Parkinson: 7 Gründe, warum Kurkuma helfen kann [AKTUALISIERT]

Índice
  1. 7 Gründe, warum Kurkuma bei Parkinson helfen könnte
    1. 1. Kurkuma hat mehrere Vorteile bei der Parkinson-Krankheit
    2. 2. Schützt Gehirnzellen vor Zelltod
    3. 3. Verhindert die Bildung von Lewy-Körpern
    4. 4. Hemmt das Enzym Monoaminoxidase, um Gehirnzellen zu schützen.
    5. 5. Schützt die Wahrnehmung und hilft gegen Depressionen.
    6. 6. Curcumin kann die motorische Funktion bei Parkinson verbessern
    7. 7. Curcumin-Derivate haben eine starke therapeutische Wirkung bei Parkinson.
  2. Häufig gestellte Fragen zu Kurkuma bei der Parkinson-Krankheit
  3. Die Dosis Kurkuma bei Parkinson.
  4. Vorsichtsmaßnahmen
  5. Abschluss

Index

  1. 7 Gründe, warum Kurkuma bei Parkinson helfen könnte
    1. 1. Kurkuma hat mehrere Vorteile bei der Parkinson-Krankheit
    2. 2. Schützt Gehirnzellen vor Zelltod
    3. 3. Verhindert die Bildung von Lewy-Körpern
    4. 4. Hemmt das Enzym Monoaminoxidase, um Gehirnzellen zu schützen.
    5. 5. Schützt die Wahrnehmung und hilft gegen Depressionen.
    6. 6. Curcumin kann die motorische Funktion bei Parkinson verbessern
    7. 7. Curcumin-Derivate haben eine starke therapeutische Wirkung bei Parkinson.
  2. Häufig gestellte Fragen zu Kurkuma bei der Parkinson-Krankheit
  3. Die Dosis Kurkuma bei Parkinson.
  4. Vorsichtsmaßnahmen
  5. Abschluss

Die Parkinson-Krankheit betrifft Neuronen oder Nervenzellen und verläuft chronisch und fortschreitend.

Nervenzellen produzieren Dopamin, einen chemischen Neurotransmitter, der Signale zwischen verschiedenen Teilen des Gehirns sendet.

Dadurch werden Muskelbewegungen koordiniert.

Wenn dies verändert wird, werden die Körperbewegungen beeinträchtigt.

Zu den häufigen Symptomen zählen Zittern, Muskelsteifheit, Veränderungen der Körperhaltung oder des Gangverhaltens, Gleichgewichtsverlust, Veränderungen beim Schreiben und Sprechen, häufigere Stürze und Bradykinesie.

Genetische und umweltbedingte Faktoren sind für die Entstehung der Parkinson-Krankheit verantwortlich.

Bei der Parkinson-Krankheit beginnt sich ein Protein namens Alpha-Synuclein in abnormalen Mengen im Gehirn anzusammeln und führt zur Bildung von Lewy-Körperchen.

Es kommt zu einer Verringerung des Dopaminspiegels, eines Neurotransmitters, der zum Absterben von Gehirnzellen im Mittelhirn (Substantia nigra) führt und die motorische Funktion beeinträchtigt.

Die Behandlung umfasst ein Medikament namens Levodopa, das die Senkung des Dopaminspiegels behebt.
Andere Medikamente wie Dopaminagonisten, MAO-Hemmer können verschrieben werden und sogar eine Operation gehört zu den angebotenen Behandlungsmöglichkeiten.

Es gibt laufende Forschungen, die versuchen, die genauen Ursachen von Parkinson zu identifizieren und eine Heilung zu finden. Bis dahin können Patienten mit der verfügbaren Behandlung und der richtigen Pflege ein erfülltes Leben führen.

