9 Vorteile von Kurkuma bei saurem Reflux/GERD

Index

1. Vorteile von Kurkuma bei Sodbrennen/GERD
   1. 1. Kurkuma hat geschwürhemmende Eigenschaften
   2. 2. Kurkuma kann Magenentzündungen reduzieren
   3. 3. Kurkuma kann antioxidative Abwehrmechanismen stärken
   4. 4. Kurkuma hat magenschützende Eigenschaften
   5. 5. Kurkuma fördert die Heilung von Geschwüren
   6. 6. Kurkuma schützt die Speiseröhre vor Gallensäuren
   7. 7. Curcumin kann durch laryngopharyngealen Reflux verursachte Schäden lindern
   8. 8. Kurkuma kann bei der Bekämpfung von H.Pylori-Bakterien helfen
   9. 9. Curcumin könnte vor der schädlichen Wirkung von Schmerzmitteln schützen
2. Warum verursacht Kurkuma/Curcumin in manchen Fällen Sodbrennen?
3. Abschluss

Die gastroösophageale Refluxkrankheit ist eine Erkrankung, bei der Mageninhalt in die Speiseröhre oder Speiseröhre zurückfließt und die Lebensqualität beeinträchtigt.

Unter Sodbrennen oder Sodbrennen versteht man das Brennen in der Brust aufgrund von Reflux.

In unserem Artikel „5 Gründe, warum Kurkuma gut gegen Sodbrennen ist“ haben wir bereits die Vorteile von Kurkuma bei GERD behandelt.

Seine entzündungshemmenden, antioxidativen und gastroprotektiven Eigenschaften tragen dazu bei, den Säuregehalt und die damit verbundenen Symptome zu reduzieren.

Interessanterweise haben einige Menschen berichtet, dass der Verzehr von Kurkuma Sodbrennen auslöste.

Auch wenn dieser Befund im Widerspruch zu etablierten Forschungsergebnissen steht, ist er wichtig, da er Menschen daran hindern könnte, gesundheitliche Vorteile aus diesem Gewürz zu ziehen.

Ziel dieses Artikels ist es, den Grund für dieses Paradoxon zu verstehen.

Es ist seit langem bekannt, dass Kurkuma, insbesondere sein Hauptwirkstoff Curcumin, gastroprotektive Eigenschaften hat und zur Verbesserung der Funktion des Verdauungssystems beiträgt.

Dies steht im Einklang mit seiner Verwendung als pflanzliches Heilmittel für eine Vielzahl von Erkrankungen im Zusammenhang mit dem Verdauungsprozess, von Verdauungsstörungen, Blähungen bis hin zu Geschwüren.

Nutzen Sie gerne das Inhaltsverzeichnis unten, um zum entsprechenden Abschnitt des Artikels zu springen.

Inhaltsverzeichnis [Anzeigen]

• Vorteile von Kurkuma bei Sodbrennen/GERD
  • 1. Kurkuma hat geschwürhemmende Eigenschaften
  • 2. Kurkuma kann Magenentzündungen reduzieren
  • 3. Kurkuma kann antioxidative Abwehrmechanismen stärken
  • 4. Kurkuma hat magenschützende Eigenschaften
  • 5. Kurkuma fördert die Heilung von Geschwüren
  • 6. Kurkuma schützt die Speiseröhre vor Gallensäuren
  • 7. Curcumin kann durch laryngopharyngealen Reflux verursachte Schäden lindern
  • 8. Kurkuma kann bei der Bekämpfung von H.Pylori-Bakterien helfen
  • 9. Curcumin könnte vor der schädlichen Wirkung von Schmerzmitteln schützen
• Warum verursacht Kurkuma/Curcumin in manchen Fällen Sodbrennen?
• Abschluss

Vorteile von Kurkuma bei Sodbrennen/GERD

Die entzündungshemmenden, antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften sind der Grund für die Verwendung von Kurkuma bei Erkrankungen wie gastroösophagealer Refluxkrankheit und saurem Reflux zur Vorbeugung und als vorteilhaft bei der Behandlung. Mehrere Forschungsstudien haben berichtet, dass Kurkuma bei diesen Erkrankungen erhebliche Vorteile hat.

