Psoriasis ist durch eine Entzündung gekennzeichnet und Curcumin kann diese Reaktion nachweislich kontrollieren.

3. Es hat antioxidative Eigenschaften

Humanstudien deuten darauf hin, dass die antioxidative Abwehr bei Patienten mit Psoriasis gering ist. Es wird ein Rückgang der antioxidativen Enzyme und ein Anstieg der reaktiven Sauerstoffspezies beobachtet.

Die antioxidative Wirkung von Kurkuma ist stärker als die von Vitamin E und C. Curcumin ist ein ungiftiges Antioxidans. Kurkuma-Extrakte zeigen auch eine erhebliche antioxidative Aktivität.

Kurkuma übt seine antioxidative Wirkung aus, indem es schädliche reaktive Spezies zerstört, den Gehalt an antioxidativen Enzymen erhöht und oxidativen Stress (Ungleichgewicht zwischen prooxidativen und antioxidativen Wirkstoffen) reduziert.

Was bedeutet das? Kurkuma kann bei Patienten mit Psoriasis einen beeinträchtigten antioxidativen Status wiederherstellen.

4. Es ist ein antimikrobielles Mittel.

Menschen, die an Psoriasis leiden, sind sehr anfällig für Infektionen, die den Zustand verschlimmern können. Kurkuma ist ein natürliches antimikrobielles Mittel.

Curcumin hat antibakterielle, antimykotische und antivirale Eigenschaften.

Kurkumaextrakte haben eine parasitizide Wirkung.

Arttumeron, eine aus Kurkumaöl gewonnene Verbindung, hat nachweislich eine stärkere antimykotische Wirkung als Ketoconazol, ein Standardmedikament zur Behandlung von Pilzinfektionen.

Was bedeutet das? Kurkumaöl und Curcumin können das Risiko von Hautinfektionen verringern.

5. Curcumin hilft bei der Bekämpfung von Autoimmunerkrankungen.

Psoriasis ist eine autoinflammatorische Erkrankung. Sie entsteht als Folge unangemessener Reaktionen des Immunsystems.

Curcumin hat therapeutische Wirkung bei Autoimmunerkrankungen.

Curcumin hat immunmodulatorische Eigenschaften: Es kann unangemessene Immunreaktionen kontrollieren und den Zustand verbessern.

T-Zellen sind die wichtigsten Immunzellen, die an der Ausbreitung der Psoriasis beteiligt sind. Diese Zellen sezernieren Proteine, die die abnormale Produktion von Hautzellen stimulieren.

Als erste Behandlungslinie bei Psoriasis werden Immunsuppressiva oder Steroide verschrieben.

Kurkuma, insbesondere Curcumin, ist eine hervorragende Alternative zu Steroiden.

Lesen Sie hier: Warum Kurkuma viele Steroidmedikamente um Längen übertrifft

Curcumin zeigt eine immunsuppressive Wirkung, indem es die Aktivität von T-Zellen gezielt unterdrückt, was es zu einem geeigneten Medikament für die Immuntherapie macht.

Tatsächlich kann Kurkuma auch vor Nebenwirkungen wie Leberschäden durch Immunsuppressiva schützen.

Was bedeutet das? Curcumin kann die unangemessenen Immunreaktionen beeinflussen, die bei Psoriasis auftreten.

6. Curcumin kann die Entstehung von Psoriasis auf genetischer Ebene regulieren.

Die wichtigste genetische Ursache der Psoriasis ist die Deletion der Gene LCE3B und LCE3C. Diese Gene sind für die Regulierung von Strukturproteinen verantwortlich. Wenn diese Option nicht aktiviert ist, führt dies zu undifferenzierten Keratinzellen.

In einem 2013 in Archives of Dermatological Research veröffentlichten Artikel wurde getestet, welche Vorteile durch die Verwendung von Curcumin und einem anderen Pflanzenderivat, Delphinidin (ein antioxidatives Pflanzenpigment, das Bratschen- und Ritterspornblüten blaue Farben verleiht), zur Korrektur dieses genetischen Defekts erzielt werden können.