Inhaltsverzeichnis [Anzeigen]

  • 7 Gründe, warum Kurkuma bei Parkinson helfen könnte
    • 1. Kurkuma hat mehrere Vorteile bei der Parkinson-Krankheit
    • 2. Schützt Gehirnzellen vor Zelltod
    • 3. Verhindert die Bildung von Lewy-Körpern
    • 4. Hemmt das Enzym Monoaminoxidase, um Gehirnzellen zu schützen.
    • 5. Schützt die Wahrnehmung und hilft gegen Depressionen.
    • 6. Curcumin kann die motorische Funktion bei Parkinson verbessern
    • 7. Curcumin-Derivate haben eine starke therapeutische Wirkung bei Parkinson.
  • Häufig gestellte Fragen zu Kurkuma bei der Parkinson-Krankheit
  • Die Dosis Kurkuma bei Parkinson.
  • Vorsichtsmaßnahmen
  • Abschluss

7 Gründe, warum Kurkuma bei Parkinson helfen könnte

Der selektive Abbau dopaminerger Neuronen verursacht Parkinson, eine altersbedingte neurodegenerative Erkrankung.

Die derzeitige Behandlung dieser Erkrankung zielt darauf ab, den striatalen Dopaminspiegel wieder aufzufüllen.

Allerdings helfen diese Medikamente auf Dauer nicht und verursachen sogar motorische Komplikationen.

Sie verhindern weder andere Parkinson-Symptome wie Haltungsinstabilität, Zittern und kognitive Störungen, noch haben sie eine neuroprotektive Wirkung.

Derzeit werden neue Studien zum Einsatz antioxidativer pflanzlicher Heilmittel bei der Behandlung von Parkinson durchgeführt. Die Kurkumaverbindung Curcumin, ein Polyphenol, hat entzündungshemmende, krebshemmende und antioxidative Eigenschaften und verfügt darüber hinaus über neuroprotektive Eigenschaften, da es die Blut-Hirn-Schranke überwinden kann.

Eine kurze Einführung in Kurkuma finden Sie hier

Hier haben wir mehr als 50 Forschungsstudien ausgewertet, um eine detaillierte, faktenbasierte Perspektive darüber zu liefern, wie Kurkuma therapeutisches Potenzial bei der Parkinson-Krankheit zeigt.

1. Kurkuma hat mehrere Vorteile bei der Parkinson-Krankheit

Curcumin findet aufgrund seiner antioxidativen, entzündungshemmenden und neuroprotektiven Eigenschaften viele therapeutische Anwendungen bei der Parkinson-Krankheit.

Als Antioxidans verhindert Curcumin die Wirkung des freien Radikals Peroxynitrit, das bei Parkinson oxidative Schäden an den Gehirnzellen verursacht.

In einem Tiermodell der Parkinson-Krankheit wurde festgestellt, dass Curcumin mehrere positive Veränderungen hervorruft.

Es verhinderte die Reduzierung antioxidativer Enzyme im Gehirn, die andernfalls zum Zelltod im Gehirn führen würden.

Es verhinderte auch die Reduzierung von Gehirnchemikalien wie Dopamin und Acetylcholin, die für die Gehirnfunktion lebenswichtig sind. Curcumin erhöhte den Proteinspiegel, der für die Aufrechterhaltung und das Wachstum der Nerven unerlässlich ist.

Homocystein ist eine Aminosäure, die bei der Parkinson-Krankheit erhöht ist und zur Neurotoxizität beiträgt. Curcumin schützt das Nervensystem vor Homocystein-induzierter Toxizität und verhindert eine Verschlechterung der motorischen Funktion.

Tierstudien zeigen, dass Curcumin vor Lern- und Gedächtnisdefiziten schützt, die durch einen erhöhten Homocysteinspiegel verursacht werden.

In einem Tiermodell der Parkinson-Krankheit wurde festgestellt, dass die Curcumin-Formulierung motorische Beeinträchtigungen verhindert. Curcumin schützt als Antioxidans vor oxidativem Stress bei der Parkinson-Krankheit.

Als Antioxidans hemmt Curcumin die Zerstörung von Neuronen in der Substantia nigra und verhindert die Senkung des Dopaminspiegels.

Zusätzlich zu seinen entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften wirkt Curcumin auf verschiedenen biochemischen Wegen, um den Zelltod dopaminerger Neuronen zu verhindern.

Curcumin wirkt Entzündungen entgegen, die durch neuronale Degeneration aufgrund eines verringerten Dopaminspiegels verursacht werden.

Curcumin gilt als einer der sekundären Pflanzenstoffe in einer pflanzlichen Ernährung, der für die Behandlung und Vorbeugung der Parkinson-Krankheit relevant sein könnte.

