Kurkuma und Endotheldysfunktion: Kann es helfen?

Index

1. Wie hilft Kurkuma bei endothelialer Dysfunktion?
   1. 1. Kurkuma reduziert oxidativen Stress und die Verfügbarkeit von Stickoxiden.
   2. 2. Kurkuma reduziert das Risiko einer endothelialen Dysfunktion bei Patienten mit Diabetes mellitus
   3. 3. Kurkuma verbessert die Endothelfunktion bei Frauen nach der Menopause
   4. 4. Kurkuma reduziert kardiovaskuläre Risiken aufgrund einer beeinträchtigten Endothelfunktion
   5. 5. Kurkuma reduziert das atherosklerotische Risiko, das durch endotheliale Dysfunktion verursacht wird
   6. 6. Kurkuma verbessert die endotheliale Dysfunktion, indem es die Blutgerinnung reduziert
   7. 7. Kurkuma reduziert die durch hohe Cholesterinwerte verursachte endotheliale Dysfunktion
2. Dosis
3. Vorsichtsmaßnahmen
4. Abschluss

Die dünne Zellschicht, die die Innenwand der Blutgefäße (Venen, Arterien und Kapillaren) und des Lymphsystems auskleidet, wird als Endothel bezeichnet.

Jede Verringerung der normalen Epithelfunktion wirkt sich auf wichtige Körperphänomene wie Blutgerinnung, Zytokinbildung, Entzündung, Adhäsionsmoleküle (Moleküle, die die Zelladhäsion unterstützen) und Vasodilatation (Entspannung der Blutgefäße, die zu einem Blutdruckabfall führt) aus. [ 1 ]

Menschen, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes mellitus, hohem Cholesterinspiegel und Bluthochdruck leiden, haben häufig ein erhöhtes Risiko, an dem endothelialen Reparaturmechanismus zu leiden.

Die Krankheit entsteht aufgrund eines Ungleichgewichts in den Mechanismen der Gefäßerweiterung und Gefäßverengung.

Die Krankheit ist häufig die Ursache für andere Krankheiten wie Bluthochdruck, Arteriosklerose, koronare Herzkrankheit, Ischämie, Thrombose usw.

Die wichtigsten pathologischen Auswirkungen einer endothelialen Dysfunktion sind auf erhöhten oxidativen Stress (erhöhte reaktive Sauerstoffspezies), erhöhte Expression von Adhäsionsmolekülen und proinflammatorischen Zytokinen, erhöhte Zellpermeabilität und hohe Zellproliferation zurückzuführen. der glatten Gefäßmuskulatur. [ 3 ]

Inhaltsverzeichnis [Anzeigen]

• Wie hilft Kurkuma bei endothelialer Dysfunktion?
  • 1. Kurkuma reduziert oxidativen Stress und die Verfügbarkeit von Stickoxiden.
  • 2. Kurkuma reduziert das Risiko einer endothelialen Dysfunktion bei Patienten mit Diabetes mellitus
  • 3. Kurkuma verbessert die Endothelfunktion bei Frauen nach der Menopause
  • 4. Kurkuma reduziert kardiovaskuläre Risiken aufgrund einer beeinträchtigten Endothelfunktion
  • 5. Kurkuma reduziert das atherosklerotische Risiko, das durch endotheliale Dysfunktion verursacht wird
  • 6. Kurkuma verbessert die endotheliale Dysfunktion, indem es die Blutgerinnung reduziert
  • 7. Kurkuma reduziert die durch hohe Cholesterinwerte verursachte endotheliale Dysfunktion
• Dosis
• Vorsichtsmaßnahmen
• Abschluss

Wie hilft Kurkuma bei endothelialer Dysfunktion?

Kurkuma, eines der am häufigsten in indischen Currys verwendeten Gewürze, hat bekanntermaßen erstaunliche medizinische Eigenschaften und wird daher seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin verwendet.

Mit seinen antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften kann Kurkuma das Ungleichgewicht im Oxidations- und Antioxidationsmechanismus des Körpers reparieren und dadurch oxidative Stresssituationen reduzieren.