Sie könnten die Expression von LCE-Genen positiv regulieren. Dies führte zu einem höheren Gehalt an notwendigen Proteinen und beugte so der Entstehung von Krankheiten vor.

Was bedeutet das?
Durch die Hochregulierung der LCE-Gene und Proteinspiegel können Curcumin und Delphinidin genetische Interaktionen verhindern, die zu Psoriasis führen.

7. Curcumin kann die Wirkung der Phototherapie verstärken.

Wie oben erwähnt, wird die Phototherapie häufig zur Heilung von Psoriasis-Läsionen eingesetzt. Plaque-Psoriasis ist die häufigste Form der Erkrankung. Es wird mit roter und entzündeter Haut kombiniert.

In der klinischen Phase-4-Studie wurde Patienten mit Plaque-Psoriasis Curcumin zusammen mit einer Phototherapie verabreicht.

Bei der Mehrzahl der 21 behandelten Kandidaten konnten positive Effekte beobachtet werden.

Ungefähr 80 % zeigten einen Rückgang der Hautläsionen und alle mittelschweren und schweren Plaques wurden durch die Behandlung entfernt.

Darüber hinaus wurden in der Studie keine schädlichen Nebenwirkungen berichtet.

Was bedeutet das?
Wie in einer klinischen Phase-4-Studie gezeigt wurde, verstärkt Curcumin die Wirkung der Phototherapie bei Plaque-Psoriasis, was es zu einem nützlichen therapeutischen Zusatz macht.

8. Curcumin-basierte gezielte Therapien haben eine große Zukunft bei der Behandlung von Psoriasis

Trotz seiner hervorragenden heilenden und schützenden Eigenschaften ist seine geringe Bioverfügbarkeit ein häufiges Hindernis für die Anwendung von Curcumin als pharmakologisches Mittel.

Gezielte Therapien bieten eine Lösung, um dieses Hindernis zu überwinden, indem sie die Verbindung ortsspezifisch abgeben.

Im Jahr 2015 entwickelten Esposito E und Kollegen vier Curcumin-haltige Nanolipid-Dispersionen (NLD 1, 2, 3 und 4). Eine Reihe von Tests zeigte, dass diese Strukturen die Zellproliferation und -migration hemmen können.

Dieses Phänomen zeigt das Potenzial für die Behandlung hyperproliferativer Erkrankungen wie Psoriasis.

Was bedeutet das?
Wissenschaftler auf der ganzen Welt versuchen, neue Curcumin-basierte Therapien zur Heilung der Hyperproliferation zu entwickeln. Dies deutet auf positive Aussichten für die Behandlung der Psoriasis hin.

Was sagt die Forschung über Kurkuma als Heilmittel gegen Psoriasis?

Hier sind einige Forschungsstudien, die Kurkuma, vor allem Curcumin, auf seine antipsoriatische Wirkung getestet haben.

Studie 1. Kurkuma als Kraut zur Behandlung von Psoriasis

Vier ayurvedische Kräuter wurden in einem Tiermodell für Psoriasis auf ihre antipsoriatische Wirkung untersucht. Eines der getesteten Kräuter war Kurkuma.

Die Kombination der vier Kräuterextrakte kontrollierte Entzündungen deutlich, indem sie die Konzentration entzündungsfördernder Chemikalien reduzierte.

Interessanterweise konnte auch Kurkumaextrakt allein eine ähnliche Wirkung hervorrufen, was auf sein Potenzial als Mittel gegen Psoriasis hinweist.

In einer Studie zur Bewertung der antipsoriatischen Wirkung thailändischer Kräutermedizin wurde beobachtet, dass Kurkumaextrakt die Schuppenflechte durch die Regulierung des Kernfaktors KappaB unterdrückt.

NF-kappaB ist eine Gruppe von Proteinen, die Entzündungen und die daran beteiligten Gene kontrollieren.

Studie 2. Curcumin wirkt auf molekularer Ebene, um die Ausbreitung von Psoriasis zu kontrollieren.

Phosphorylasekinase ist ein Enzym, das an der Pathogenese der Psoriasis beteiligt ist, und Wissenschaftler gehen davon aus, dass die Hemmung seiner Aktivität bei der Behandlung von Psoriasis hilfreich sein könnte.

