Vorteile von Kurkuma bei Husten und wie man es verwendet [Aktualisiert]

Index

1. Vorteile von Kurkuma bei Husten
   1. Hilft bei der Behandlung von Husten.
   2. Hilft Entzündungen zu reduzieren.
   3. Vorteile für die Lungengesundheit
   4. Hilft bei der Kontrolle von Allergien.
   5. Immunmodulatorisches Mittel
2. Verwenden Sie Kurkuma gegen Husten
3. Vorsichtsmaßnahmen
4. Abschluss

Wir alle haben schon einmal unter Husten gelitten. Es ist eine häufige Erkrankung in kalten Klimazonen.

In diesem Artikel beleuchten wir, was Husten grundsätzlich ist und wie man ihn mit Kurkuma behandeln kann (Hausmittel/Ayurveda-Heilmittel).

Inhaltsverzeichnis

• Vorteile von Kurkuma bei Husten
  • Hilft bei der Behandlung von Husten.
  • Hilft Entzündungen zu reduzieren.
  • Vorteile für die Lungengesundheit
  • Hilft bei der Kontrolle von Allergien.
  • Immunmodulatorisches Mittel
• Verwenden Sie Kurkuma gegen Husten
• Vorsichtsmaßnahmen
• Abschluss

Vorteile von Kurkuma bei Husten

Kurkuma ist ein Heilkraut, das in Indien seit Jahrhunderten verwendet wird. Um die allgemeine Gesundheit des Körpers zu erhalten, haben unsere Vorfahren Methoden entwickelt, Kurkuma in unser tägliches Leben zu integrieren. Kurkuma mit Milch ist in indischen Haushalten die erste Behandlung gegen Husten und Halsentzündungen, und sogar wissenschaftliche Beweise belegen dies. Hilft Entzündungen und Halsentzündungen zu reduzieren und Allergien zu kontrollieren. Kurkuma wirkt als immunmodulatorisches Mittel und trägt zur Erhaltung der Lungengesundheit bei.

Hilft bei der Behandlung von Husten.

Kurkuma wird zur Behandlung von Husten und anderen Bronchialentzündungen eingesetzt.

In einer im Journal of Clinical and Diagnostic Research veröffentlichten Studie wurden 77 Patienten mit Asthma bronchiale und starkem Husten zufällig in zwei Gruppen eingeteilt.

Einer erhielt eine Standardbehandlung und ein anderer mit zusätzlichen Curcumin-Kapseln. Das Ergebnis zeigte, dass Curcumin dazu beitrug, Atemwegsobstruktionen ohne Nebenwirkungen zu beseitigen.

Was es bedeutet : Kurkuma hilft, Infektionen zu reduzieren und auch häufige Probleme wie Husten zu kontrollieren.

Hilft Entzündungen zu reduzieren.

Das Journal Mediators of Inflammation veröffentlichte eine Studie mit Mäusen.

Chronisches Ovalbumin-induziertes Asthma wird mit Kurkuma behandelt und reduziert nachweislich die Entzündung der Atemwege und die übermäßige Schleimsekretion.

Was es bedeutet : Wissenschaftliche Studien haben die Wirksamkeit von Curcumin als entzündungshemmende Verbindung nachgewiesen. Es kann helfen, Entzündungen in den Atemwegen zu reduzieren.

Vorteile für die Lungengesundheit

Wissenschaftliche Studien kommen zu dem Schluss, dass die K-ras-Mutation intrinsische und extrinsische Entzündungen in der Lunge verursacht.

Neben dem Rauchen stehen auch Bakterien im Verdacht, chronisch obstruktive Lungenerkrankungen auszulösen.

In einem Mausmodell hemmt die Aufnahme von Curcumin in die Nahrung intrinsische und extrinsische Entzündungen in der Lunge.

Was es bedeutet: Kurkuma trägt zur Erhaltung der allgemeinen Lungengesundheit bei, indem es Entzündungen reduziert und Signalwege kontrolliert.

Hilft bei der Kontrolle von Allergien.

Zu den durch Allergien verursachten Atemwegsproblemen zählen Niesen, Husten, Entzündungen und Atemwegshyperreaktivität (AHR).

In einer In-vitro-Mausmodellstudie wurden induzierte Atemwegsprobleme mit der Gabe von Curcumin behandelt.

Es wurde festgestellt, dass Kurkuma zur Reduzierung der AHR beiträgt und möglicherweise zur Linderung von Asthma beiträgt.

Was es bedeutet: Kurkuma hilft bei der Kontrolle von Allergiesymptomen wie Niesen, Husten und Schleimausfluss.

Immunmodulatorisches Mittel

Curcumin trägt zur positiven Regulierung des Immunsystems bei und erhält die allgemeine Gesundheit des Körpers.