Die ordnungsgemäße Funktion des Endothels ist wichtig für verschiedene Zellwege, die eine ausreichende Blutversorgung des Herzens bestimmen, indem sie die Erweiterung der Blutgefäße, die Blutplättchenaggregation usw. beeinflussen.

Kurkuma mit gefäßrelaxierenden Eigenschaften hilft bei der Reparatur von Schäden, die durch endotheliale Dysfunktion verursacht werden.

Darüber hinaus verbessert Kurkuma die Aktivität von Enzymen, die die Verfügbarkeit von Stickoxid verbessern, einem der wichtigsten Produkte, das die ordnungsgemäße Funktion der Gefäßepithelzellen aufrechterhält.

Darüber hinaus verringert es das Risiko einer endothelialen Dysfunktion bei Hochrisiko-Bevölkerungsgruppen wie Patienten mit Diabetes mellitus, Frauen nach der Menopause usw.

Schließlich verhindert Kurkuma, dass eine Verschlechterung der endothelialen Dysfunktion langfristig zu kardiovaskulären und atherosklerotischen Risiken für Patienten führt.

In diesem Artikel werden die Wirkungen von Kurkuma bei der Verringerung der endothelialen Dysfunktion und damit verbundener Störungen näher beschrieben. Darüber hinaus werden in diesem Artikel die empfohlenen Dosierungen und Vorsichtsmaßnahmen für den Verzehr von Kurkuma besprochen.

1. Kurkuma reduziert oxidativen Stress und die Verfügbarkeit von Stickoxiden.

Einer der Hauptgründe für eine endotheliale Dysfunktion ist eine Verringerung der biologischen Aktivität von Stickstoffmonoxid (synthetisiert durch vaskuläre Endothelzellen) und ein Anstieg des oxidativen Stresses aufgrund der Bildung freier Radikale. [ 4 ]

Stickstoffmonoxid spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung einer normalen Endothelfunktion, indem es Gefäße vor Gefäßverletzungen schützt und zur Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Gefäßerweiterung beiträgt. [ 5 ]

Die erhöhte Produktion reaktiver Sauerstoffspezies inaktiviert Stickstoffmonoxid und verringert seine biologische Verfügbarkeit, was zu einer Verschlechterung der Funktion des Endothels führt [6].

Untersuchungen haben gezeigt, dass Curcumin, der Hauptwirkstoff in Kurkuma, die Expression der Stickoxidsynthase positiv reguliert, wodurch die Nitritproduktion erhöht und oxidativer Stress reduziert wird, indem die Aktivität oxidativer Enzyme herunterreguliert wird. [7]

Was bedeutet das? Kurkuma sorgt für eine normale Endothelfunktion, indem es oxidativen Stress reduziert und die Verfügbarkeit von Stickoxid erhöht.

2. Kurkuma reduziert das Risiko einer endothelialen Dysfunktion bei Patienten mit Diabetes mellitus

Es hat sich gezeigt, dass Patienten mit Diabetes mellitus ein erhöhtes Risiko für eine endotheliale Dysfunktion haben.

Dieses hohe Risiko ist auf die hohe Aktivität von Enzymen wie der MAP-Kinase zurückzuführen, die den Arginasespiegel bei diesen Patienten erhöhen, was die Aktivität der Stickoxidsynthase durch kompetitive Hemmung des Enzyms verringert. [8]

Diese verringerte Stickoxidsynthese trägt wesentlich zur endothelialen Dysfunktion bei, da sie das Gleichgewicht zwischen Gefäßerweiterung und Gefäßverengung stört. [9]

Untersuchungen haben gezeigt, dass eine Nahrungsergänzung mit Curcumin das Risiko einer schlechten Endothelfunktion verringern kann, indem sie die Stickoxidsynthese erhöht, indem sie die Produktion reaktiver Sauerstoffspezies reduziert und enzymatische Wege hemmt, die oxidativen Stress in Gefäßregionen verursachen [10],[11].