In dieser Studie wurden Patienten mit Calcipotriol (einer Vitamin D3-ähnlichen Verbindung) und Curcumin behandelt.

Die enzymatische Aktivität in der Curcumin-Gruppe war viel geringer als die, die in der mit Calcipotriol behandelten Gruppe beobachtet wurde.

Dies bestätigte die Hypothese und zeigte auch eine neue Technik auf, mit der Curcumin Psoriasis behandeln kann.

Ein weiterer Mechanismus, durch den Curcumin Psoriasis behandeln kann, besteht darin, das Wachstum von Hautzellen zu hemmen. Psoriasis ist durch ein schnelles Wachstum der Hautzellen gekennzeichnet.

Eine experimentelle Studie zeigt, dass Curcumin die Aktivität von Cyclin D1, einem Protein, das an der Zellproliferation beteiligt ist, hemmt und somit das Wachstum psoriatischer Hautzellen verhindert.

Studie 3. Curcumin ist bei der Reduzierung von Psoriasis-ähnlichen Entzündungen genauso wirksam wie Clobetasol.

Eine weitere Tierstudie bestätigt ebenfalls die Verwendung von Kurkuma bei der Behandlung von Psoriasis.

Diese Studie zeigt, dass Curcumin die Konzentration entzündungsfördernder Chemikalien reduziert und somit Entzündungen kontrolliert und das Wachstum von T-Zellen in der Haut hemmt.

Die antipsoriatische Wirkung von Curcumin war vergleichbar mit der von Clobetasol, einer topischen Steroidcreme zur Behandlung von Hauterkrankungen.

Studie 4. Orale Kurkuma-Ergänzungsmittel zur Heilung von Plaque-Psoriasis

Es wurde eine Studie durchgeführt, in der Menschen, die an Plaque-Psoriasis litten, Kurkuma-Extrakt mit Phototherapie oder Phototherapie allein verabreicht bekamen.

Plaque-Psoriasis ist die häufigste Form der Psoriasis, bei der Sie rote, erhabene Hautflecken mit einer silbrigen Schicht abgestorbener Haut sehen.

Die Rücklaufquote betrug 81 % in der Kurkuma-Gruppe und 30 % in der anderen Gruppe.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Kurkuma in Kombination mit Phototherapie eine sichere Behandlung für Menschen sein könnte, die an mittelschwerer bis schwerer Plaque-Psoriasis leiden.

In einer weiteren klinischen Studie erhielten 12 Patienten mit chronischer Plaque-Psoriasis 12 Wochen lang täglich 4,5 g Curcumin-Kapseln.

Curcumin wurde gut vertragen und es wurden keine Nebenwirkungen beobachtet.

Die Rücklaufquote war niedrig; jedoch zeigten zwei Patienten, die auf die Behandlung ansprachen, innerhalb von 12 Wochen eine Verbesserung von 83–88 %.

Studie 5. Neue Formulierungen von Curcumin als potenzielle Antipsoriatika

Es werden verschiedene Formulierungen von Curcumin und Curcuminoiden entwickelt, um die Curcumin-Versorgung der betroffenen Region zu verbessern und Psoriasis wirksam zu behandeln.

Meriva ist eine neuartige Formulierung, in der Curcumin mit fettähnlichen Verbindungen kombiniert wird, um seine Bioverfügbarkeit zu verbessern.

Es wurde eine Studie durchgeführt, in der Patienten mit Psoriasis vulgaris (Plaque-Psoriasis) Meriva in Kombination mit Steroidcreme oder Steroidcreme allein erhielten.

Am Ende der Studie zeigten beide Gruppen eine Verbesserung, die Ansprechrate war jedoch bei den mit der Kombination behandelten Patienten höher.

Die Ergebnisse zeigten, dass Curcumin eine wirksame Ergänzung zur regulären Psoriasis-Behandlung sein kann.

Studie 6: Phototherapie mit Curcumin und sichtbarem Licht bei Plaque-Psoriasis

Siebzehn Tage lang wurde eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Pilotstudie der Phase IV durchgeführt.

Die Studie umfasste die orale Verabreichung von Curcumin-Extrakten an 21 Patienten, die an mittelschwerer bis schwerer Psoriasis litten.