Ein 2016 im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichter Bericht legt nahe, dass sogar das traditionelle indische Medizinsystem Ayurveda Kurkuma bei Parkinson empfiehlt.

Was bedeutet das?
Curcumin kommt der Parkinson-Krankheit in mehrfacher Hinsicht zugute: Es verhindert die Dopaminreduktion, reduziert oxidativen Stress, verhindert den Zelltod dopaminerger Neuronen, beugt Entzündungen, Gedächtnisdefiziten und motorischen Beeinträchtigungen vor usw. Curcumin aus der Nahrung kann der Parkinson-Krankheit vorbeugen.

2. Schützt Gehirnzellen vor Zelltod

Der Zelltod von Neuronen oder Gehirnzellen, die den Neurotransmitter Dopamin produzieren, ist charakteristisch für die Parkinson-Krankheit und beeinträchtigt die motorische Funktion.

Es wurde eine Tierstudie durchgeführt, um zu untersuchen, ob der Verzehr von Kurkuma dazu beitragen kann, dopaminerge Neuronen bei Parkinson vor dem Zelltod zu schützen.

Parkinson wurde durch die Verabreichung eines Medikaments namens MPTP ausgelöst, das ähnliche Symptome wie die Krankheit hervorruft.

Der Tod von Neuronen bei Parkinson ist eine Folge einer mitochondrialen Dysfunktion; Mitochondrien sind Kraftwerke der Zelle und helfen bei der Zellatmung.

Eine Kurkuma-Ergänzung schützt vor dem neuronalen Zelltod, der als Folge dieser Funktionsstörung auftritt.

Es verhinderte auch abnormale Veränderungen neuronaler Proteine, die ein Marker für oxidativen Stress sind. Auch Curcumin-Derivate zeigen eine ähnliche Wirkung.

Eine andere Studie zeigt auch, dass Curcumin die Mitochondrien des Gehirns schützt, was für die Behandlung der Parkinson-Krankheit wichtig ist.

CNB-001, ein neuartiges Curcumin-Derivat, schützt dopaminerge Neuronen vor dem Zelltod bei der Parkinson-Krankheit.

Curcumin ist als Chelatbildner bekannt: Es reichert giftige Metalle in Form von Verbindungen an, die ausgeschieden werden können.

Es wurde festgestellt, dass Curcumin aufgrund seiner eisenchelatbildenden Eigenschaften die eiseninduzierte Degeneration dopaminerger Neuronen unterdrückt, deren Verlust Symptome der Parkinson-Krankheit verursacht.

Ein verringerter Spiegel des Antioxidans Glutathion führt zur Degeneration von Gehirnzellen. Curcumin und Curcumin-Derivate schützen als Antioxidantien vor einem solchen Abbau.

Was bedeutet das?
Die entzündungshemmenden, antiapoptotischen, antioxidativen und chelatbildenden Eigenschaften von Curcumin schützen dopaminerge Zellen vor dem Zelltod.

3. Verhindert die Bildung von Lewy-Körpern

Alpha-Synuclein ist ein Protein, das in Gehirnzellen vorkommt. Bei der Parkinson-Krankheit unterliegen diese Proteine ​​strukturellen Veränderungen, die zum Zelltod in Gehirnzellen führen.

Es bildet Proteinaggregate, sogenannte Lewy-Körper.

Es wurde festgestellt, dass Curcumin diese Aktivität hemmt, indem es das Ungleichgewicht zwischen Prooxidantien und Antioxidantien durch oxidativen Stress hemmt. Curcumin hemmt die Überproduktion von Alpha-Synuclein und verhindert dessen Mutationen.

Curcumin hemmt die Bildung von Alpha-Synuclein-Fibrillen, aus denen Lewy-Körper entstehen. Curcumin und sein Analogon verhindern die Ansammlung von Lewy-Körpern.

Makroautophagie ist ein Prozess, bei dem Proteine ​​in Zellen abgebaut werden. Dieser Prozess wird bei der Parkinson-Krankheit durch die Ansammlung des Proteins Alpha-Synuclein beeinträchtigt.

Curcumin reduziert die Ansammlung von Alpha-Synuclein und stellt den Makroautophagie-Prozess wieder her.