Was bedeutet das? Kurkuma verbessert die Endothelfunktion bei Patienten mit Diabetes mellitus.

3. Kurkuma verbessert die Endothelfunktion bei Frauen nach der Menopause

Postmenopausale Frauen gehören zu den Hochrisikogruppen, an endothelialer Dysfunktion und damit verbundenen Störungen zu leiden.

Der Hauptgrund für dieses hohe Risiko ist ein Östrogenmangel bei Frauen nach der Menopause, der die endothelabhängige Vasodilatation (Entspannung der Blutgefäße) verringert. [12]

Untersuchungen haben gezeigt, dass die tägliche Einnahme von Kurkumaextrakt in einer vorgeschriebenen Dosis zusammen mit regelmäßiger Bewegung eine entscheidende Rolle bei der Verbesserung der inneren Gesundheit der Blutgefäße und der Unterstützung der ordnungsgemäßen Endothelfunktion bei Frauen nach der Menopause spielen kann.

Es wurde festgestellt, dass sich die durch den Fluss vermittelte Dilatation, ein häufiger Indikator für die ordnungsgemäße Endothelfunktion, der die ordnungsgemäße Elastizität der Arterien testet, bei Patienten, die regelmäßig mit Kurkuma-Extrakt behandelt werden, deutlich verbessert. [13][14]

Was bedeutet das? Kurkumaextrakt kann aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften die Endothelgesundheit bei Frauen in den Wechseljahren verbessern.

4. Kurkuma reduziert kardiovaskuläre Risiken aufgrund einer beeinträchtigten Endothelfunktion

Eine beeinträchtigte Gefäßendothelfunktion ist einer der Hauptfaktoren, die zu langfristigen Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen können, indem sie die koronare Blutzirkulation (Blutzirkulation durch die Blutgefäße, die die Herzmuskulatur mit Blut versorgen) beeinträchtigt [15].

Untersuchungen haben gezeigt, dass Curcumin aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften eine breite Palette kardioprotektiver Wirkungen haben kann.

Studien haben gezeigt, dass Kurkuma aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften Arrhythmien (Herzrhythmusstörungen) vorbeugen und andere kardiovaskuläre Komplikationen wie Herzinsuffizienz, Herzhypertrophie (Verdickung des Herzmuskels usw.) verbessern kann. [sechzehn]

Was bedeutet das? Kurkuma kann das Risiko einer endothelialen Dysfunktion verringern, die zu langfristigen kardiovaskulären Komplikationen führt.

5. Kurkuma reduziert das atherosklerotische Risiko, das durch endotheliale Dysfunktion verursacht wird

Erkenntnisse aus früheren Untersuchungen haben gezeigt, dass eine unzureichende Funktion des Endothels einer der ersten Marker für Arteriosklerose ist (eine Krankheit, die durch eine Verstopfung der Arterien aufgrund von Ablagerungen an den Wänden gekennzeichnet ist). [17]

Dies liegt daran, dass eine endotheliale Dysfunktion aufgrund einer beeinträchtigten Stickoxidsynthese auftritt, die zu oxidativem Stress, erhöhter Proliferation und Migration von Gefäßzellen, Blutplättchenaggregation, Vasokonstriktion und letztendlich zu Arteriosklerose führt. [18]

Untersuchungen haben gezeigt, dass Kurkuma zur Vorbeugung von Arteriosklerose beiträgt, indem es die Proliferation glatter Gefäßmuskelzellen hemmt. [19]

Darüber hinaus hilft Kurkuma-Extrakt, die Herzfrequenz und den Blutdruck in den Arterien zu senken, indem es die Entspannung der Blutgefäße bewirkt. [zwanzig]

Andere verwandte Untersuchungen haben gezeigt, dass Kurkuma die durch Arachidonat induzierte Blutplättchenaggregation hemmt, indem es die Produktion von Thromboxan aus Arachidonsäure hemmt. [einundzwanzig]

Was bedeutet das? Kurkuma beugt einer endothelialen Dysfunktion vor, indem es die Stoffwechselwege im Körper verbessert, die zu Arteriosklerose führen könnten.