Es wurde auch festgestellt, dass es in niedrigen Dosen die Wirkung von Antikörpern verstärkt.

Es weist starke entzündungshemmende, antioxidative, antimikrobielle und proinflammatorische Zytokin-hemmende Wirkungen auf.

Was es bedeutet: Curcumin enthält viele heilende Eigenschaften, die dabei helfen, verschiedene Aspekte der Körpergesundheit zu erhalten und das Immunsystem zu stärken.

Verwenden Sie Kurkuma gegen Husten

Es gibt keine bestimmte Dosierung von Kurkuma gegen Husten. Allerdings kann die Einnahme von Kurkuma in Form von Golden Paste ein sinnvolles Hausmittel gegen Husten sein.

Golden Paste kombiniert Gewürze, schwarzen Pfeffer und gesunde Fette, um die Aufnahme von Kurkuma zu erhöhen.

Es wird dringend empfohlen, diese Paste nach/zu den Mahlzeiten einzunehmen und die Einnahme zusammen mit anderen Medikamenten zu vermeiden. (Lesen Sie: Verursacht Kurkuma sauren Reflux? Schwarzer Pfeffer in der Allgemeinmedizin: Verursacht es Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten?) Hier ist das Rezept.

Verwenden Sie bei der Zubereitung der Golden Paste hochwertiges Kurkumapulver namhafter Hersteller, um verfälschte Produkte zu vermeiden. Hier gibt es einige gute Marken.

Wenn Sie die Möglichkeit haben, rohes Kurkuma zu kaufen, können Sie das auch tun. Sie können Golden Paste auch aus frischen Wurzeln zubereiten.

Beginnen Sie mit kleinen Dosen, z. B. 1/4-1/2 Teelöffel, und wenn Sie keine Nebenwirkungen bemerken, erhöhen Sie die Dosis jede Woche um ¼ Teelöffel. Fahren Sie fort, bis Sie eine Dosierung von 1–2 Teelöffeln 2–3 Mal am Tag (genau 1 Teelöffel 3 Mal am Tag) erreicht haben.

Auch der Verzehr von Kurkumamilch oder Kurkumatee kann helfen, die Symptome allmählich zu lindern.

Wenn Sie planen, Kurkumapräparate einzunehmen, fragen Sie Ihren Arzt. Die allgemein empfohlene Dosierung beträgt 300 bis 500 mg ein- bis zweimal täglich für Nahrungsergänzungsmittel mit 95 % Curcuminoid. Die Dosierung kann je nach Formulierung variieren.

Weitere Informationen finden Sie in unserem Beitrag über die besten Marken für Kurkuma-/Curcumin-Ergänzungsmittel.

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht auf nüchternen Magen und zeitnah zur Einnahme anderer Medikamente eingenommen werden. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Kurkumapräparate einnehmen.

Vorsichtsmaßnahmen

Kurkuma in der Ernährung ist absolut sicher. Kurkumapräparate sollten mit Vorsicht eingenommen werden. (Lesen Sie Nebenwirkungen von Kurkuma)

Wenn Sie Blutverdünner einnehmen, sollten Sie auf Kurkumapräparate verzichten. Kurkuma kann in kleinen Dosen in die Ernährung aufgenommen werden. Wenn Sie an einer Blutgerinnungsstörung leiden, konsultieren Sie vor der Einnahme von Kurkuma einen Arzt, Kräuterheilkundler oder Heilpraktiker. (Lesen Sie: Ist Kurkuma ein Blutverdünner? Erhöht es das Blutungsrisiko?)

Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollten Kurkumapräparate vermieden werden. Stellen Sie die Einnahme von Kurkumapräparaten 2 Wochen vor der Operation ein.

Bei Gallenblasenverstopfungen sollten Kurkumapräparate vermieden werden. (Sollten Sie Kurkuma einnehmen, wenn Sie Gallensteine ​​haben?)

Kurkuma kann mit bestimmten Medikamenten interagieren, beispielsweise mit Magensäure-reduzierenden Medikamenten, Diabetes-Medikamenten und Blutverdünnern. Vermeiden Sie die gleichzeitige Einnahme von Kurkumapräparaten und Medikamenten.

Wenn Sie an Gicht oder Nierensteinen leiden, schränken Sie den Verzehr von Kurkuma als Gewürz ein. (Lesen Sie: Verursacht Kurkuma Nierensteine? Ist Kurkuma sicher gegen Gicht?)

Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Kurkumapräparate einnehmen.

Wenn Sie von Kurkumaflecken geplagt werden, erfahren Sie hier, wie Sie diese beseitigen können.

Abschluss

Kurkuma bietet sowohl direkt als auch indirekt mehrere Vorteile bei Husten. Es ist einfach zu konsumieren und sehr sicher in der Anwendung.

Achten Sie nur darauf, dass Sie Kurkuma von guter Qualität kaufen!