Forscher am Oregon Health and Science Institute haben herausgefunden, dass die Behandlung mit Curcumin die Verschlechterung der motorischen Funktion verhindert, die durch die Ansammlung von Alpha-Synuclein entsteht.

Curcumin aktiviert den Spiegel des EB-Transkriptionsfaktors, eines Proteins, das die Autophagie reguliert und wiederum die Neurotoxizität reduziert.

Autophagie baut die Ansammlung des Alpha-Synuclein-Proteins ab.

Curcumin hat die Fähigkeit, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden und die Anreicherung von Alpha-Synuclein und dessen Toxizität bei Parkinson zu hemmen.

Was bedeutet das?
Das Protein Alpha-Synuclein reichert sich im Gehirn an und führt bei der Parkinson-Krankheit zur Bildung von Lewy-Körpern.

Curcumin hemmt den Aufbau von Alpha-Synuclein und dies ist äußerst wichtig, insbesondere wenn die Wissenschaft einen Weg entwickelt, Curcumin an das Gehirn abzugeben.

4. Hemmt das Enzym Monoaminoxidase, um Gehirnzellen zu schützen.

Gliazellen umgeben Neuronen und bieten Schutz.

Bei der Parkinson-Krankheit produzieren sie abnormale Mengen eines Monoaminoxidase-Enzyms, das oxidative Schäden verursacht und zum Zelltod führt. Die Hemmung dieses Enzyms kann bei der Behandlung von Parkinson hilfreich sein.

Es wurde festgestellt, dass Curcumin aus der Nahrung eine Verbindung ist, die die Aktivität dieses Enzyms hemmt und oxidativen Stress reduziert.

In einer Tierstudie wurde festgestellt, dass Curcumin und sein Derivat Tetrahydrocurcumin den Dopaminmangel umkehren und die Monoaminoxidaseaktivität bei der Parkinson-Krankheit hemmen.

Was bedeutet das?
Curcumin hemmt die Aktivität des Enzyms Monoaminoxidase, ähnlich wie MAO-Hemmer, die zur Bekämpfung der Parkinson-Krankheit verschrieben werden.

5. Schützt die Wahrnehmung und hilft gegen Depressionen.

Eine Tierstudie zeigt, dass Curcumin altersbedingten kognitiven und Gedächtnisdefiziten vorbeugt.

Eine Fallstudie zeigte, dass eine einjährige Kurkuma-Ergänzung die Demenz und das Gedächtnis verbesserte.

Nahrungsergänzungsmittel mit Curcumin können bei der Behandlung und Vorbeugung von Demenz hilfreich sein. In experimentellen Demenzmodellen ist Curcumin bei der Behandlung nützlich.

Der Verzehr von Curry wird bei älteren Asiaten aufgrund des Gehalts an Curcumin mit einer besseren kognitiven Leistung in Verbindung gebracht.

Es wurde festgestellt, dass eine Curcumin-Supplementierung bei der gesunden älteren Bevölkerung die Aufmerksamkeit, das Arbeitsgedächtnis und die Stimmung steigert.

Curcumin verfügt über eine Reihe pharmakologischer Eigenschaften, die dazu beitragen, das chemische Ungleichgewicht bei Depressionen und Stress zu verbessern.

Eine Curcumin-Supplementierung ist bei der Behandlung von Depressionen genauso wirksam wie Prozac oder Fluoxetin. Die Übersicht über klinische Studien, die die Rolle von Curcumin bei Depressionen untersuchen, zeigt auch, dass Curcumin eine wirksame Komplementärtherapie bei Depressionen ist.

Was bedeutet das?
Eine Curcumin-Supplementierung kann die Wahrnehmung verbessern und Gedächtnisdefizite und Depressionen bei der Parkinson-Krankheit reduzieren.

6. Curcumin kann die motorische Funktion bei Parkinson verbessern

Eines der Hauptsymptome der Parkinson-Krankheit sind Bewegungsschwierigkeiten. Die Anreicherung von α-Synuclein führt zu Steifheit und Starrheit in der Bewegung.

Es hat sich gezeigt, dass die Verabreichung von Curcumin über die Nahrung in einem Parkinson-Tiermodell eine deutliche Verbesserung der Gangbeeinträchtigung bewirken kann.