1. Kurkuma hat geschwürhemmende Eigenschaften

Ein Geschwür entsteht, wenn saure Verdauungssäfte, die von Magenzellen abgesondert werden und für die Verdauung notwendig sind, die Magenschleimhaut und die umliegenden Organe zerstören.

Es entsteht durch ein Ungleichgewicht zwischen ätzenden sauren Verdauungssäften und der schützenden Schleimhaut im Magen-Darm-Trakt.

Dyspepsie ist ein häufiger Befund bei Patienten mit Geschwüren und saurem Reflux.

Eine randomisierte Kontrollstudie, die an Patienten durchgeführt wurde, bei denen Magengeschwüre diagnostiziert wurden, zeigte, dass die Gruppe der Patienten, denen Curcumin als Zusatztherapie zusammen mit herkömmlichen Medikamenten verabreicht wurde, im Vergleich zur Gruppe der Patienten, die nur Curcumin erhielten, eine bessere Kontrolle der Dyspepsie und eine Verringerung der Schwere der damit verbundenen Symptome berichtete traditionelle Medikamente.

Mehrere andere Studien haben gezeigt, dass Curcumin eine geschwürhemmende Wirkung hat, indem es die Hypersekretion von Magensäure hemmt, die Magensäureintensität verringert und die Pepsinaktivität hemmt.

Es wurde auch festgestellt, dass Kurkuma im Gegensatz zu den meisten herkömmlichen Medikamenten gegen Geschwüre in dieser Hinsicht keine schädlichen Wirkungen hat.

Vertrauen in die Vorteile : Hoch

Was es bedeutet: Kurkuma hat eine starke Wirkung gegen Geschwüre und kann daher als vorbeugende Maßnahme und auch als ergänzende Therapie für bessere Ergebnisse zusammen mit regulären Medikamenten eingesetzt werden.

2. Kurkuma kann Magenentzündungen reduzieren

Kurkuma ist eines der stärksten natürlichen entzündungshemmenden Mittel.

Es wirkt, indem es Entzündungen unterdrückt, indem es die Produktion und Aktivität von Entzündungsmediatoren im Körper hemmt und die Synthese und Aktivität von entzündungshemmenden Molekülen, die natürlicherweise im Körper vorhanden sind, positiv reguliert.

Entzündungen sind ein entscheidender Weg bei der Entstehung und dem Fortschreiten von Erkrankungen wie GERD, Geschwüren und saurem Reflux.

Epithelzellen der Speiseröhre spielen eine entscheidende Rolle bei Entzündungen der Speiseröhre, da sie während der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) mit dem sauren pH-Wert in Kontakt kommen.

Diese Wechselwirkung führt zu einer erhöhten Sekretion von Interleukin-6 und Interleukin-8, die entzündungsfördernde Mediatoren sind.

Es führt auch zur Aktivierung von NF-kappaB und Tumornekrotischem Faktor (TNF), die die Entzündung in der Speiseröhre weiter vorantreiben.

Es wurde gezeigt, dass Curcumin die Fähigkeit besitzt, diese Säurestimulation der Epithelzellen der Speiseröhre zu blockieren und so die Synthese mehrerer entzündungsfördernder Mediatoren zu hemmen.

Dadurch wird das Fortschreiten der Erkrankung gestoppt und die Prognose verbessert.

Gewinnvertrauen: hoch

Was es bedeutet: Kurkuma könnte Entzündungen, die durch eine übermäßige Säuresekretion im Magen und anderen angrenzenden Bereichen entstehen, erheblich reduzieren, was letztendlich zu einer Linderung der Symptome führt und ein weiteres Fortschreiten der Erkrankung verhindert.

3. Kurkuma kann antioxidative Abwehrmechanismen stärken

Oxidativer Stress kann durch verschiedene äußere Faktoren wie Alkoholkonsum, Rauchen und eine Ernährung mit vielen verarbeiteten Lebensmitteln verursacht werden.

