7 nachgewiesene Vorteile von Kurkuma bei entzündlichen Darmerkrankungen

Index

1. Wie hilft Kurkuma bei entzündlichen Darmerkrankungen?
2. 7 nachgewiesene Vorteile von Kurkuma bei IBD
   1. 1. Curcumin kann bei der Behandlung und Vorbeugung von IBD helfen
   2. 2. Curcumin ist bei jugendlichem Morbus Crohn von Vorteil.
   3. 3. Dient als Erhaltungstherapie bei IBD
   4. 4. Kurkuma fördert das Wachstum einer gesunden Darmmikrobiota
   5. 5. Kurkuma kann als vielseitiges therapeutisches Mittel bei IBD dienen
   6. 6.Neue Kurkuma-Formulierungen, die speziell für IBD entwickelt wurden
   7. 7. Verbessert IBD-bedingte Komplikationen.
3. Kurkuma-Dosierung bei IBD
4. Vorsichtsmaßnahmen
5. Abschluss

Eine entzündliche Darmerkrankung ist, wie der Name schon sagt, durch entzündliche Erkrankungen im Magen-Darm-Trakt gekennzeichnet.

Es wird hauptsächlich in zwei Typen eingeteilt:

• Colitis ulcerosa: Entzündung, die im Dickdarm auftritt.
• Morbus Crohn: Entzündungen treten in jedem Teil des Magen-Darm-Trakts auf (vom Mund bis zum Jahr).

Häufige Symptome, die Menschen mit IBD betreffen, sind:

• Bauchkrämpfe
• Fieber und Müdigkeit
• Durchfall oder Blut im Stuhl.
• Unregelmäßige Stuhlgewohnheiten
• Gewichtsverlust
• Extraintestinale Komplikationen: Arthritis, Uveitis.

Zu den ursächlichen Faktoren dieser Krankheit gehören Umweltbedingungen und Genetik.

Die Krankheit entsteht hauptsächlich als Folge einer unzureichenden Immunantwort, bei der das Immunsystem die Darmflora (gesunde Mikroben im Darm, die bei der Verdauung helfen) wie einen Fremdkörper angreift und Entzündungen verursacht.

Die Behandlung umfasst die Verabreichung von entzündungshemmenden Medikamenten, Immunsuppressiva, Antibiotika und anderen Medikamenten, die je nach Symptomatik verabreicht werden. Eine Operation ist ebenfalls möglich, die Auswirkungen sind jedoch nur vorübergehend.

Inhaltsverzeichnis [Anzeigen]

• Wie hilft Kurkuma bei entzündlichen Darmerkrankungen?
• 7 nachgewiesene Vorteile von Kurkuma bei IBD
  • 1. Curcumin kann bei der Behandlung und Vorbeugung von IBD helfen
  • 2. Curcumin ist bei jugendlichem Morbus Crohn von Vorteil.
  • 3. Dient als Erhaltungstherapie bei IBD
  • 4. Kurkuma fördert das Wachstum einer gesunden Darmmikrobiota
  • 5. Kurkuma kann als vielseitiges therapeutisches Mittel bei IBD dienen
  • 6.Neue Kurkuma-Formulierungen, die speziell für IBD entwickelt wurden
  • 7. Verbessert IBD-bedingte Komplikationen.
• Kurkuma-Dosierung bei IBD
• Vorsichtsmaßnahmen
• Abschluss

Wie hilft Kurkuma bei entzündlichen Darmerkrankungen?

Kurkuma ist ein Premiumgewürz, das für seinen goldgelben Farbton und seinen scharfen, bitteren Geschmack geschätzt wird.

Es ist ein alltäglicher Bestandteil der Küche asiatischer Länder.

Er gehört zur Familie der Ingwergewächse und ist in Form frischer Wurzeln erhältlich. Aus diesen Wurzeln werden Kurkumaöl und -pulver hergestellt.

Allerdings ist Kurkuma nicht nur ein Gewürz, sondern verfügt über eine Reihe wertvoller medizinischer Eigenschaften.

Sowohl die traditionelle Medizin als auch die Forschung zeigen, dass das Gewürz entzündungshemmende, antioxidative, antimikrobielle, krebsbekämpfende usw. Eigenschaften hat.

Die IBD-Behandlung konzentriert sich in erster Linie auf die Reduzierung von Entzündungen, die wiederum die Symptome lindern. Kurkuma ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel.

Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, verleiht diese Eigenschaft.

Allerdings haben die freien Anteile von Curcumin auch entzündungshemmende Eigenschaften.

Curcumin vermittelt die entzündungshemmende Eigenschaft auf folgende Weise:

• Hemmung von COX-LOX-Enzymen: Sie regulieren biochemische Wege bei Entzündungen. Curcumin hemmt seine Aktivität besser als das Analgetikum Diclofenac-Natrium.
• Verhindert die Produktion von Prostaglandinen : Dabei handelt es sich um hormonähnliche Substanzen, die von COX-Enzymen produziert werden und die Erweiterung und Verengung der Blutgefäße bei Entzündungen steuern.
• Hemmung proinflammatorischer Zytokine : Hierbei handelt es sich um zelluläre Proteine, die als Reaktion auf eine Entzündung freigesetzt werden. Zum Beispiel: Tumornekrosefaktor und Interleukin-1
• Verhindern Sie die Migration von Immunzellen zur betroffenen Stelle.
• Hemmung des Kernfaktors Kappa B : Hierbei handelt es sich um eine Reihe von Proteinen, die als Schalter fungieren und Entzündungen und die daran beteiligten Gene kontrollieren können.

Der Grund für die Erwähnung der molekularen Ziele, auf die Curcumin wirkt, ist die Vorstellung, dass Curcumin dieselben Faktoren moduliert wie Medikamente, die zur Behandlung von Entzündungen verschrieben werden.

In einer Übersichtsstudie wird erwähnt, dass Curcumin eine entzündungshemmende Wirkung zeigt, indem es verschiedene Moleküle bei Entzündungen hemmt und sich in sechs klinischen Studien als sicher erwiesen hat.

7 nachgewiesene Vorteile von Kurkuma bei IBD

Kurkuma und Curcumin kommen IBD-Patienten auf verschiedene Weisen zugute, die unten aufgeführt sind.

1. Curcumin kann bei der Behandlung und Vorbeugung von IBD helfen

Untersuchungen zeigen, dass Curcumin mehrere Entzündungselemente manipuliert, um die Entwicklung einer experimentellen Kolitis (Entzündung des Dickdarms) zu reduzieren.

Die antioxidative Wirkung von Curcumin trägt dazu bei, oxidative Schäden im Darm zu bekämpfen, die durch unangemessene Immunreaktionen entstehen.

In einer experimentellen Studie wurde gezeigt, dass Curcumin die Darmschleimhaut vor Entzündungen schützt, indem es die Aktivität des Kernfaktors KappaB unterdrückt, die Migration von Immunzellen verhindert und oxidativen Stress (Ungleichgewicht zwischen prooxidativen und antioxidativen Wirkstoffen) reduziert.

Curcumin reduzierte das Auftreten von Durchfall, bewahrte die Darmgesundheit und stimulierte die Produktion entzündungshemmender Zytokine.

In einer anderen Studie wurde gezeigt, dass Curcumin, wenn es vor der Auslösung einer experimentellen Kolitis verabreicht wird, die Erkrankung verhindern und behandeln kann.

In einer Pilotstudie erhielten 5 Patienten mit ulzerativer Proktitis und 5 mit Morbus Crohn reine Curcumin-Präparate. Bei allen Patienten mit Proktitis (Rektum- und Enddarmentzündung) besserte sich die Erkrankung und sie brachen die Medikamente ab, während es bei 4 von 5 Patienten mit Morbus Crohn besser ging.

Was bedeutet das?
Curcumin unterdrückt und heilt nicht nur Entzündungen bei IBD, sondern kann auch das Risiko ihrer Entstehung verhindern.

2. Curcumin ist bei jugendlichem Morbus Crohn von Vorteil.

Mehrere Tierstudien deuten darauf hin, dass Curcumin therapeutische Auswirkungen auf IBD beim Menschen haben könnte.

Der juvenile Morbus Crohn führt zu einer geringen Gewichtszunahme und hemmt das Wachstum.

Ziel einer Studie war es, die Wirkung einer Ausschlussdiät mit nutrazeutischer Therapie auf IBD und die Umkehrung von Wachstumsstörungen zu untersuchen.

Milchprodukte, bestimmte Getreidesorten und Lebensmittel, die Carrageen enthalten, wurden aus der Ernährung gestrichen. Täglich wurden Nutraceuticals verabreicht, die Curcumin und andere Bestandteile sowie ein Multivitaminpräparat enthielten. Probiotika wurden zweimal pro Woche verabreicht.