CNB-001, ein neuartiges Curcumin-Derivat, schützt Neuronen durch entzündungshemmende und antiapoptotische Eigenschaften und lindert motorische Beeinträchtigungen.

Eine kürzlich in Pharmacology, Behavior, and Biochemistry, 2016 veröffentlichte Studie zeigte, dass Curcumin bewegungsbedingte Defizite in einem Parkinson-Tiermodell abschwächte, indem es den Spiegel antioxidativer Enzyme erhöhte.

In einem Fliegenmodell der Parkinson-Krankheit reduziert Curcumin oxidativen Stress, verzögert den Verlust motorischer Funktionen und verlängert die Lebensdauer.

Forscher haben die Wirkung von Curcumin in verschiedenen Entwicklungsstadien im Fliegenmodell der Parkinson-Krankheit untersucht. Es wurde festgestellt, dass Curcumin früh im Leben vor motorischen Defekten schützt.

Was bedeutet das?
Nahrungskurkumin kann eine Verschlechterung der motorischen Funktion verhindern und die motorische Funktion bei Parkinson verbessern.

7. Curcumin-Derivate haben eine starke therapeutische Wirkung bei Parkinson.

Es wurden mehrere Curcumin-Derivate entwickelt, die bei Parkinson eine größere neuroprotektive Aktivität als Curcumin zeigen.

CNB-001, eine aus Curcumin gewonnene Verbindung, zeigt therapeutischen Wert bei Parkinson durch:

  • Schützen Sie dopaminerge Neuronen im Gehirn.
  • Reduzieren Sie oxidativen Stress und schützen Sie die Mitochondrienfunktion
  • Reduzieren Sie Bewegungsdefizite.
  • Unterdrücken Sie Neuroinflammation

Liposomales Curcumin (Curcumin, das in fettähnliche Strukturen eingewickelt ist) verbessert nachweislich die motorische Funktion, verhindert die Apoptose in Neuronen und stimuliert dopaminerge Neuronen als Mittel zur Verbesserung der Symptome im Zusammenhang mit der Parkinson-Krankheit.

Curcuminglucosid, ein Derivat von Curcumin, verhindert die Verklumpung und Aggregation von α-Synuclein.

Curcumin und sein Metabolit Tetrahydrocurcumin bieten außerdem Neuroprotektion und können Hirnschäden rückgängig machen.

Was bedeutet das?
Aus Curcumin werden mehrere Verbindungen entwickelt, die wirksamer als Curcumin selbst bei der Behandlung von Parkinson-Symptomen sind und das Potenzial haben, zu klinischen Arzneimitteln zu werden.

Häufig gestellte Fragen zu Kurkuma bei der Parkinson-Krankheit

Hier finden Sie einige häufig gestellte Fragen zur therapeutischen Wirkung von Kurkuma bei der Parkinson-Krankheit. Wenn Sie darüber hinaus Fragen haben, schreiben Sie uns bitte oder hinterlassen Sie unten Ihre Kommentare.

1. Kann Kurkuma/Curcumin die Parkinson-Krankheit behandeln?

Aufgrund der begrenzten Aufnahme von Kurkuma im Körper werden verschiedene Ansätze erforscht, um Curcumin/Kurkuma an die Gehirnzellen zu liefern.

Daher gibt es keine konkreten Beweise für die klinische Wirkung von Kurkuma bei Parkinson. Allerdings kann die Aufnahme von Kurkuma in Ihre Ernährung dazu beitragen, Parkinson vorzubeugen oder die Symptome zu lindern.

2. Kann Kurkuma bei Demenz helfen?

Ja, Kurkuma in der Nahrung kann in den frühen Stadien einer Demenz helfen und die Wahrnehmung verbessern. Siehe den Abschnitt „Dosierung“ weiter unten.

3. Sollte ich bei Parkinson Kurkuma oder Curcumin einnehmen?

Dies hängt vom Stadium der Parkinson-Krankheit und der Form von Kurkuma ab, die Sie einnehmen. Wenn es sich um eine vorbeugende Maßnahme handelt, kann Kurkuma in der Ernährung dazu beitragen, Demenzsymptome zu lindern und Parkinson vorzubeugen.