Oxidativer Stress ist entscheidend für die Entstehung einer Ösophagitis, also der für GERD charakteristischen Entzündung der Speiseröhre.

Oxidativer Stress führt zur Bildung von Magenschäden, die auf die übermäßige Produktion freier Radikale – reaktiver Sauerstoffspezies (ROS), insbesondere des Superoxidanions – zurückzuführen sind.

Dies führt zum Aufplatzen lysosomaler Zellen, die auch Suizidzelltaschen genannt werden. Dadurch werden hydrolytische Enzyme freigesetzt, die die Magenepithelzellen schädigen.

Dieser Schaden führt zu einer Verengung der Blutgefäße in der Umgebung, was zu Stauungen, Entzündungen und Gewebeschäden führt.

Matrix-Metalloproteinasen (MMPs) sind Enzyme, die für den Abbau der extrazellulären Matrix notwendig sind. MMPs sind bei entzündlichen Darmerkrankungen hauptsächlich aufgrund proinflammatorischer Mediatoren hochreguliert.

Es ist bekannt, dass Curcumin die überwiegende Mehrheit dieser Matrix-Metalloproteinasen hemmt und so Gewebeschäden minimiert.

Curcumin wirkt dem oxidativen Stress auf zwei Arten entgegen:

1. Es wirkt als starkes Antioxidans, indem es schädliche freie Radikale neutralisiert, die von Immunzellen infolge normaler Stoffwechselreaktionen sowie durch Einwirkung schädlicher äußerer Reize erzeugt werden.
2. Es wirkt auch dadurch, dass es die Produktion und Aktivität eines natürlichen Antioxidans im Körper namens Glutathion positiv reguliert, um den Prozess der Eliminierung freier Radikale zu beschleunigen und die Belastung der Speiseröhre und anderer Gewebe durch diese zu verringern.

Auf diese Weise trägt Curcumin dazu bei, oxidativen Stress zu kontrollieren, wodurch weitere Schäden an den Zellen verhindert und das Fortschreiten der Krankheit verlangsamt werden.

Gewinnvertrauen: hoch

Was es bedeutet : Kurkuma hat starke antioxidative Eigenschaften, die das Gewebe vor Verletzungen bei GERD und Geschwüren schützen, indem sie oxidativem Stress entgegenwirken. Daher kann es eine wichtige Rolle bei der Verhinderung eines erneuten Auftretens der Krankheit und der Linderung der damit verbundenen Symptome spielen.

4. Kurkuma hat magenschützende Eigenschaften

Eine beeinträchtigte Integrität der Magenzellschicht ist ein häufiger Befund bei den meisten entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, GERD, Colitis ulcerosa und entzündlichen Darmerkrankungen.

Diese Gewebeschädigung ist das Ergebnis entzündungsfördernder Prozesse, oxidativen Stresses und Immunreaktionen auf schädliche Reize, die innerlich oder äußerlich sein können.

Curcumin trägt zur Wiederherstellung der verlorenen Zellintegrität bei, indem es die Schleimsekretion erhöht und so als physikalische Barriere gegen Reizstoffe dient.

Mei et al. haben gezeigt, dass die orale Verabreichung eines Zink-Curcumin-Komplexes die Schwere von durch Ethanol verursachten Magenläsionen verringert und gleichzeitig die Aktivität der Magensäuresekretion vergleichbar mit der des Protonenpumpenhemmers (PPI) unterdrückt.

Curcumin hilft nachweislich auch bei der Behandlung von Stressgeschwüren, indem es die Produktion und Aktivierung endogener schützender Prostaglandine und Stickoxid erhöht, um die Integrität der Magenwand aufrechtzuerhalten.

Durch seine starken entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften schützt Curcumin die Integrität der Magenschleimhaut und der Epithelschicht vor Schäden durch Säurereflux, freie Radikale und Reizstoffe.

Gewinnvertrauen: hoch

Was es bedeutet: Kurkuma ist ein Wirkstoff mit hervorragenden Schutzeigenschaften für Darm und Magen. Es minimiert die Schädigung dieser Organe bei verschiedenen Krankheiten und verhindert auch ein Wiederauftreten der Krankheit.