Nach zweimonatiger Behandlung verringerte sich der Schweregrad des Morbus Crohn bei allen Patienten und alle Patienten setzten die Medikamente ab.

Einige Patienten befanden sich 4 bis 8 Jahre lang in Remission. Diese Studie legt nahe, dass Curcumin, das regelmäßig als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird, dazu beitragen kann, IBD zu verbessern und einen Rückfall zu verhindern.

Was bedeutet das?
Curcumin ist eines der besten Nutrazeutika, das Sie als ergänzende oder alternative Therapie bei IBD wählen können.

3. Dient als Erhaltungstherapie bei IBD

IBD ist eine chronisch-rezidivierende Erkrankung. Curcumin ist dafür bekannt, Entzündungen auf vielfältige Weise zu unterdrücken, ohne Nebenwirkungen zu verursachen.

In dieser Studie erhielten die Patienten drei Monate lang drei- oder viermal täglich 360 mg Curcumin. Curcumin reduzierte nicht nur Entzündungen, sondern verhinderte auch Rückfälle.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Curcumin ein großes Potenzial zur Behandlung und Vorbeugung von IBD hat.

Es wurde eine Studie zur Wirksamkeit von Curcumin als Erhaltungstherapie bei Patienten mit latenter Colitis ulcerosa durchgeführt. 2 g Curcumin pro Tag wurden zusammen mit anderen Medikamenten verabreicht.

Von 43 Patienten, die die Behandlung abgeschlossen hatten, erlitten nur 10 einen Rückfall, was zeigt, dass Curcumin ein sicheres Medikament zur Aufrechterhaltung der Remission bei Patienten mit Colitis ulcerosa ist.

Was bedeutet das?
Die Behandlung mit Curcumin reduziert die Häufigkeit von IBD-Rückfällen.

4. Kurkuma fördert das Wachstum einer gesunden Darmmikrobiota

Der Darm beherbergt eine Vielzahl von Bakterien, die die Verdauung unterstützen und die Immunfunktion aufrechterhalten.

Mangelnde Ernährung dieser Mikroben kann zu Entzündungen und anderen Funktionsstörungen im Darm führen, die sich wiederum auf den Rest des Systems auswirken. Darmmikroben spielen auch eine wichtige Rolle bei der Pathogenese von IBD.

Unter den sekundären Pflanzenstoffen wird Curcumin zur Wiederherstellung der Darmmikrobiota empfohlen.

An Tieren wurde die Wirkung von Curcumin in der Studie zum kolitisbedingten Dickdarmkrebs getestet. Die mit Curcumin ergänzte Diät erhöhte die Anzahl gesunder Bakterien und verbesserte die Verdauung und Überlebensrate.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die positive Wirkung von Curcumin auf seiner Fähigkeit beruht, eine gesunde und vielfältige Darmflora aufrechtzuerhalten.

Eine Studie zeigt, dass Curcumin durch seine entzündungshemmenden Eigenschaften den Darm vor mikrobiellen Angriffen schützt. Die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass der langfristige Verzehr von curcuminhaltigen Lebensmitteln dazu beitragen kann, Entzündungen bei IBD-Patienten zu reduzieren, ohne Nebenwirkungen zu verursachen.

Resveratrol, Curcumin und Simvastatin reduzieren nachweislich Entzündungen im Dünndarm. Resveratrol ist ein Antioxidans, das in der Schale roter Weintrauben vorkommt.

Simvastatin ist ein cholesterinsenkendes Mittel.

In der Studie unterdrückten alle drei Verbindungen nicht nur Entzündungen, sondern erhöhten auch die Konzentration entzündungshemmender Wirkstoffe.

Sie hatten auch eine positive Wirkung auf Darmmikroben. Sie reduzierten die Anzahl entzündungsauslösender Bakterien und unterstützten das Wachstum gesunder Bakterien.

Sie bewahrten die Darmbarriere und zeigten das Potenzial, zur Behandlung oder Vorbeugung von IBD eingesetzt zu werden.

Was bedeutet das?
Curcumin kann die beeinträchtigte Darmflora, die bei IBD-Patienten auftritt, wiederherstellen und dadurch Entzündungen und andere Symptome reduzieren.