Wenn Sie bereits an Parkinson leiden, kann eine Kombination aus Nahrungsergänzungsmitteln mit Curcumin und Kurkuma von Vorteil sein. Siehe den Abschnitt „Dosierung“ weiter unten.

4. Welche Dosis Kurkuma sollte ich bei Parkinson einnehmen?

Dies hängt von der Form der Kurkuma ab, die Sie einnehmen. Weitere Einzelheiten finden Sie im Abschnitt „Dosierung“ weiter unten.

5. Ist die Einnahme von Kurkumapräparaten mit Goldpaste/Kurkuma bei Parkinson sicher?

Ja, es ist sicher, Golden Paste oder Kurkuma in Ihre Ernährung aufzunehmen, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Um Magenbeschwerden zu vermeiden, ist es jedoch ratsam, sich auf niedrige Dosierungen der Golden Paste zu beschränken, beispielsweise 1–2 Teelöffel pro Tag.

6. Welche Kräuter kann ich zusammen mit Kurkuma gegen Parkinson einnehmen?

Kurkuma lässt sich gut mit den meisten Kräutern kombinieren, aber es ist am besten, hierzu einen Kräuterkundler oder Naturheilkundler zu konsultieren. Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel können von Vorteil sein.

Ayurveda empfiehlt die Samen von Mucuna pruriens L. (DC) als natürliche Levodopa-Quelle und schlägt außerdem die Verwendung von Withania somnifera L. (Dunal) vor. Ashwagandha wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit des Gehirns aus. Konsultieren Sie einen Kräuterheilkundler oder Ayurveda-Praktiker, bevor Sie mit der Kräuterbehandlung der Parkinson-Krankheit beginnen.

7. Kann ich Kurkuma zusammen mit Medikamenten einnehmen, die ich bereits gegen Parkinson einnehme?

Ja, Kurkuma in der Ernährung ist sicher und kann zusammen mit anderen Medikamenten eingenommen werden. Halten Sie jedoch bei der Einnahme von Curcumin-Ergänzungsmitteln einen Abstand von mindestens 4 Stunden ein, bevor Sie andere Medikamente einnehmen, da Curcumin den Stoffwechsel von Medikamenten beeinträchtigt.

Vermeiden Sie außerdem die Einnahme von Golden Paste zeitgleich mit der Einnahme anderer Medikamente, um Wechselwirkungen mit schwarzem Pfeffer zu vermeiden.

8. Wie lange dauert es, bis Kurkuma bei Parkinson hilft?

Kurkuma wird als ergänzende Therapie bei Parkinson empfohlen und die Auswirkungen können in einer verbesserten Wahrnehmung, einem besseren Gedächtnis usw. gesehen werden. Abhängig von der Schwere der Erkrankung und der eingenommenen Dosis kann es bis zu einem Monat dauern, bis sich ein Nutzen zeigt.

9. Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen oder Vorsichtsmaßnahmen, die man bei Kurkuma beachten sollte?

Wenn Kurkuma in moderaten Dosen zusammen mit der Nahrung eingenommen wird, ist es sicher. Es gibt jedoch bestimmte Vorsichtsmaßnahmen, die Sie beachten sollten. Diese werden weiter unten im Abschnitt „Vorsichtsmaßnahmen“ erläutert.

10. Sollte Kurkuma bei Gicht vermieden werden?

Bei Gicht können geringe Dosen Kurkuma in der Ernährung eingesetzt werden, für therapeutische Zwecke ist die Einnahme von Kurkuma-Ergänzungsmitteln jedoch vorzuziehen. Lesen Sie den Abschnitt „Vorsichtsmaßnahmen“.

11. Ich nehme einen Blutverdünner, kann ich Kurkuma nehmen?

Kurkuma in kleinen Mengen in der Ernährung ist sicher, bei Blutungen oder Gerinnungsstörungen sollten Kurkuma-Ergänzungsmittel jedoch vermieden werden. Es empfiehlt sich, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Die Dosis Kurkuma bei Parkinson.

Am häufigsten wird Kurkuma als Gewürz/Pulver eingenommen. Weitere Details zur Dosierung finden Sie hier.