5. Kurkuma fördert die Heilung von Geschwüren

Geschwüre im Verdauungstrakt brauchen aufgrund der dort vorherrschenden sauren Bedingungen eine lange Heilungszeit.

Diese Geschwüre gehen mit verschiedenen Symptomen wie Schmerzen, Brennen im Magen und Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Lebensmittelgruppen einher.

Eine Störung der Blutgefäße, eine verminderte Kollagenintegrität und eine erhebliche Schädigung der Schleimhautzellen sind entscheidend für die Entstehung eines Geschwürs.

Es wurde gezeigt, dass Curcumin über verschiedene Mechanismen wichtige Eigenschaften zur Heilung von Geschwüren besitzt.

Studien haben gezeigt, dass die Behandlung mit Curcumin die Heilung von Geschwüren beschleunigt, was durch einen erkennbaren Unterschied im Gesamterscheinungsbild der Wundheilung zwischen mit Curcumin behandelten und Kontrollgruppen im Laufe der Zeit belegt wird.

Matrix-Metalloproteinasen (MMPs) spielen eine entscheidende Rolle beim Abbau und Umbau der extrazellulären Matrix bei Entzündungsprozessen und der Wundheilung.

Studien haben gezeigt, dass die orale und intraperitoneale Verabreichung von Curcumin die Magengeschwürbildung dosisabhängig hemmt.

Es beschleunigt den Heilungsprozess und schützt Magengeschwüre, indem es die MMP-9-Aktivität hochreguliert, was die Heilung von Geschwüren unterstützt und die mit einer beeinträchtigten Reparatur verbundene MMP-2-Aktivität reduziert.

Es wurde berichtet, dass Curcumin die Heilung von Geschwüren unterstützt, indem es den Prozess der Angiogenese beschleunigt – die Bildung neuer Blutgefäße und die Wiederherstellung der Kollagensynthese und -struktur durch Hochregulierung des vaskulären endothelialen Wachstumsfaktors (VEGF) und des transformierenden Wachstumsfaktors (TGF)-β .

Gewinnvertrauen: hoch

Was es bedeutet: Kurkuma kann die Heilung von Geschwüren unterstützen, indem es die Reparaturrate erhöht und weitere Entzündungen und Schäden durch freie Radikale hinauszögert.

6. Kurkuma schützt die Speiseröhre vor Gallensäuren

GERD ist durch einen stark sauren Reflux aus dem Magen und das Eindringen von Gallensäuren in die Speiseröhre gekennzeichnet.

Wenn die Epithelzellen der Speiseröhre solchen sauren Bestandteilen ausgesetzt werden, beginnt in diesem Bereich ein Entzündungsprozess, der als Ösophagitis bezeichnet wird.

Eine Entzündung der Speiseröhre ebnet den Weg für schädliche Gewebeschäden und Gefäßzerfall.

Dieses Fortschreiten der Ereignisse könnte zu einer Erkrankung namens Barrett-Ösophagus führen, die eine schwerwiegende Komplikation von GERD und schließlich einem Adenokarzinom der Speiseröhre darstellt.

Der Entzündungsprozess wird durch eine erhöhte Produktion proinflammatorischer Interleukine und die Aktivierung von NF-kappaB sowie einen gleichzeitigen Anstieg des oxidativen Stressniveaus vorangetrieben.

Durch seine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung trägt Curcumin dazu bei, die Säurestimulation der Speiseröhrenzellen zu hemmen und so Entzündungen und Gewebeschäden vorzubeugen.

Wie in einer Studie gezeigt wurde, zeigten Patienten mit diagnostiziertem Barrett-Ösophagus, die mit 500 mg Curcumin behandelt wurden, im Vergleich zur Kontrollgruppe niedrigere Werte an Entzündungsmediatoren wie NF-kappaB.

Es wurde auch über einen signifikanten Anstieg der apoptotischen Wege berichtet, die zum Absterben beschädigter Zellen führen.