5. Kurkuma kann als vielseitiges therapeutisches Mittel bei IBD dienen

Um zu verstehen, was dieser Titel suggeriert, werfen wir zunächst einen Blick auf die Medikamente, die normalerweise bei IBD verschrieben werden:

• Derivate der 5-Aminosalicylsäure.
• Steroide
• Immunsuppressiva
• TNF-Inhibitoren
• Antibiotika
• Medikamente zur Reduzierung der Magensäure.

Die meisten dieser Medikamente werden mit der Absicht verschrieben, Entzündungen zu reduzieren und Immunreaktionen zu kontrollieren. Sie kommen IBD zugute, verursachen aber auch eine Reihe von Nebenwirkungen.

Jetzt werden Sie überrascht sein, dass Kurkuma allein die gleichen pharmakologischen Eigenschaften hat wie jedes dieser Medikamente.

Kurkuma, insbesondere Curcumin, ist ein entzündungshemmendes Mittel und hemmt die Aktivität des Tumornekrosefaktors.

Viele Studien zeigen, dass Curcumin genauso gut ist wie Steroide und immunsuppressive und immunsystemmodulierende Eigenschaften hat. (Lesen Sie, warum Kurkuma viele Steroidmedikamente um Längen übertrifft)

Kurkuma- und Curcumin-Extrakte haben antimikrobielle Eigenschaften und werden als Alternativen zu Antibiotika empfohlen. Klinische Studien haben gezeigt, dass Kurkuma antiulzerogene und gastroprotektive Eigenschaften hat.

In einer Übersichtsstudie wird erwähnt, dass Curcumin zusammen mit einer bestehenden Behandlung das Ergebnis einer Colitis ulcerosa verbessern kann. Curcumin wird als Ergänzung zu 5-Aminosalicylsäure zur Behandlung von Colitis ulcerosa empfohlen.

In einer klinischen Studie an 45 Patienten mit Colitis ulcerosa wurde ein Curcuminpräparat verabreicht und die Patienten wurden außerdem aufgefordert, 5-Aminosalicylsäure zu sich zu nehmen.

Patienten, die mit Curcumin behandelt wurden, hatten eine bessere Ansprechrate als die Kontrollgruppe und 43,4 % dieser Patienten erlebten eine Remission.

Dies bestätigt erneut die Idee, Curcumin mit einer regelmäßigen Behandlung zu kombinieren.

Mesalamin ist ein Medikament zur Behandlung von Colitis ulcerosa. Die Kombination von Curcumin und Mesalamin ist Mesalamin allein im Hinblick auf die Einleitung und Aufrechterhaltung einer Remission der Colitis ulcerosa überlegen.

Was bedeutet das?
Kurkuma kann aus zwei Gründen eine mögliche alternative oder ergänzende Therapie zur üblichen Behandlung sein:

• Allein kann es auf vielfältige Weise wirken und den Bedarf an mehreren Medikamenten reduzieren.
• Es verursacht keine Nebenwirkungen wie andere Medikamente.

6.Neue Kurkuma-Formulierungen, die speziell für IBD entwickelt wurden

Curcumin hat eine geringe Bioverfügbarkeit und daher werden spezielle Formulierungen entwickelt, um die Absorption zu erhöhen und die Abgabe an die betroffene Stelle zu verbessern.

Eine Nanoformulierung einer Mischung aus Curcumin und Piperin wurde speziell für die Abgabe von Curcumin an den Dickdarm zur Behandlung von Colitis ulcerosa entwickelt.

Diese Formel ist stabil und hat Antikolitis-Wirkung.

Ein weiterer Fortschritt auf diesem Gebiet sind mit Curcumin beladene Mikroschwämme. Es handelt sich um mikroskopisch kleine Curcuminpartikel in Emulsionen.

Diese Partikel verhindern, dass Curcumin im Magen freigesetzt wird, und transportieren sie direkt zum Dickdarm, wo sie Curcumin als Reaktion auf den pH-Wert des Dickdarms freisetzen.

Was bedeutet das?
Es werden neue Formulierungen von Curcumin entwickelt, um die Bioverfügbarkeit und die Behandlungsergebnisse bei IBD zu verbessern.

7. Verbessert IBD-bedingte Komplikationen.

Darmkomplikationen im Zusammenhang mit IBD sind die Entwicklung von Geschwüren, Abszessen usw. und Kurkuma kann helfen, sie zu behandeln oder ihre Entwicklung zu verhindern, indem es eine gastroprotektive Wirkung zeigt.