Kurkuma in Ihre Ernährung aufzunehmen ist sehr, sehr einfach. Sie können es zu allem hinzufügen, was Sie kochen. Sie können sich auch einige tolle Rezepte im Rezeptbereich der Website ansehen.

Nehmen Sie immer schwarzen Pfeffer in Ihre Ernährung auf, um das Beste aus Kurkuma herauszuholen. Dies liegt daran, dass die Aufnahme von Kurkuma im Körper gering ist. Schwarzer Pfeffer verstärkt es. Weitere Einzelheiten zu den Vorteilen von schwarzem Pfeffer und Kurkuma finden Sie hier

Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, wird vom Körper schlecht aufgenommen. Natürliche Inhaltsstoffe wie schwarzer Pfeffer und Öl erhöhen die Absorption. Aus diesem Grund empfehlen wir die Einnahme von Golden Paste, einem Rezept, das alle drei vereint.

Sie können mit ¼ bis ½ Teelöffel pro Tag beginnen und die Dosis schrittweise auf 1–2 Teelöffel 2–3 Mal täglich oder je nach Bedarf erhöhen.

Sie konsumieren auch Kurkumamilch oder Kurkumatee. Wenn Sie Hilfe bei der Suche nach Bio-Kurkumapulver benötigen, können Sie unsere Empfehlungen konsultieren.

In den frühen Stadien von Parkinson oder Demenz kann die Einnahme von Kurkuma in der Nahrung hilfreich sein. Die Forschung konzentriert sich jedoch auf die Optimierung von Curcumin zur Behandlung der Parkinson-Krankheit.

Sie können Ihren Arzt nach Curcumin-Ergänzungsmitteln fragen (Curcumin-Phospholipid/Longvida oder sogar Curcumin, standardisiert auf 95 % mit Bioperine).

Vorsichtsmaßnahmen

Kurkuma-Gewürz verursacht bei der Verwendung mit Lebensmitteln keine Nebenwirkungen. Kurkuma in der Ernährung ist sicher und Studien zeigen, dass Ergänzungsdosen von bis zu 8 g keine Nebenwirkungen verursachen.

Es wird jedoch nicht empfohlen, solch hohe Dosen einzunehmen. Wenn Sie Kurkuma zum ersten Mal verwenden, kann es außerdem zu leichten Magenbeschwerden kommen, die nach und nach verschwinden.

Kurkumapräparate sollten nach ärztlicher Anweisung eingenommen werden. Curcumin hat gerinnungshemmende Eigenschaften und daher sollten Kurkumapräparate 2 Wochen vor der Operation vermieden werden. Vermeiden Sie außerdem Nahrungsergänzungsmittel, wenn Sie Blutverdünner einnehmen.

Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollten Kurkumapräparate vermieden werden. Sie werden nicht empfohlen, wenn Sie an einem Gallensteinverschluss leiden. Kurkumapräparate können mit Blutverdünnern, blutzuckersenkenden Medikamenten, magensäurereduzierenden Medikamenten und bestimmten Antidepressiva interagieren.

Kurkuma ist reich an Oxalaten. Wenn Sie also an Nierensteinen oder Gicht leiden, ist es ratsam, den Verzehr von Kurkuma als Gewürz einzuschränken und bei Bedarf wegen der therapeutischen Wirkung einen Arzt für Kurkuma-Ergänzungsmittel zu konsultieren.

Abschluss

Die Parkinson-Krankheit ist bislang nicht heilbar.

Allerdings kann die Aufnahme von Lebensmitteln, die gut für die Gesundheit des Gehirns sind, dazu beitragen, der Parkinson-Krankheit vorzubeugen.

Kurkuma in der Ernährung kann helfen, Parkinson vorzubeugen, und Untersuchungen in experimentellen Modellen zeigen, dass Curcumin bei der Behandlung der Parkinson-Krankheit auf vielfältige Weise helfen kann: Reduzierung von oxidativem Stress, Reduzierung der Proteinbildung im Gehirn und Regulierung abnormaler Neurotransmitterspiegel.

Humanstudien und Möglichkeiten, Curcumin in therapeutischen Dosen zum Gehirn zur Behandlung von Parkinson zu transportieren, sind erforderlich und werden aktiv erforscht.

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