Eine Studie von Li et al. zeigten in einem Tiermodell des Ösophagus-Reflux, dass intraperitoneale Injektionen eines ätherischen Ölextrakts von Curcuma aromatica dazu beitrugen, die Entwicklung eines Adenokarzinoms der Speiseröhre zu verhindern.

Verdienstvertrauen: mittel

Was es bedeutet: Kurkuma kann den Speiseröhrenzellen Schutz vor dem stark sauren Rückfluss von Magen- und Gallensäure bieten, der häufig bei GERD auftritt, und verhindern, dass die Erkrankung zu Komplikationen wie Barrett-Ösophagus und Adenokarzinom der Speiseröhre führt.

7. Curcumin kann durch laryngopharyngealen Reflux verursachte Schäden lindern

Laryngopharyngealer Reflux tritt auf, wenn Mageninhalt, einschließlich Verdauungssäuren und Gallensäuren, in den Rachenbereich zurückfließt.

Dieser Rückgang der Verdauungssäuren äußert sich klinisch in Form von Heiserkeit, Atembeschwerden, Husten und pfeifender Atmung.

Pepsin, der Hauptbestandteil des Magenrückflusses, interagiert mit den Atemwegszellen und führt zu erheblichen Entzündungen, Schäden durch freie Radikale und Gewebeschäden.

Magenpepsin hat auch das Potenzial, mitochondriale Schäden und eine Hyperproliferation von Zellen im Laryngopharyngealbereich auszulösen.

Saure Galle kann die NF-kappaB-Aktivierung und den onkogenen mRNA-Phänotyp in exponierten Atemwegsepithelzellen deutlich induzieren und prämaligne Veränderungen in der Region verursachen.

Studien an Kulturen menschlicher Kehlkopf- und Hypopharynx-Epithelzellen, die mit Curcumin vorbehandelt wurden, haben über eine Hemmung der Pepsin-vermittelten Depression der Tumorsuppressor-Genexpression berichtet und darauf hingewiesen, dass Curcumin mit einer Verringerung der Pepsin-Lokalisation in Atemwegs-Epithelzellen verbunden ist.

Verdienstvertrauen: mittel

Was es bedeutet: Kurkuma kann die durch sauren Reflux bei GERD und anderen damit verbundenen Krankheiten verursachten Schäden verringern, indem es die zelluläre Aufnahme von Pepsin durch die Atemwegszellen verringert und die Entwicklung krebserregender Veränderungen verhindert.

8. Kurkuma kann bei der Bekämpfung von H.Pylori-Bakterien helfen

Helicobacter pylori (H. pylori) ist der häufigste Erreger von Geschwüren beim Menschen.

Die Bakterien besiedeln die Magenschleimhaut und entfalten dort ihre schädliche Wirkung.

Ein großer Teil der mit H. pylori infizierten Menschen entwickeln entzündliche Darmerkrankungen wie Gastritis und Magengeschwüre aufgrund der Produktion von Prooxidantien und entzündungsfördernden Zytokinen durch die Bakterien.

Dies führt zum Zelltod und schädigt die Magenschleimhaut.

Curcumin hat in mehreren Forschungsstudien positive Ergebnisse bei der Wirkung gegen H. pylori aufgrund seiner antimikrobiellen, antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften gezeigt.

Berichte aus präklinischen Studien haben gezeigt, dass Curcumin die durch H. pylori induzierte Produktion schädlicher Matrix-Metalloproteinasen (MMPs) herunterreguliert, die zur Entstehung von Magengeschwüren und schließlich damit verbundenem Krebs beitragen.

Curcumin trägt auch dazu bei, die schädlichen Auswirkungen der H. pylori-DNA zu lindern, indem es den programmierten Zelltod oder die Apoptose geschädigter Zellen induziert und durch seine antiangiogenen Eigenschaften die Bildung von Metastasen verhindert.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Antibiotika-Therapien zur Eradikation von H. pylori, deren Einsatz durch mehrere unerwünschte Nebenwirkungen eingeschränkt wird, hat sich Curcumin in dieser Hinsicht als vielversprechend erwiesen.