6. Kurkuma verbessert die endotheliale Dysfunktion, indem es die Blutgerinnung reduziert

Eine endotheliale Dysfunktion ist mit einer erhöhten Produktion von Adhäsionsmolekülen verbunden, was zu einer erhöhten Adhäsion von Leukozyten, Monozyten usw. und damit zu prokoagulierendem Verhalten führt (Körperveränderungen, die eine erhöhte Gerinnung verursachen). [22],[23]

Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma und seinem Derivat Bisdemotoxicurcumin (BDMC), gerinnungshemmende Eigenschaften besitzt, indem es die Aktivitäten von Thrombin hemmt und dadurch die Bildung von Blutgerinnseln verhindert [24],[25].

Was bedeutet das? Kurkuma kann die Blutgerinnung reduzieren, ein entscheidender Marker für eine endotheliale Dysfunktion.

7. Kurkuma reduziert die durch hohe Cholesterinwerte verursachte endotheliale Dysfunktion

Untersuchungen haben gezeigt, dass ein hoher Lipid- und Cholesteringehalt in der Nahrung zu einer Beeinträchtigung der Endothelfunktion führt, indem die endothelabhängige Entspannung als Reaktion auf Serotonin verringert wird. [26]

Untersuchungen haben gezeigt, dass die Bestandteile von Kurkumaöl den Gesamtcholesteringehalt, den Gehalt an schlechtem Cholesterin oder LDL im Plasma senken und auch die Oxidation von Lipoproteinen niedriger Dichte hemmen, wodurch der Cholesterinspiegel auf einem angemessenen Niveau gehalten und oxidativer Stress durch Reduzierung der Lipidperoxidation reduziert wird. [27],[28]

Was bedeutet das? Kurkuma verhindert die durch Hypercholesterinämie verursachte Verschlechterung der Endothelfunktion.

Dosis

Lesen Sie hier unseren ausführlichen Artikel zur Dosierung.

Die empfohlene Dosierung von Kurkuma variiert im Allgemeinen von Person zu Person. Allerdings lässt sich Kurkuma in Form von Curry problemlos in die normale Ernährung integrieren.

Da die Bioverfügbarkeit von Kurkuma sehr gering ist, kann die Einnahme von Kurkuma zusammen mit schwarzem Pfeffer die richtigen Vorteile erzielen, da schwarzer Pfeffer die Aufnahme von Kurkuma im Körper verbessert.

Die allgemein empfohlene Kurkuma-Dosis beträgt etwa 400 bis 600 mg standardisiertes Curcumin-Pulver dreimal täglich.

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Auch hier kann die Einnahme von 1 bis 3 g getrockneter und pulverisierter frischer Kurkumawurzel pro Tag die gewünschten gesundheitlichen Vorteile bringen.

Vorsichtsmaßnahmen

Es ist nicht bekannt, dass Kurkuma Nebenwirkungen hat; Menschen, die dagegen allergisch sind, sollten es jedoch meiden. Auch hier sollten Menschen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, Kurkuma wegen seiner blutverdünnenden Eigenschaften meiden.

Schließlich sollten Patienten mit Gallensteinen, stillende und schwangere Frauen ihren Arzt konsultieren, bevor sie regelmäßig Kurkuma einnehmen.

Du willst mehr wissen? Lesen Sie hier unseren vollständigen Artikel zu möglichen Nebenwirkungen.

Abschluss

Kurkuma spielt nachweislich eine entscheidende Rolle bei der Gewährleistung einer ordnungsgemäßen Endothelfunktion und der Verringerung seiner pathologischen Auswirkungen.

Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.

Weitere Untersuchungen zum Mechanismus der Schutzfunktionen von Kurkuma könnten es zu einem wichtigen therapeutischen Wirkstoff bei der Behandlung endothelialer Dysfunktion machen.