Darüber hinaus wurde im Versuchsbereich eine Phototherapie mit echtem sichtbarem Licht (VLRT) oder eine Phototherapie mit stimuliertem sichtbarem Licht (VLST) und im Rest des Körpers eine UVA-Behandlung (Ultraviolett A) angewendet.

Beobachtungen

Nach 17 Behandlungstagen wurde beobachtet, dass die VLRT-Gruppe im Gegensatz zur VLST-Gruppe keine Symptome einer mittelschweren oder schweren Plaque aufwies.

76 % der Patienten zeigten eine Reaktion in der mit UVA behandelten BSA (Körperoberfläche). Die Läsionen von 81 % der Patienten in der VLRT-Gruppe und 30 % der Patienten in der VLST-Gruppe zeigten eine positive Reaktion auf die Behandlung.

Ein weiteres positives Ergebnis war, dass keine Nebenwirkungen beobachtet wurden und daher kein Patient die Behandlung abbrach.

Einschränkung

Die veröffentlichte Studie berücksichtigt nicht die Kurkuma-Dosis, die erforderlich ist, um eine wirksame therapeutische Reaktion hervorzurufen.

Um dies festzustellen, müssen möglicherweise klinische Studien aus früheren Studien herangezogen werden, die durchgeführt wurden, um die Wirkung von oralem Curcumin bei der Behandlung von mittelschwerer bis schwerer Psoriasis vulgaris zu testen.

Abschluss

Die Studie legt nahe, dass eine Kombination aus oral verabreichtem Curcumin und echter Phototherapie mit sichtbarem Licht (VLRT) eine bessere Alternative zu bestehenden Behandlungen sein könnte, um mittelschwere bis schwere Plaque-Psoriasis ohne Nebenwirkungen zu heilen.

Es muss jedoch noch die genaue therapeutische Dosis bestimmt werden, die erforderlich sein könnte, damit diese Kombination aus Licht und Kurkuma eine sichere und wirksame Therapie darstellt.

Mehr anzeigenWeniger anzeigen

Möglichkeiten, wie Kurkuma bei Psoriasis eingesetzt werden kann

Basierend auf den Erfahrungen der Anwender und auch den hier durchgeführten Studien, sind hier einige Möglichkeiten, wie Kurkuma bei Psoriasis eingesetzt werden kann:

• Es kann in die tägliche Ernährung aufgenommen werden. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, die Vorteile von Kurkuma zu nutzen. Hier sind einige tolle Rezepte , die Ihnen einige Anregungen geben sollen.
• Goldene Paste ist eine weitere tolle Möglichkeit, Kurkuma einzunehmen. Es enthält bereits Fette und schwarzen Pfeffer, die bei der Aufnahme helfen. Rezept hier
• Machen Sie eine Paste aus Kurkumapulver und Wasser und tragen Sie sie auf Psoriasis-Läsionen auf.
• Kurkumamilch: Bereiten Sie ein Getränk aus Kurkumapulver und warmer Milch zu. Rezept hier

Es kann jedes Kurkumapulver guter Qualität verwendet werden. Wenn Sie nicht wissen, welches Sie kaufen sollen, finden Sie hier eine Liste unserer empfohlenen Kurkuma-Marken.

Vermeiden Sie Kurkumapräparate, wenn Sie schwanger sind und stillen, vor einer Operation oder wenn Sie unter Gallenblasenproblemen leiden.

Vermeiden Sie es auch, wenn Sie blutzuckersenkende Medikamente einnehmen. Probieren Sie Kurkuma bei Psoriasis und erzählen Sie uns von Ihren Erfahrungen.

Dosierung von Curcumin und Kurkuma

Für die Behandlung von Psoriasis wurde keine spezifische Dosierung von Kurkuma/Curcumin verschrieben.

In den meisten Forschungsstudien wird eine Dosis von 500 bis 1000 mg Curcumin pro Tag verwendet. Für die richtige Dosierung und Formulierung von Curcumin konsultieren Sie am besten einen Arzt.