Vertrauen in den Nutzen: Weitere Forschung erforderlich

Was es bedeutet: Curcumin kann aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften und der Hemmung von oxidativem Stress und Entzündungen dazu beitragen, die Ergebnisse zu verbessern, wenn es zusammen mit gängigen Antibiotika zur Behandlung von H. pylori-Geschwüren und Gastritis verwendet wird, was das Fortschreiten schwerwiegenderer Erkrankungen verhindern könnte.

9. Curcumin könnte vor der schädlichen Wirkung von Schmerzmitteln schützen

Saurer Reflux und Gastritis gehen häufig mit starken Schmerzen einher und werden daher konventionell mit Analgetika, insbesondere nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs), behandelt.

Bei längerer Einnahme dieser Medikamente kommt es als Nebenwirkung zu einer Schädigung der Magenschleimhautwand.

Die meisten NSAIDs wirken durch unspezifische Hemmung von Prostaglandinen, sowohl schädlichen Prostaglandinen, die an einer Entzündungsreaktion beteiligt sind, als auch schützenden Prostaglandinen, die für die Aufrechterhaltung der Schleimhautzellschicht verantwortlich sind.

Letztendlich führt dies zu einer Schädigung der Magenzellen, zur Bildung von Geschwüren, zu Blutungen aus Geschwüren und zu einer beeinträchtigten Heilung der gebildeten Geschwüre.

Zu den häufigsten Nebenwirkungen von NSAIDs gehören, wie in der Literatur berichtet, die Entstehung von Geschwüren und die Verstärkung von oxidativem Stress.

Daher könnte die Reduzierung von oxidativem Stress eine wirksame Strategie zur Vorbeugung und Behandlung von NSAID-induzierten Blutungskomplikationen und Ulzerationen in der Magenschleimhautschicht sein.

Vertrauen in den Nutzen: Weitere Forschung erforderlich

Was es bedeutet : Curcumin schützt nachweislich die Magenschleimhaut vor den schädlichen Auswirkungen von NSAIDs, indem es freie Radikale abfängt, die Glutathionproduktion positiv reguliert und die Lipidperoxidation hemmt, um die Integrität der Schleimhautschicht zu schützen.

Warum verursacht Kurkuma/Curcumin in manchen Fällen Sodbrennen?

Wenn Kurkuma so viele Vorteile bei GERD und Sodbrennen hat, warum genau bekommen manche Menschen dann Sodbrennen, wenn sie Kurkuma einnehmen?

Wenn Sie unter Sodbrennen oder Magengeschwüren leiden, wird grundsätzlich davon abgeraten, sich scharf zu ernähren. Denn Gewürze enthalten Wirkstoffe, die die Magenschleimhaut reizen.

Es gibt jedoch keine schlüssigen Beweise dafür, dass der Verzehr scharfer Speisen Sodbrennen verursacht und der Verzicht darauf die Symptome lindert.

Aber im wirklichen Leben gibt es definitiv einige Lebensmittel, die Sodbrennen-ähnliche Symptome auslösen, wie Fischöl, Schokolade usw. Und die Leute erleben es auch mit Kurkuma.

Eine 1980 im Indian Journal of Medical Research veröffentlichte Studie ergab, dass Curcumin die Bildung von Geschwüren induziert.

Eine 6 Tage lang oral verabreichte Dosis von 50–100 mg/kg führte im Tiermodell zu Magengeschwüren.

Es wurde eine Verringerung des Magenschleims beobachtet und eine Interaktion histaminerger Rezeptoren wird vermutet. Histaminerge Rezeptoren sind Proteine ​​in der Magenschleimhaut, die Magensäure zur Verdauung absondern.

Bei Sodbrennen ist die Säuresekretion dieser Rezeptoren hoch und Medikamente wie Rantidin werden verschrieben, um ihre Aktivität zu blockieren.

Dies ist die einzige Studie, die zeigt, dass Curcumin Magengeschwüre verursacht, und keine andere Studie scheint bisher zu ähnlichen Ergebnissen geführt zu haben.