Menschen mit IBD sind anfällig für die Entwicklung von Darmkrebs und Curcumin hat sich nachweislich dagegen als wirksam erwiesen.

Die Entzündung kann sich auf die Augen (Uveitis) und Gelenke (Arthritis) ausbreiten. Auch bei diesen Erkrankungen ist Kurkuma therapeutisch wirksam. (Weiterlesen: Kurkuma gegen Uveitis und Kurkuma gegen Arthritis)

Was bedeutet das?
Kurkuma kann das Auftreten von IBD verhindern und sogar Komplikationen im Zusammenhang mit IBD behandeln

Kurkuma-Dosierung bei IBD

Es gibt keine vorgeschriebene Kurkuma-Dosis zur Behandlung entzündlicher Darmerkrankungen. Ein guter Anfang wäre, Kurkuma in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Sie können Kurkumamilch oder Kurkumatee probieren. Durchstöbern Sie gerne die Website, um weitere tolle Rezepte zu finden, mit denen Sie Kurkuma in Ihre Ernährung integrieren können.

Kurkuma wird vom Körper schlecht aufgenommen, daher wird empfohlen, es zusammen mit schwarzem Pfeffer und/oder gesunden Fetten einzunehmen. Eine gute Möglichkeit, es einzunehmen, ist Golden Paste.

Mit Kurkumapulver können Sie eine goldene Paste herstellen. Es ist auch möglich, Golden Paste aus frischen Kurkumawurzeln herzustellen.

Beginnen Sie mit einer kleinen Dosis, beispielsweise ¼-1/2 Teelöffel täglich für eine Woche, und wenn keine Nebenwirkungen auftreten, erhöhen Sie die Dosis schrittweise. Die ideale Dosis beträgt etwa 1–2 Teelöffel 2–3 Mal am Tag (genau 1 Teelöffel 3 Mal am Tag); Es liegt jedoch an Ihnen, was am besten zu Ihnen passt.

Vermeiden Sie die Einnahme auf nüchternen Magen und in der Nähe der Einnahme von Medikamenten. (Lesen Sie: Verursacht Kurkuma sauren Reflux? Schwarzer Pfeffer in goldener Paste: Verursacht es Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten?)

Wenn Sie sich für Kurkumapräparate entscheiden, konsultieren Sie zuerst einen Arzt.

Vorsichtsmaßnahmen

Kurkuma als Bestandteil der Ernährung ist absolut sicher. Bei der Einnahme von Kurkumapräparaten ist Vorsicht geboten.

Bestimmte Bedingungen, unter denen Kurkumapräparate vermieden werden sollten, sind:

• Schwangerschaft und Stillzeit
• Vor der Operation (mindestens 15 Tage)
• Wenn Sie antidiabetische oder magensäurehemmende Medikamente einnehmen.
• Wenn Sie unter Gallenblasenproblemen leiden
• Wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen

Begrenzen Sie den Verzehr von Kurkuma als Gewürz, wenn Sie anfällig für Gicht oder Nierensteine ​​sind. Curcumin sowie Piperin (Wirkstoff in schwarzem Pfeffer) beeinträchtigen den Stoffwechsel von Medikamenten, daher sollten Sie die gleichzeitige Einnahme von Medikamenten vermeiden.

Wenn bei Ihnen das Risiko einer Blutung besteht, konsultieren Sie vor der Einnahme von Kurkuma-Ergänzungsmitteln einen Arzt.

Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie Kurkumapräparate einnehmen, um das Risiko von Allergien oder Problemen aufgrund einer falschen Dosierung zu vermeiden.

Abschluss

Da Kurkuma ein starkes entzündungshemmendes Mittel ist, wird es häufig bei IBD eingesetzt. Es wirkt auf viele molekulare Ziele und hat auch eine gastroprotektive Wirkung.

Es kann als Alternative zur regulären Behandlung dienen oder, wenn es als Ergänzung eingenommen wird, das Ansprechen auf die Behandlung verbessern. Kurkuma lindert auch die Komplikationen von IBD.

Kurkuma kann bedenkenlos über die Nahrung aufgenommen werden. Fügen Sie unbedingt Pfeffer oder Öl hinzu, um die Absorption zu erhöhen. Sie können auch die goldene Paste nehmen.

Wenn Sie Kurkuma gegen IBD ausprobiert und eine Linderung erfahren haben, teilen Sie uns bitte Ihre Dosierung und Ihr Feedback in den Kommentaren unten mit.

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