Die am häufigsten verwendeten Curcumin-Ergänzungsmittel sind Curcumin-Extrakt, standardisiert auf 95 % mit Bioperine.

Curcumin benötigt zur Aufnahme Piperin oder Fette. ( Lesen Sie: Wie kann die Bioverfügbarkeit von Curcumin verbessert werden? )

Hier können Sie sich jedoch andere Curcumin-Ergänzungsformulierungen ansehen, die dabei helfen, die Bioverfügbarkeit von Curcumin zu erhöhen. ( Lesen Sie: Die besten Curcumin-Ergänzungsmarken heute )

Beginnen Sie immer mit einer niedrigen Dosis und steigern Sie diese im Laufe der Wochen schrittweise. Es ist am besten, Curcuminpräparate nach den Mahlzeiten einzunehmen und die gleichzeitige Einnahme mit anderen Medikamenten zu vermeiden. Halten Sie einen Abstand von 3 bis 4 Stunden ein.

Vorsichtsmaßnahmen

Kurkuma in der Ernährung ist sicher und die meisten Studien haben gezeigt, dass Curcumin auch in hohen Dosen sicher ist. Es müssen jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.

Lesen Sie: Mögliche Nebenwirkungen Vorsichtsmaßnahmen bei Curcumin

Schließen Sie Allergien gegen Kurkuma und Curcumin aus.

Vermeiden Sie die Einnahme von Curcuminpräparaten auf nüchternen Magen, da diese bei anfälligen Personen zu saurem Reflux führen können.

Bei der plötzlichen Einführung von Curcumin, insbesondere bei hohen Dosen, sind Magenbeschwerden möglich.

Beginnen Sie mit kleinen Dosen und steigern Sie sie über Wochen hinweg schrittweise auf die empfohlenen Dosen, um Magennebenwirkungen zu minimieren. Bei schweren Magennebenwirkungen ist die Einnahme von Curcumin abzubrechen.

Curcumin stört den Arzneimittelstoffwechsel.

Daher wird empfohlen, die gleichzeitige Einnahme von Curcumin-Ergänzungsmitteln mit anderen Medikamenten zu vermeiden. Halten Sie einen Abstand von 3 bis 4 Stunden ein. Konsultieren Sie außerdem einen Arzt, um Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden.

Curcumin hat eine gerinnungshemmende Wirkung. Wenn Sie Blutverdünner einnehmen oder an einer Blutungs- oder Gerinnungsstörung leiden, ist es in diesem Fall ratsam, auf Curcumin-Ergänzungen zu verzichten.

Lesen Sie: Ist Kurkuma ein Blutverdünner?

Konsultieren Sie hierzu einen Arzt.

Unterbrechen Sie die Einnahme von Curcumin 2 Wochen vor chirurgischen Eingriffen, um das Risiko einer Blutung zu vermeiden.
Wenn Sie unter Gallensteinen oder Gallengangsverstopfungen leiden, vermeiden Sie Curcumin-Ergänzungen.

Lesen Sie: Ist Kurkuma sicher bei Gallensteinen?

Vermeiden Sie Kurkumapräparate während der Schwangerschaft und Stillzeit.

Stellen Sie sicher, dass Sie sich für qualitativ hochwertige Curcuminpräparate entscheiden, die frei von Giftstoffen, Schwermetallverunreinigungen, Füllstoffen oder Zusatzstoffen sind.

Am besten nehmen Sie Curcuminpräparate mit Bioperine oder anderen Wirkstoffen ein, die die Bioverfügbarkeit erhöhen.

Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Curcumin-Ergänzungsmittel einnehmen.

Zusammenfassung

Psoriasis ist eine Krankheit, die durch genetische Faktoren und Immunreaktionen gesteuert wird. Daher gibt es keine Heilung dafür, aber eine regelmäßige, symptomatische Behandlung kann den Zustand verbessern.

Die Forschung unterstützt die Idee, Kurkuma und, was noch wichtiger ist, Curcumin zur Behandlung von Psoriasis einzusetzen.

Zu Beginn können Sie Kurkuma in Ihre Ernährung aufnehmen. Sie können auch Curcuminpräparate einnehmen oder Kurkumapaste lokal auf die betroffene Stelle auftragen.