Eine interessante Beobachtung ist, dass der tägliche Verzehr von Curcumin pro Person etwa 60–100 mg/kg beträgt und keine Nebenwirkungen beobachtet werden.

Kim und. haben gezeigt, dass Kurkuma die Bildung von Magengeschwüren verhindert, indem es die Aktivität histaminerger Rezeptoren hemmt.

In ihrer Studie wurde festgestellt, dass Curcumin die histaminergen Rezeptoren nicht blockiert, Kurkumaextrakt in Alkohol und organischem Lösungsmittel zeigte diese Eigenschaft jedoch.

Andere Forscher haben gezeigt, dass Kurkumaöl eine therapeutische Wirkung bei Histamin-induzierten Magengeschwüren hat.

Trotz der Ergebnisse mehrerer Tier- und Zellkulturstudien, die zeigen, dass Curcumin das Wachstum von H. pylori-Bakterien hemmt, gibt es einige Studien, die zeigen, dass eine Curcumin-Supplementierung beim Menschen möglicherweise keine ähnliche Wirkung hat.

Es wurde eine Studie durchgeführt, in der Menschen, die an einer H. pylori-Infektion litten, mit OAM (Omeprazol, Amoxicillin und Metronidazol) oder Curcumin behandelt wurden. Die H.pylori-Eradikationsrate betrug 78,9 % in der OAM-Gruppe und nur 5,9 % in der Curcumin-Gruppe.

In der OAM-Gruppe wurde eine Verringerung von Entzündungsproteinen wie Interleukin-8 beobachtet, in der Curcumin-Gruppe wurden jedoch keine derartigen Veränderungen beobachtet.

Dies könnte möglicherweise auf die verringerte Bioverfügbarkeit von Curcumin oder die Notwendigkeit höherer Dosen zurückzuführen sein.

Forscher, die die Rolle von Heißwasser-Kurkuma-Extrakt bei der Vorbeugung von Geschwüren untersuchen, sagen, dass Kurkuma leichte Reizungen verursachen kann. Die in Kurkuma enthaltenen Curcuminoide können bei längerem Verzehr auf leeren Magen zu leichten Magenreizungen führen.

Dies könnten die möglichen Gründe dafür sein, dass Kurkuma bei manchen Menschen Sodbrennen verursacht. Zusammenfassend erfahren Sie hier, warum es bei der Einnahme von Kurkuma zu Sodbrennen kommen kann:

• Sie verwenden kein hochwertiges Bio-Kurkuma.
• Sie nehmen Kurkuma auf nüchternen Magen ein.
• Sie nehmen große Dosen Kurkuma ein.
• Sie nehmen Curcuminpräparate in großen Dosen ein, wahrscheinlich auf nüchternen Magen und über einen längeren Zeitraum.
• Sie nehmen wahrscheinlich zum ersten Mal Kurkuma oder ein anderes Gewürz ein und die therapeutischen Dosen sind zu hoch, als dass sich Ihr Körper daran gewöhnen könnte.

Abschluss

Kurkuma als Gewürz verursacht, wenn es in moderaten Mengen in Lebensmitteln enthalten ist, keinen sauren Reflux. Hohe Dosen Kurkuma oder Curcuminpräparate, die über einen längeren Zeitraum auf nüchternen Magen eingenommen werden, können Sodbrennen verursachen.

Wenn Sie bei der Einnahme von Golden Paste noch nie Kurkuma probiert haben, beginnen Sie mit einer kleinen Dosis, beispielsweise ¼ Teelöffel, und erhöhen Sie die Dosis schrittweise über einen Zeitraum von Wochen. Nehmen Sie es immer zusammen mit einer Mahlzeit ein, um den Nachgeschmack und das Risiko eines Refluxes zu minimieren. Stellen Sie sicher, dass Sie Bio-Kurkuma verwenden.

Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, nehmen Sie diese unmittelbar nach den Mahlzeiten ein, um das Risiko eines Refluxes zu vermeiden. Dadurch wird auch eine bessere Aufnahme von Curcumin gewährleistet. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Dosierung und nehmen Sie es nicht über einen längeren Zeitraum ein.

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